Suchość w jamie ustnej to stan związany z niewystarczającą ilością śliny. Terminem medycznym dla suchości w jamie ustnej jest kserostomia. Od czasu do czasu wszyscy mają suchość w jamie ustnej, szczególnie gdy są nerwowi, zdenerwowani lub znajdują się pod wpływem stresu.
1Co to jest suche usta?
Suchość w ustach nie jest normalną częścią procesu starzenia się. Jeśli masz suchość w jamie ustnej przez cały lub większość czasu, może to być niewygodne i może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Jeśli uważasz, że masz suchość w ustach, skontaktuj się ze swoim dentystą lub lekarzem. Są rzeczy, które możesz zrobić, aby uzyskać ulgę.
Suche usta: bardziej niż niewygodne
- Suche usta mogą być oznaką pewnych chorób lub stanów, takich jak zespół Sjogrena.
- Suchość w ustach może powodować trudności w smakowaniu, żuciu, połykaniu i mówieniu.
- Suchość w jamie ustnej może zwiększyć ryzyko wystąpienia próchnicy i innych infekcji jamy ustnej.
- Suchość w ustach może być spowodowana przez niektóre leki lub zabiegi medyczne.
Ślina robi więcej niż mokra buzia:
- Ślina pomaga trawić pokarm.
- Chroni zęby przed próchnicą.
- Zapobiega infekcji poprzez kontrolę bakterii i grzybów w jamie ustnej.
- Pozwala na żucie i połykanie.
Objawy suchości w ustach
- lepkie uczucie suchości w jamie ustnej
- problem z przeżuwaniem, połykaniem, smakowaniem lub mówieniem
- uczucie pieczenia w jamie ustnej
- uczucie suchości w gardle
- pękanie ust
- suchy, twardy język
- owrzodzenie ust
- infekcje jamy ustnej
2Co powoduje suche usta?
Ludzie odczuwają suchość w ustach, gdy gruczoły w jamie ustnej powodujące, że ślina nie działają prawidłowo. Z tego powodu może nie być wystarczającej ilości śliny, aby usta były mokre. Istnieje kilka powodów, dla których gruczoły ślinowe mogą nie działać prawidłowo.
Choroba
Zespół Sjogrena jest główną przyczyną suchości w jamie ustnej.
- Test przesiewowy Sjogrena
Inne zaburzenia mogą również powodować suchość w jamie ustnej lub atakować gruczoły ślinowe. Niektórzy ludzie doświadczają suchości w jamie ustnej, nawet jeśli ich gruczoły ślinowe działają prawidłowo. Niektóre z niektórymi chorobami, takimi jak choroba Parkinsona lub te, które przeszły udar, mogą nie odczuwać wilgoci w ustach i mogą uważać, że ich usta są suche, mimo że nie.
Skutki uboczne niektórych leków
Ponad 400 leków może powodować wydzielanie śliny przez gruczoły ślinowe. Jednak nie należy przerywać przyjmowania bez pytania lekarza. Twoja dawka mogła zostać dostosowana, aby pomóc chronić przed wysuszającymi działaniami niepożądanymi lub lek, który bierzesz, został wybrany, ponieważ jest mniej prawdopodobne, że spowoduje suchość. Leki, które mogą powodować suchość to:
- Leki przeciwhistaminowe
- Leki udrożniające nadżerki
- Leki moczopędne
- Niektóre leki przeciwbiegunkowe
- Niektóre leki przeciwpsychotyczne
- Produkty uspokajające
- Niektóre leki zmniejszające ciśnienie krwi
- Leki przeciwdepresyjne
Radioterapia
Gruczoły ślinowe mogą zostać uszkodzone, jeśli są narażone na promieniowanie podczas leczenia raka.
Chemioterapia
Leki stosowane w leczeniu raka mogą powodować gęstnienie śliny, powodując suchość w jamie ustnej.
Obrażenia nerwowe
Urazy głowy lub szyi mogą uszkodzić nerwy, które sygnalizują wydzielanie gruczołów ślinowych w celu wytworzenia śliny.
3Jak oczyszczane są suche usta?
Leczenie suchości ust zależy od przyczyny problemu. Jeśli uważasz, że masz suchość w ustach, skonsultuj się ze swoim dentystą lub lekarzem.
- Jeśli twoje suche usta są spowodowane przez lekarstwa, lekarz może zmienić lek lub dostosować dawkę.
- Jeśli gruczoły ślinowe nie działają prawidłowo, ale nadal mogą wytwarzać trochę śliny, lekarz lub stomatolog może podać lek, który pomaga gruczołom pracować lepiej.
- Twój lekarz lub stomatolog może zasugerować, że użyjesz sztucznej śliny, aby zachować wilgotność w ustach.
Uwalnianie suchych ust
- Często popijaj wodę lub napoje bez cukru. Powinieneś tylko brać łyki wody. Picie dużych ilości płynu nie zmniejszy suchości w ustach. Spowoduje to częstsze oddawanie moczu i może rozluźnić śluz, powodując jeszcze większą suchość.
- Unikaj napojów zawierających kofeinę. Napoje, takie jak kawa, herbata i niektóre napoje gazowane zawierające kofeinę, mogą wysuszyć usta.
- Wypij wodę lub napój bez cukru podczas posiłków. Ułatwi to przeżuwanie i połykanie. Może również poprawić smak potraw.
- Żuć gumę bez cukru lub zassać bezcukrowe, twarde cukierki, aby stymulować przepływ śliny. Smaki, takie jak cukierki cytrusowe, cynamonowe lub miętowe, są dobrym wyborem. Zauważ, że muszą być bez cukru, ponieważ suchość w jamie ustnej sprawia, że jesteś wyjątkowo podatny na ubytki.
- Nie używaj tytoniu ani alkoholu. Tytoń i alkohol mają tendencję do wysychania jamy ustnej.
- Unikaj niektórych pokarmów. Pamiętaj, że ostre lub słone potrawy mogą powodować ból w suchych ustach.
- Użyj nawilżacza w nocy. B 4 Lepsze zdrowie jamy ustnej
Pamiętaj, jeśli masz suchość w jamie ustnej, musisz uważać, aby zęby były czyste i zdrowe. Upewnij się, że:
Delikatnie myć zęby co najmniej dwa razy dziennie.
- Myj zęby codziennie.
- Używaj pasty do zębów z fluorem. Większość past do zębów sprzedawanych w sklepach spożywczych i drogeriach zawiera fluorek.
- Unikaj lepkich, słodkich pokarmów. Jeśli jesz, od razu umyj je.
- Odwiedzaj dentystę w celu sprawdzenia co najmniej dwa razy w roku. Twój dentysta może dostarczyć Ci specjalny roztwór fluoru, który możesz spłukać, aby utrzymać zęby w zdrowiu.
- Inne problemy
Ubytki jamy ustnej (ubytki są dziurami uszkadzającymi strukturę zębów)
- Zapalenie dziąseł (zapalenie dziąseł to zaburzenie związane z zapaleniem dziąseł)
- Zapalenie przyzębia (zapalenie przyzębia jest zaburzeniem stomatologicznym, które wynika z postępu zapalenia dziąseł, obejmującego stan zapalny i zakażenie więzadła i kości podtrzymujące zęby)
- Ropień zęba (ropień zęba to zbiór zainfekowanego materiału (ropa) będący wynikiem infekcji bakteryjnej środka (miazgi) zęba)
- Halitoza (nieprzyjemny zapach oddechu jest nieprzyjemny, charakterystyczny, lub obraźliwe)
