Rozmiar źrenicy może obiektywnie identyfikować senność, brak snu

identyfikować senność, identyfikować senność brak, można wykorzystać, nerwowy przejmie, obiektywnie identyfikować, obiektywnie identyfikować senność

Często mówi się, że oczy są oknami duszy, ale czy uczniowie są najbardziej oczywistym sposobem na stwierdzenie, czy ktoś czuje się śpiący? W pewnym zaskakującym zjawisku, pomiar wielkości źrenicy może być wykorzystany do obiektywnej identyfikacji senności i stopnia pozbawienia snu. Może korelować z funkcją ośrodkowego układu nerwowego. Jak to działa?

Dowiedz się o pupilometrii i o tym, jak można ją wykorzystać do określenia, jak pozbawiony snu jest osoba.

Co to jest pupilometria i dlaczego liczy się rozmiar źrenicy?

Pomiar o nazwie pupillometria jest najczęściej stosowany w badaniach i polega na pomiarze wielkości źrenicy, która jest centralną, czarną częścią oka. Nie tylko rozmiar, ale także to, jak zmienia się uczeń, może mieć znaczenie.

Rozmiar źrenicy określa się na podstawie wpływu układu nerwowego na mięśnie wpływające na kolorową część oka zwaną tęczówką. Podczas okresów odpoczynku lub odwrotnie podczas okresów aktywności i pobudzenia wpływy te ulegają zmianie. Na przykład, jeśli jesteś aktywny, współczulny układ nerwowy przejmie kontrolę, a twoi uczniowie rozszerzą się, umożliwiając przyjęcie większej ilości informacji. Jeśli masz być zjedzonym przez lwa, ten system pozwala lepiej go dostrzec przed nim. skacze na ciebie.

Uzupełniający się przywspółczulny układ nerwowy przejmie okresy odpoczynku i relaksu, powodując powrót ucznia do stanu domyślnego i zmniejszanie się.

W jaki sposób rozmiar źrenicy odnosi się do utraty snu?

Badania wykazały, że istnieje silny związek między brakiem snu, rozmiarem źrenicy i stabilnością ucznia. Dobrze wypoczęta osoba może utrzymać stały rozmiar źrenicy w ciemności przez 15 minut. Gdy staniesz się bardziej pozbawiony snu, twój rozmiar źrenicy stanie się mniej stabilny.

Wahania (lub oscylacje) stają się subtelnie większe i mniejsze, a nie zachowują swój rozmiar.

Co więcej, ogólny rozmiar twoich uczniów zmniejszy się, być może odzwierciedlając zmęczenie w zadaniu utrzymania większego rozmiaru. Same mięśnie mogą się zmęczyć, a zdolność utrzymywania źrenicy w pozycji otwartej może zanikać.

Dlatego zarówno rozmiar, jak i stabilność źrenicy mogą obiektywnie identyfikować senność i brak snu. Może to być przydatne w celu zapewnienia odpowiedniego odpoczynku i nie występują konsekwencje utraty snu.

Słowo z Verywell

Pupilometria nie jest powszechnie stosowana, ponieważ jest to głównie narzędzie badawcze, w którym sprzęt nie jest dostępny znacznie poza tym ustawieniem. Możesz sobie jednak wyobrazić, jak można go wykorzystać. Co by się stało, gdybyś mógł spojrzeć w kamerę swojego smartfona, a aplikacja mogłaby wykonywać pomiary i analizować stopień senności? Może to być pomocne w zapewnieniu, że nie występują usterki w prowadzeniu pojazdu lub inne czynności, które wymagają wysokiego poziomu uwagi. Chociaż mierzenie uczniów nie jest obecnie rutynowo wykonywane, może być przydatnym narzędziem do rozwoju w przyszłości. Dostawanie wystarczającej ilości godzin snu, aby czuć się w pełni wypoczętym, może zoptymalizować funkcję ciała, w tym źrenic w obrębie oczu.

Like this post? Please share to your friends: