Radzenie sobie z lodem Ból głowy

zimnego bodźca, bólu głowy, bóle głowy, ciągu minut, ekspozycji zimny

Czy kiedykolwiek odczuwasz ból głowy po wskoczeniu do zimnego basenu lub zjedzeniu stożka lodów w upalny dzień? Nazwa związana z tym zaburzeniem bólu głowy to zimny bodziec stymulujący. Trzecia edycja Międzynarodowej klasyfikacji zaburzeń głowy (2013) zaklasyfikowała ból głowy bodźca zimnego do dwóch rodzajów bólu głowy:

  • Ból głowy przypisany zewnętrznemu zastosowaniu zimnego bodźca
  • Ból głowy przypisany do spożycia lub wdychania zimnego bodźca (również znany jako ból głowy związany z lodem lub ból głowy zamrożony przez mózg)

Przyjrzyjmy się podstawom zimnego bodźca i sposobu radzenia sobie z nim.

Rozpoznanie

Ból głowy przypisywany zewnętrznemu zastosowaniu zimnego bodźca to rozproszony lub ogólny ból głowy, który rozwija się po wystawieniu niezabezpieczonej głowy na niską temperaturę, np. Wskakując do zimnego basenu lub chodząc na zewnątrz w czasie mroźnego zimna dzień. Ból głowy zwykle ustępuje w ciągu 30 minut od usunięcia zimnej ekspozycji.

Zimny ​​bodziec, który pojawia się po spożyciu lub wdychaniu zimnego bodźca, zwykle znajduje się na czole lub w skroniach, a także zwykle nie pulsuje. Ból głowy ustępuje w ciągu 10 minut po usunięciu zimnego bodźca.

Kto cierpi na zimne bóle głowy?

Jedno badanie z Neurologii sugeruje, że dożywotnia prewalencja zimnego bodźca u dorosłych wynosi około 15%.

Dodatkowo, bóle głowy z zimnego bodźca mogą występować częściej u osób cierpiących na migrenę. Pamiętaj, że link nie oznacza, że ​​jedno powoduje drugie. Przeciwnie, jeśli jesteś migrenarem, możesz być bardziej podatny na wywoływanie bólu głowy po ekspozycji na zimny bodziec, niż na kogoś, kto nie cierpi na migrenę.

Potrzeba więcej badań, aby potwierdzić ten link.

Leczenie

Zarządzanie tego typu bólami głowy jest dość proste. Unikaj bodźca. Na szczęście ten rodzaj bólu głowy, mimo że jest niewygodny, jest krótkotrwały i łagodzi po usunięciu spustu.

Zdobądź punkty Home

  • Zimny ​​bodziec stymulujący pojawia się po ekspozycji na zimny spust na głowie lub podniebieniu i ustępuje po wyjęciu spustu.
  • Ten typ bólu głowy może częściej występować u migren, ale należy przeprowadzić dalsze badania, aby potwierdzić to powiązanie.
  • Oczywiście, jeśli masz pytania lub obawy dotyczące diagnozy bólu głowy lub masz nowy ból głowy lub inny, który ma inny schemat, skontaktuj się ze swoim lekarzem.

Like this post? Please share to your friends: