Od jakiegoś czasu masz trądzik, a może po prostu zacząłeś się wynurzać. Cokolwiek to jest, jesteś bardzo zmęczony trądzikiem i naprawdę chcesz zobaczyć dermatologa … teraz!
Czas poprosić swoich rodziców o wizytę u dermatologa na trądzik. Nie wiesz, jak poruszyć ten temat? Oto kilka pomysłów na otwarcie tych linii komunikacji:
Wybierz dobry czas na ich podchodzenie
Twoi rodzice chcą ci pomóc, gdy masz problem. I (Jestem mamą i wiem, że zdecydowanie chcę, aby moje dzieci przychodziły do mnie, kiedy potrzebują pomocy, ale twoi rodzice czują to samo, jestem tego pewien.)
Ale trudno jest im poświęcić swoją niepodzielną uwagę, nie mówiąc już o tym, aby słuchać obiektywnie swoich obaw, kiedy w tym momencie muszą się skupić na innych rzeczach.
Wybierz odpowiedni czas na podniesienie tematu, czas, w którym żadne z was nie czuje się spieszone lub zestresowane, więc rozmowa będzie rozluźniona i będziesz mieć czas, aby wysłuchać się nawzajem. Tak jak idą w drzwiach z pracy, czy śpieszą się, by zjeść obiad na stole, odpowiadać na e-maile lub zająć się młodszym rodzeństwem – to chyba nie są najlepsze czasy.
Poczekaj, aż będą miały kilka dodatkowych minut wieczorem lub sobotni poranek. Jeśli życie jest zawsze bardzo pracochłonne, być może trzeba będzie zaplanować z nimi czas – zaoferować pomoc w przygotowaniu obiadu i rozmowom, gdy kroisz warzywa razem. Może porozmawiasz z nimi, kiedy prowadzą cię do szkoły lub do jednej z twoich zajęć?
Czasami najlepsze rozmowy odbywają się w samochodzie.
Rozpocznij dialog
Może naprawdę nie chcesz
mówić o trądziku. Wiele osób odczuwa dyskomfort, a nawet trochę zawstydza, mówiąc o ich problemach skórnych. Nie pozwól, by powstrzymywał cię od proszenia rodziców o pomoc. Samo rozpoczęcie rozmowy jest często najtrudniejsze. Jeśli utkniesz, spróbuj tego: "Moja skóra pękła przez jakiś czas, wszystkie wypróbowane przeze mnie produkty do trądziku, które wypróbowałem, nie zadziałały. Chciałbym się z nimi spotkać z lekarzem. myśleć?" Niech wiedzą, jak trądzik sprawia, że czujesz
Twoi rodzice nie wiedzą, co czujesz, chyba że im powiesz. Wyjaśnij, jak wpływa na Ciebie trądzik. Czy unikasz uczestnictwa w zajęciach, ponieważ nie chcesz, aby ludzie patrzyli na ciebie (i na twoją skórę)? Może nie wypróbowałeś zespołu pływackiego, ponieważ jesteś zakłopotany przez wybuchy ciała. Jeśli patrzysz w lustro i płaczesz lub unikasz patrzenia w lusterka, jeśli nie chcesz wyjść z przyjaciółmi lub funkcjami rodziny, powiedz im! To jest czas, aby być z nimi szczerym, nawet jeśli trudno jest się otworzyć.
Twoi rodzice mogą powiedzieć ci, że twój trądzik "nie jest taki zły" i mogą mieć absolutną rację! Ale trądzik nie musi być ciężki, aby mieć wpływ na ciebie. Można powiedzieć coś w rodzaju: "Wiem, że mój trądzik naprawdę nie jest taki zły, ale nadal sprawia, że czuję się (wypełnij pustkę tutaj: przygnębiony, samoświadomy, zażenowany, niepewny). mój trądzik był leczony ".
Posłuchaj ich punktu widzenia
Kiedy zrozumieją, co czujesz, twoi rodzice mogą od razu umówić się na spotkanie.
Ale wielu rodziców będzie potrzebowało trochę czasu, aby o tym pomyśleć, lub najpierw przeprowadzić badania dotyczące leczenia trądziku. To frustrujące, gdy chcesz podjąć decyzję, ale postaraj się być cierpliwym.
Posłuchaj z szacunkiem (nawet jeśli mówią rzeczy, których nie chcesz słyszeć). To może być trudne! Ale pamiętaj, że jeśli dostaniesz obronę, twoi rodzice najprawdopodobniej też będą. Nic się nie uda, jeśli tak się stanie. Staraj się być wrażliwy na ich myśli i pomysły.
Ale bądź też szczery. Jeśli polecają produkty dostępne bez recepty, daj im znać, że je wypróbowałeś i nie pracowały dla Ciebie. Możesz nawet powiedzieć im, że trądzik jest powszechnie traktowany przez lekarza i że istnieje wiele naprawdę dobrych, skutecznych metod leczenia dostępnych obecnie.
Jeśli twoi rodzice nadal wydają się niepewni, zapytaj ich, czy możesz zobaczyć swojego lekarza rodzinnego lub pediatrę. Najprawdopodobniej leczyli wiele przypadków trądziku i mogą być łatwą (i często mniej kosztowną opcją) niż dermatolog.
Follow Through
Zapewnij swoich rodziców, że zastosujesz się do końca umowy – co oznacza, że pójdziesz na wszystkie spotkania bez skarg (nawet gdy wolisz raczej spędzać czas z przyjaciółmi), użyjesz wszystkie twoje zabiegi, bez bycia zmartwionym, a będziesz przestrzegać wszystkich instrukcji udzielonych ci przez twojego lekarza. I nie składaj pustych obietnic!
Oznacza to również codzienne korzystanie z zabiegów przez kilka miesięcy, zanim pojawi się wyraźna skóra. Wszystkie leki na trądzik, nawet te na receptę, wymagają czasu. Może wydawać się potwornie powolny, ale trzymać się go.
Więc nie przestawaj używać swoich metod leczenia trądziku, nawet jeśli wydaje się, że nie działają. Jeśli za wcześnie zrezygnujesz, Twój trądzik się nie poprawi (a twoi rodzice mogą być poirytowani, gdy odkryją niewykorzystane zabiegi, które marnują się w twojej szafce w łazience, zwłaszcza po tym, jak zapłacili za nie dobre pieniądze.)
Na koniec, podziękuj rodzicom za słuchanie i informowanie ich o postępach w leczeniu trądziku!
Przeczytaj więcej:
Moi rodzice nie chcą, abym zobaczył lekarza o mojej skórze
