Nie jest zaskakujące, że depresja jest częstym problemem dla osób żyjących z rakiem płuc. Ogólnie rzecz biorąc, depresja dotyka co najmniej 15-25 procent osób z rakiem, a ta liczba wydaje się być jeszcze wyższa w przypadku raka płuc. Objawy wstydu i poczucia winy związane ze stygmatyzacją, szczególnie u tych, którzy palili, mogą dodać poczucia osamotnienia i izolacji do już trudnej walki.
Co powinieneś wiedzieć, gdy przechodzisz leczenie raka płuc, aby uzyskać pomoc, której potrzebujesz?
Depresja a smutek
Pierwszym krokiem jest zrozumienie różnicy między żalem a depresją. Jest to normalne i oczekuje się, że po rozpoznaniu raka płuc odczujesz smutek. Ta choroba jest niszczycielska i ważne jest, aby przejść przez proces żałoby, dostosowując się do nowego życia jako osoba, która przeżyła raka płuc. Ale smutek różni się od depresji klinicznej. Ci, którzy się smucą, wciąż potrafią radzić sobie z codziennym życiem podczas leczenia raka. Z kliniczną depresją poczucie przytłoczenia, beznadziejność, a nawet myśli o samobójstwie mogą przeszkadzać w radzeniu sobie.
Szczególnie trudne dla niektórych osób z rakiem płuca i ich bliskich jest przewidujący żal. To jest żal doświadczany w oczekiwaniu na śmierć, ale gdy ludzie jeszcze żyją.
Radzenie sobie z przewidywanym żalem jest trudniejsze, ponieważ wyrażanie tej emocji może być interpretowane jako odrzucenie nadziei przez tych, którzy nie są zaznajomieni z emocjonalnym procesem zaawansowanego raka.
Objawy depresji
Badania sugerują, że lekarze nie stosują odpowiedniego badania przesiewowego w kierunku depresji u pacjentów z chorobą nowotworową, dlatego ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z niektórych bardziej powszechnych objawów.
To powiedziawszy, rygory leczenia raka i objawy spowodowane przez sam nowotwór mogą powodować wiele objawów często przypisywane depresji. Niektóre z najczęstszych objawów to:
- Uporczywe uczucie smutku
- Uczucia bezradności, bezwartościowości lub beznadziei
- Utrata zainteresowania czynnościami, które zazwyczaj cieszą się
- Zmniejszona energia
- Słaba koncentracja
- Trudność w zasypianiu lub spanie za dużo
- Utrata apetytu
- Myśli śmierci lub samobójstwa
Jeśli objawy te brzmią jak coś, z czym ty lub ktoś bliski radzisz sobie, możesz chcieć przyjrzeć się kryteriom dużej depresji. Istnieją również testy przesiewowe online, które mogą pomóc w ocenie objawów. Pamiętaj, że te testy nie zastępują profesjonalnej porady, ale mogą ostrzec Cię o wątpliwościach, które powinieneś zanieść do zespołu opieki zdrowotnej.
Przyczyny depresji
Istnieje wiele przyczyn depresji u osób żyjących z rakiem płuc. Niektóre z nich obejmują:
- Zmiany w stylu życia
- Obawy finansowe
- Ból
- Obawa przed śmiercią
- Piętno raka płuc
Czynniki ryzyka
Niektóre stany, które występują przed diagnozą lub z powodu raka, mogą zwiększać ryzyko wystąpienia depresji. Niektóre z nich obejmują:
- Ograniczenia funkcjonalne – Jednym z największych czynników ryzyka depresji podczas leczenia raka jest niezdolność do wykonywania zadań, które były w stanie wykonać przed rozpoznaniem
- Objawy związane z rakiem – Objawy, w szczególności ból związany z rakiem, dodać na ryzyko depresji
- Rodzaj raka – osoby z drobnokomórkowym rakiem płuca częściej doświadczają depresji niż osoby z niedrobnokomórkowym rakiem płuc
- Osobista lub rodzinna historia depresji
- Izolacja społeczna / brak wsparcia
- Historia Nadużywanie alkoholu lub narkomanii
Konsekwencje depresji
Nieleczona depresja jest sama w sobie wystarczająca – odmawianie tym, którzy jej doświadczają, możliwości życia tak, jak powinni. Jednak w przypadku raka płuc skutki depresji są jeszcze większe i mogą wpływać na:
- Jakość życia – Badania wykazały, że depresja wpływa na dobre samopoczucie i jakość życia osób z rakiem płuc, nawet bardziej niż objawy fizyczne.
- Przeżycie – U pacjentów ze zdiagnozowanym niedrobnokomórkowym rakiem płuca depresja wiąże się z gorszym przeżyciem po 6 miesiącach. Jedno z ostatnich badań wykazało, że dla osób z rakiem płuca w stadium 3B i czwartym stadium, mediana przeżycia była dwukrotnie większa dla osób bez depresji w porównaniu do osób cierpiących na depresję.
- Ryzyko popełnienia samobójstwa – Ryzyko samobójstwa u osób żyjących z rakiem jest szacowane na 2 do 10 razy większe niż w populacji ogólnej. Ryzyko samobójstwa jest najwyższe u mężczyzn, w pierwszych kilku miesiącach po rozpoznaniu raka, oraz u tych, którzy zastanawiali się nad planem, w jaki sposób się zabiją. Dowiedz się więcej o ryzyku samobójstwa u pacjentów z nowotworami w tym artykule.
Leczenie
Leczenie depresji może zająć tylne miejsce w trakcie leczenia raka, ale z tego, co wiemy o jakości życia i przeżycia, bardzo ważne jest, aby zająć się tą kwestią otwarcie i przy każdej wizycie u swojego onkologa. Może on skierować cię do psychologa lub psychiatry, który może z tobą pracować, aby pomóc ci poczuć się lepiej i dostosować się do diagnozy. Wykazano, że doradztwo (psychoterapia) ma znaczący wpływ na pacjentów z depresją związaną z rakiem. W niektórych przypadkach można zalecić również leki, które pomogą Ci przezwyciężyć depresję.
Kiedy zadzwonić
Ważne jest, aby porozmawiać z zespołem onkologicznym o objawach depresji, które występują podczas każdej wizyty. Każda zmiana objawów lub komentarze innych osób, które pojawiają się w depresji, powinny skłonić Cię do wcześniejszego telefonowania. Jeśli czujesz się przytłoczony lub myślisz o samobójstwie – szczególnie jeśli myślałeś o tym, jak możesz skrzywdzić siebie, natychmiast skontaktuj się z lekarzem, terapeutą lub zadzwoń pod numer 911.
Specjalna uwaga dla opiekunów
Jako, że mówimy o osobach żyjących z rakiem płuc, nie możemy zapomnieć o opiekunach – tych, którzy troszczą się o swojego bliskiego z powodu raka płuc. Opiekunowie również doświadczają zwiększonej depresji. Dbając o ukochaną osobę, należy zwrócić się o pomoc, jeśli zauważysz objawy depresji we własnym życiu.
