Dostępnych jest wiele suplementów, które twierdzą, że mogą łagodzić bóle i bóle, poprawiać ogólny stan stawów, budować chrząstki i więcej – jednym z nich jest SierraSil. Gdy szukasz dodatku do wypróbowania, przeczytaj etykiety. Przede wszystkim musisz zrozumieć, jakie składniki są w suplemencie, w jaki sposób powinieneś go przyjmować i czego powinieneś się spodziewać po przyjęciu go przez określony czas.
Wiele markowych suplementów zawiera pewien poziom glukozaminy, chondroityny, MSM lub SAM-e – lub kombinacji tych aktywnych składników. SierraSil nie zawiera żadnego z czterech składników, ale jest całkowicie naturalnym kompleksem mineralnym. Zagłębmy się głębiej.
Czym jest SierraSil?
SierraSil występuje w dwóch formułach: SierraSil Joint Formula14 i SierraSil Pain Relief Topical Spray. Joint Formula14 jest dostępny w butelce zawierającej 90 kapsułek i twierdzi, że może promować zdrowie i mobilność stawów. Producent twierdzi, że miejscowy spray tymczasowo łagodzi drobne bóle i że SierraSil ma mineralną strukturę gliny, która oprócz promowania lepszego zdrowia stawów, ma właściwości odtruwające.
Składniki w SierraSil
SierraSil to "czysty, całkowicie naturalny" proszek mineralny, zgodnie z ich stroną internetową. SierraSil zawiera następujące ilości minerałów w 3 kapsułkach: wapń 23 mg, potas 20 mg, sód 12 mg, aluminium 6 mg, fosfor 3,1 mg, magnez 2,2 mg, żelazo 1,2 mg, krzem 1,0 mg, mangan 0,15 mg, bar 0,10 mg, miedź 0,033 mg, kobalt 0,014 mg i cynk 0,014 mg.
Zalecane dawkowanie leku SierraSil
Producent leku SierraSil zaleca przyjmowanie kapsułek SierraSil Joint Formula14 wyłącznie z wodą. Sugerują przyjmowanie wszystkich kapsułek na jeden dzień. Żywność lub inne napoje (kawa, herbata, mleko lub sok) powinny być przyjmowane 30 minut po lub 2 godziny przed łącznym preparatem14.
Inne leki lub suplementy należy przyjmować co najmniej 4 godziny przed lub po połączeniu SierraSil Joint Formula14. Zaleca się również wypicie 8 szklanek wody przez cały dzień, aby pomóc w detoksykacji preparatu SierraSil Joint Formula14.
Zalecana dzienna dawka zależy od masy ciała. Dla osób ważących do 175 kg zalecane są trzy kapsułki. Zalecane są cztery kapsułki dla tych 175-230 funtów. Pięć kapsułek to zalecenie dla osób ważących ponad 230 kg.
Miejscowy spray przeciwbólowy SierraSil powinien być rozpylany na dotkniętym obszarze, aby złagodzić ból. Nie należy używać go z filtrem przeciwsłonecznym.
Wyniki badania
Pacjenci uczą się kwestionować ważność roszczeń i sztuczek marketingowych. Pacjenci wiedzą, że powinny zostać przeprowadzone badania naukowe, które poprą wszelkie roszczenia. W przypadku SierraSil, strona internetowa producenta mówi, że "SierraSil został poddany rygorystycznemu testowaniu i analizie".
W jednym z badań opublikowanych w Journal of Inflammation stwierdzono, że SierraSil samodzielnie iw połączeniu z pazurami kota zapewniał objawy choroby zwyrodnieniowej stawów. Korzyści z SierraSil były widoczne w ciągu tygodnia, a profil bezpieczeństwa suplementu był doskonały.
W badaniu uczestniczyło 107 uczestników badania z łagodną do umiarkowanej chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego. Zostały przypisane do jednej z 4 grup: wysoka dawka SierraSil (3 g / dzień), mała dawka SierraSil (2 g / dobę), mała dawka SierraSil (2 g / dzień) plus ekstrakt z pazura kota (100 mg / dzień) lub placebo .
W innym badaniu sprawdzono, w jaki sposób SierraSil pracował nad ludzką chrząstką w laboratorium. Autorzy doszli do wniosku, że SierraSil może znacznie ograniczyć procesy związane z rozkładem chrząstki.
