Co należy wiedzieć o sporadycznym raku okrężnicy, chorobie, która dotyka zbyt wielu ludzi, mimo że często można temu zapobiec?
Definicja
Termin sporadyczny rak okrężnicy oznacza po prostu raka okrężnicy, który jest sporadyczny – lub spontaniczny. Oznacza to, że nie jest on związany z genetyką rodzinnej historii choroby. Zdecydowana większość przypadków raka jelita grubego to sporadyczny rak jelita grubego.
Tylko 5% przypadków raka okrężnicy rocznie w Stanach Zjednoczonych wynika z "genu raka". Kolejne 20% przypadków występuje u osób z rodzinną historią choroby, ale bez "genu raka". Pozostawia to około 75% osób, u których zdiagnozowano raka okrężnicy co roku bez oczywistego powodu. Są to sporadyczne przypadki raka jelita grubego.
Sporadyczny rak jelita grubego jest 3 najczęstszą przyczyną zgonów z powodu raka u mężczyzn i 3 najczęstszą przyczyną zgonów z powodu raka u kobiet.
Ryzyko
Mimo że 3 na 4 przypadki raka jelita grubego występują u osób bez znanej przyczyny genetycznej lub w rodzinie, nie oznacza to, że eksperci w dziedzinie zdrowia nie mają pojęcia, co może przyczynić się do tego, kto zachoruje na raka okrężnicy. Nie może być jednej, oczywistej przyczyny wyjaśnienia, dlaczego dana osoba zachoruje na raka okrężnicy, ale wiemy, że wiele rzeczy, z których wiele znajduje się pod naszą własną kontrolą, odgrywa rolę w ryzyku raka okrężnicy.
Zapobieganie i wczesna detekcja
W rzeczywistości, grupa czołowych światowych ekspertów zajmujących się rakiem jelita grubego, współpracująca z Amerykańskim Instytutem Badań nad Rakiem (IARC), aby stworzyć swoją politykę i działania na rzecz raportu o zapobieganiu rakowi, podsumowała: A "A Whopping 45 Procent raków jelita grubego można zapobiegać "Raport polityki szacuje, że 45% przypadków raka jelita grubego można zapobiec dzięki 3 rzeczom:Zdrowa dieta
- Regularne ćwiczenia fizyczne
- Utrzymanie zdrowej masy ciała.
- Oprócz tych trzech rzeczy, regularne badania przesiewowe w kierunku raka okrężnicy są koniecznością dla zmniejszenia zarówno ryzyka raka okrężnicy, jak i ryzyka zgonu z powodu choroby, jeśli jesteś zdiagnozowany. Jeśli uważasz, że źle przeczytałeś to ostatnie zdanie, nie zrobiłeś tego.
Badanie przesiewowe w kierunku raka okrężnicy ma przewagę nad testami przesiewowymi w przypadku niektórych innych nowotworów, ponieważ ma naprawdę podwójny cel: zapobieganie
i wczesnemu wykrywaniu. Może wcześnie wykrywać nowotwory (wczesne wykrywanie) i ratować życie, a jeśli może również zapobiegać nowotworom w pierwszej kolejności, jeśli polipy, które mogą stać się nowotworowe, są wykrywane i usuwane, zanim staną się nowotworem. Jeśli potrzebujesz więcej powodów, aby zapisać się na badania przesiewowe w kierunku raka okrężnicy, zastanów się, że surv pięcioletni wskaźnik przeżycia
dla osób, u których rak jelita grubego wykryty jest na najwcześniejszych etapach, gdy jest ograniczony do okrężnicy, wynosi ponad 90% . Jeśli rak rozprzestrzenił się poza jelita grubego na inne odległe obszary ciała, pięcioletnie przeżycie spada do 9,8%. Badania przesiewowe znacznie zwiększają szanse na to, że rak jelita grubego zostanie złapany wcześniej, kiedy będzie można go wyleczyć. Już zdiagnozowano raka jelita grubego? Nie jest za późno! Jeśli zdiagnozowano już sporadyczne lub jakiekolwiek nowotwory okrężnicy, unikaj pokusy mówienia: "Mógłbym, mógłbym, powinienem mieć …", co mogło przyczynić się do twojej choroby. Włamanie się do samoobrony jest autodestruktywne i nie zrobi nic, aby pomóc ci iść naprzód w pozytywny sposób po twojej diagnozie.Jeśli potrzebujesz dodatkowej zachęty, aby uniknąć angażowania się w grę z obwinianiem się, pomyśl, że after nawet po postawieniu diagnozy regularne ćwiczenia i zdrowa dieta mogą zmniejszyć ryzyko nawrotu
.
Zamiast tracić czas na rzeczy, których nie możesz zmienić, na przykład swoją przeszłość, skup się na tym, co możesz zrobić, aby pomóc sobie w walce z chorobą, począwszy od dzisiaj.
Regularna aktywność fizyczna może zmniejszyć ryzyko nawrotu nawet o 61%. Dieta jest również ważna, a osoby ze zdiagnozowanym rakiem jelita grubego, które spożywają mniej zdrową, wysokotłuszczową dietę o niskiej zawartości owoców i warzyw, mają nawet trzykrotność ryzyka zgonu z powodu raka jelita grubego w porównaniu z osobami, które przeżyły raka, jedząc zdrową dietę. Najważniejsze? Regularne ćwiczenia, prawidłowe odżywianie i dbanie o siebie mogą pomóc nam wszystkim, niezależnie od naszego obecnego stanu zdrowia.
