Rehabilitacja po operacji naprawy łąkotki jest ważniejsza niż w przypadku, gdy porwany kawałek łąkotki jest po prostu usunięty za pomocą procedury zwanej częściową meniscektomią. Jeśli porwana menisk zostanie usunięta, pacjent zwykle wstaje i idzie w ciągu jednego lub dwóch dni od zabiegu chirurgicznego, a następnie powraca do normalnej aktywności w ciągu kilku tygodni. Po naprawie łąkotki odwyk jest bardziej rozległy.
Ponieważ chirurg nie będzie wiedział z całą pewnością, czy można dokonać naprawy łąkotki przed artroskopową operacją kolana, pacjenci powinni zrozumieć, że ich rehabilitacja nie będzie pewna, dopóki dokładna procedura chirurgiczna nie będzie znana. Dlatego pacjenci z operacją łąkotek powinni być świadomi, że odwyk może być bardziej rozległy i restrykcyjny, jeśli wykonywana jest naprawa łąkotki.
Dokładnie to, co jest potrzebne do rehabilitacji, zależy od kilku czynników i powinieneś zawsze skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem lub zmianą rehab pooperacyjnym w jakikolwiek sposób. Jest to szczególnie ważne, ponieważ istnieją inne procedury, które mogą być wykonywane w tym samym czasie co naprawa łąkotki, która może zmienić normalny program pooperacyjny. Typowy plan rehabilitacji W świecie medycyny sportowej istnieje wiele kontrowersji co do "najlepszej" rehabilitacji po operacji chirurgicznej naprawy łąkotki. Tradycyjnie rehabilitacja była bardzo powolna, a aktywność była ograniczona przez wiele miesięcy po operacji.
Niedawno podjęto próbę szybszej rehabilitacji. Jednak nadal nie ma zgody, a wielu lekarzy różni się w swoich zaleceniach.
Zawsze stosuj się do zaleceń lekarza dotyczących leczenia pooperacyjnego. Najpopularniejsza rehabilitacja po rekonstrukcji łąkotki znajduje się tutaj. Chodzi o "środek drogi" pomiędzy bardzo konserwatywnym i bardzo agresywnym. Natychmiast po operacji
Po przebudzeniu w sali pooperacyjnej pacjenci zostają umieszczeni w kolanach. Zastosowany aparat ortodontyczny może być albo immobilizerem kolanowym, albo kolanem na zawiasach. Immobilizer stawu kolanowego utrzymuje całkowicie wyciągnięte kolano, a przegubowy aparat na kolano pozwala na kontrolowany ruch kolana. W przypadku użycia klamry na kolana z zawiasami jest ona zablokowana, a kolano całkowicie wyprostowane. Pacjentom podaje się kule i instruuje się chodzić o kulach. Najczęściej pacjenci będą mogli obciążać operowaną nogę tak długo, jak kolano będzie trzymane całkowicie prosto (albo z immobilizerem kolanowym, albo z klamrami na kolanach zamkniętymi na przedłużeniu). Pierwsze tygodnie
Pacjenci mogą zdejmować zaczep kolanowy lub imobilizer, nie chodząc, i zginać kolano. Twój chirurg zazwyczaj ogranicza ilość, jaką możesz zgiąć w kolanie, ponieważ nacisk na menisk zwiększa się, gdy zginasz kolano. Często aparat ortodontyczny pozwala kolanowi zginać tylko pewną ilość, na przykład 60 lub 90 stopni, w zależności od zaleceń lekarza. Pacjenci powinni nadal używać klamry podczas chodzenia, a tylko obciążać nogę, jeśli kolano jest trzymane w całości prosto przez klamrę.
- Pierwsze miesiące
Po około miesiącu kładzie się nacisk na odzyskanie większej mobilności. Pacjenci mogą na ogół chodzić z kolanem w klamrze, ale zwykle w ciągu 6 tygodni kolano może się zginać podczas chodzenia. Uciążliwe ćwiczenia są nadal ograniczone, ponieważ menisk nadal się goi. 3-4 miesiące - W ciągu 3 do 4 miesięcy większość chirurgów pozwoli na powrót do pełnej aktywności i nie będzie już chronić kolana. Pacjenci muszą powoli powracać do sportu i rywalizacji, ale nie mają już ograniczeń w ruchu i nie wymagają użycia klamry.
Jak wspomniano wcześniej, jest to tylko przykład możliwego protokołu rehabilitacji po operacji chirurgicznej naprawy łąkotek. Wielu chirurgów różni się w swoich preferencjach i w zależności od innych prac, które mogły być wykonane w czasie operacji, rehabilitacja może się znacznie różnić. Niektórzy chirurdzy stosują bardziej agresywny plan rehabilitacji. Powodem ograniczeń jest to, że badania biomechaniczne wykazują zwiększony nacisk na łąkotkę przy zgięciu (zgięciu) i skręceniu (obróceniu) kolana. - Jednakże nie zostało jednoznacznie wykazane, że siły te ograniczają gojenie naprawionego menisku. To powiedziawszy, większość chirurgów zakłada, że mogą one wpływać na leczenie, a zatem mają wyżej wymienione ograniczenia. Należy zawsze postępować zgodnie z zaleceniami lekarza, a jeśli masz pytania dotyczące rehabilitacji, poproś o opinię lekarza.
