Lato może napełniać człowieka stwardnieniem rozsianym (MS) niepokojem, ponieważ gorąca pogoda często oznacza więcej objawów.
Podczas gdy większość ludzi wybiera się na zewnątrz, aby cieszyć się upalną pogodą, ludzie ze stwardnieniem rozsianym często rysują rolety, piją zimne napoje i włączają swoich fanów. Nawet wakacje są wyzwaniem, ponieważ każdego roku osoby z SM często szukają miejsc położonych dalej od równika lub "przygód", które odbywają się w klimatyzowanym chłodzie.
Przegląd nietolerancji ciepła w MS
Zwiększona aktywność, gorąca pogoda, gorące kąpiele i prysznice, sauny i wanny z hydromasażem, wszystkie są źródłem ciepła, które może powodować problemy dla osób żyjących ze stwardnieniem rozsianym. Mogą wywoływać zjawisko znane jako "pseudoexakubacja" stwardnienia rozsianego, które jest doświadczeniem pojawiania się lub pogorszenia objawów z powodu ekspozycji na ciepło.
Ważne jest, aby zrozumieć, że pseudoexacerbation różni się od prawdziwego nawrotu. W przypadku pseudopowrótu, gdy temperatura ciała wraca do normy, objawy MS znikają. Można również zapewnić, że podczas pseudopowielania nie wystąpiły żadne uszkodzenia, takie jak stan zapalny, utrata mieliny lub nowe zmiany chorobowe.
Jaka nietolerancja ciepła w stwardnieniu rozsianym wygląda tak:
Częste objawy nasilone gorącem (chociaż każda osoba ze stwardnieniem rozsianym jest inna) obejmują:
- Drętwienie kończyn
- Zmęczenie
- Niewyraźne widzenie
- Drżenie
- Słabość
- Problemy myślowe
Prawda jest taka, że każdy objaw SM może być znacznie gorzej w upale.
Czasami pojawiają się symptomy, których moglibyśmy nie odczuwać wcześniej, co jest wynikiem uszkodzenia w odpowiednim obszarze mózgu lub rdzenia kręgowego, które było na tyle niewielkie, że nie spowodowało nawrotu lub objawów wystarczająco dramatycznych, by je zauważyć.
Na przykład, wspólnym celem ośrodkowego układu nerwowego do ataku mieliny w stwardnieniu rozsianym jest nerw wzrokowy.
Gdy demielinizacja pojawia się w nerwie wzrokowym, może rozwinąć się niewyraźne widzenie i / lub ból oczu. Biorąc to pod uwagę, czasami osoba nie doświadcza żadnych objawów ani bardzo subtelnych objawów zapalenia nerwu wzrokowego. Jednak w przypadku ekspozycji na ciepło ich wzrok może stać się niewyraźny. Podczas gdy czują się niekomfortowo, ich wzrok przywraca, gdy się ochładza.
Jak nietolerancja ciepła u chorych z SM może się prezentować
Nietolerancja ciepła różni się dla ludzi pod względem:
- Próg: Niektórzy ludzie mogą po prostu dobrze chodzić energicznym spacerem pod kątem 90 stopni, o ile unikają słońca i piją zimne napoje. Inni zaczynają odczuwać objawy w znacznie niższych temperaturach i przy znacznie mniejszej aktywności.
- Ciężkość i rodzaj objawów: Znowu, w zależności od osoby, objawy mogą być różne, począwszy od irytujących, takich jak mrowienie w stopach, aż do wyniszczających, takich jak miażdżące zmęczenie lub poważne osłabienie.
- Czas potrzebny na rozwiązanie symptomów: Podczas gdy wszystkie objawy wynikające z nietolerancji na ciepło powinny zostać rozwiązane, gdy temperatura ciała wróci do normy, u niektórych osób może to potrwać dłużej.
Przyczyna nietolerancji ciepła w SM
Jako osoby ze stwardnieniem rozsianym możemy mieć płytki demielinizacyjne w mózgu, nerwach wzrokowych i rdzeniach kręgowych. Powoduje to spowolnienie zdolności dotkniętych obszarów, a ogrzewanie dalej spowalnia transmisję impulsów nerwowych w tych regionach.
Nawet bardzo niewielki wzrost (od jednej czwartej do pół stopnia) w temperaturze wewnętrznej ciała wystarcza, by wywołać objawy nietolerancji cieplnej.
Są ludzie bardziej wrażliwi na zimno niż na ciepło, a ich objawy, zwłaszcza spastyczność, nasilają się w niskich temperaturach. Wreszcie, niektórzy ludzie ze stwardnieniem rozsianym są wrażliwi na zimno i ciepło, zwykle z różnymi objawami pojawiającymi się w różnych skrajnych temperaturach.
Częstość występowania nietolerancji cieplnej w stwardnieniu rozsianym
Chociaż nie ma żadnych dokładnych statystyk na ten temat, większość z nas ma stwardnienie rozsiane są wrażliwe na ciepło. W rzeczywistości przez wiele lat "test gorącej kąpieli" był używany do diagnozowania SM
Osoba podejrzewana o SM została zanurzona w gorącej wannie z wodą i obserwowała, czy pojawiły się lub pogorszyły objawy neurologiczne, które mogłyby im pomóc. diagnoza stwardnienia rozsianego Teraz, kiedy mamy bardziej zaawansowane opcje badania, takie jak MRI, ta praktyka nie jest potrzebnaSłowo z Verywell
Podczas gdy nietolerancja ciepła może być bardzo wyniszczająca, dobrą wiadomością jest to, że istnieją sposoby radzenia sobie z nią z kamizelkami chłodzącymi, ręcznymi mini wentylatorami, regularnym piciem zimnej wody, noszeniem luźno dopasowanych, lekkich ubrań i unikaniem bezpośredniego światło słoneczne.
W związku z tym, dla niektórych osób nietolerancja ciepła może być na tyle niemożliwa, że nie są w stanie dobrze funkcjonować nawet w lekko podwyższonych temperaturach. W tym przypadku przeniesienie się do chłodniejszego położenia geograficznego może być rozsądnym pomysłem.
