Urazy kostne są kostkami na stopach, które mogą być bardzo bolesne i utrudniać noszenie obuwia bez dyskomfortu. Ubytki są często powodowane przez źle dopasowane buty i występują u około 30% populacji. Są bardziej powszechne u kobiet i stają się bardziej prawdopodobne wraz z wiekiem.
W poważnych przypadkach duże guzy mogą wymagać zabiegu chirurgicznego w celu ich usunięcia.
Zapobieganie bólom stawu i dalszym stanom zapalnym wymaga dobrania odpowiednich butów i skarpet. Poszukaj butów z szerokim noskiem, szerokim podbiciem i miękkimi podeszwami, które mają gładką powierzchnię w okolicy obrzęku.
Nie chcesz, aby twoja stopa poruszała się zbyt mocno w bucie i pocierała guzek, ale musi być wystarczająco szeroka, aby się zmieściła. Buty, które mają rozciągliwy materiał w cholewce, często będą wygodniejsze. Buty na wysokim obcasie lub szpiczaste nie są idealne, jeśli masz guzy.
Oto jak wyglądają różne rodzaje guzików.
Zespół cieśni nadgarstka z podraŜnieniem skóry
Niektóre guzy są bardziej nasilone i powodują więcej objawów niŜ inne. Guz po stronie dużego palca stopy może być czerwony i bolesny od tarcia o but. Zapalenie stawu palucha i okolic może również przyczynić się do bólu. Czasami zapalenie kaletki, zapalna kieszeń płynu, może pojawić się na guzie.
Zwróć uwagę na zaczerwienienie guza i przesunięcie palców na zewnątrz, wszystkie typowe oznaki znaczącego guza.
Gdy masz dużą, podrażnioną strzykawkę, musisz znaleźć buty o wystarczająco szerokim nosku. Gdy guzek jest bardzo duży, trudno jest znaleźć buty, które pasują i nie powodują dalszych stanów zapalnych.
Large Bunion
Ta stopa ma duży guzek przy dużym palcu stopy, a także kolec krawiecki przy palcu u stóp. Bączek taki jak ten może być łatwo widoczny na zdjęciu rentgenowskim i może sprawiać trudności w znalezieniu wygodnych butów.
Nadgarstek z paluchem koślawym
Ten mniejszy typ guzka często występuje w stanie zwanym paluchem koślawym, który charakteryzuje się ograniczonym zakresem ruchów w dużym stawie palcowym. Ograniczony zakres ruchu prowadzi do zablokowania dużego stawu palcowego, który z czasem może spowodować pojawienie się guzka na szczycie dużego stawu palcowego.
Innym terminem hallux limitus jest hallux rigidus.
Buty ze sztywnym podeszwą lub style z podeszwami typu rocker są często zalecane w hallux limitus. Pomocna może być również niestandardowa orthotyka.
Kangur krawiecki
Kordon krawiecki, znany również jako bunionette, to guzek, który tworzy się na palcowej stronie stopy. Podobnie jak guzek przy dużym palcu, jest on spowodowany nieprawidłową budową stopy lub funkcją. Szpiczasty palec u nogi przesunął się w stronę czwartego palca z powodu guzika.
Kordony krawieckie są najbardziej widoczne na czole piątej śródstopia (długie kości stopy). W przeciwieństwie do większości guzków, guzy u krawców występują raczej na zewnątrz stopy niż w jej wnętrzu.
Legenda głosi, że tego rodzaju bolący guzek stał się znany jako kutas krawiecki, ponieważ krawcy siedziały ze skrzyżowanymi nogami podczas pracy, a krawędzie stóp ocierały się o ziemię. To właśnie tarcie spowodowało bolesny guzek na małym palcu. Ale na bok, uszka krawieckie są często dziedziczne.
