Sześciominutowy test chodu przeprowadza się zwykle na początku programu rehabilitacji płuc lub w celu oceny osoby pod kątem operacji płuc. Test mierzy odległość, którą można szybko pokonać na płaskiej, twardej powierzchni w ciągu sześciu minut i odzwierciedla zdolność wykonywania codziennych czynności fizycznych.
Ważnym aspektem planowania właściwego leczenia klinicznego jest określenie fizycznej zdolności osoby z POChP lub przewlekłą obturacyjną chorobą płuc.
Z powodu wielu osób, zwłaszcza starszych, nie są w stanie wykonać standardowego testu wysiłkowego na bieżni, służącego do oceny wydolności wysiłkowej, sześciominutowy test marszu został opracowany jako ważna alternatywa.
Zastosowania
Jednym z najważniejszych powodów przeprowadzenia sześciominutowego testu marszu jest pomiar reakcji na interwencję medyczną u pacjenta z umiarkowaną lub ciężką chorobą serca lub płuc.
Klinicyści stosują również sześciominutowy test:
- Jako jednorazowy pomiar statusu czynnościowego
- Aby dostarczyć informacji o zdolności osoby do wykonywania czynności dnia codziennego
- Aby ocenić reakcję układów cielesnych na ćwiczenia, w tym serce, płuca , krew i krążenie
Kto nie powinien zdawać testu
Nie powinieneś brać sześciominutowego spaceru, jeśli masz jedną z następujących rzeczy:
- Niestabilna dławica piersiowa w ciągu miesiąca przed badaniem
- Zawał serca na miesiąc przed badaniem
- Odpoczynek częstość akcji serca większa niż 120 uderzeń na minutę
- Skurczowe ciśnienie krwi powyżej 188 mm Hg
- Rozkurczowe ciśnienie krwi powyżej 100 mm Hg
Przygotowanie
W dniu testu należy ubierać się w wygodne ubranie, w szczególności buty zaprojektowane na spacer. Używaj chodzików, jeśli zwykle ich potrzebujesz, takich jak laska czy piechur.
Jedz lekki posiłek przed porannymi lub popołudniowymi testami, ale unikaj intensywnych ćwiczeń w ciągu dwóch godzin przed testem.
Powody zatrzymania
Twój technik powinien przerwać test, jeśli wystąpi którakolwiek z poniższych sytuacji:
- ból w klatce piersiowej
- niedopuszczalna duszność
- skurcze nóg
- oszołomienie
- nadmierne pocenie
- bladość lub popielaty wygląd
pomocne wskazówki
podczas szóstej minutowy test marszu, będziesz mógł zwolnić, zatrzymać się i odpocząć w razie potrzeby. Podczas odpoczynku możesz oprzeć się o ścianę, ale powinna pozostać w pozycji stojącej.
Jeśli przestajesz odpoczywać, pamiętaj, że czasomierz nie przestanie działać, kiedy to zrobisz i powinieneś zacząć od nowa, kiedy będziesz gotowy. Twój technik będzie Cię uważnie obserwował, okresowo zgłaszając ile minut minęło.
Poinformuj swojego technika o wszelkich wątpliwościach, zarówno przed testem, jak iw jego trakcie.
Co się dzieje później
Większość sześciominutowych testów będzie odbywać się dwukrotnie: raz przed i raz po interwencji terapeutycznej.
Jednym z celów interwencji medycznej w POChP jest umożliwienie chodzenia dalej podczas drugiego testu. Podczas gdy sześciominutowy test marszu jest użytecznym narzędziem do pomiaru wydolności funkcjonalnej wielu osób, test powinien być przeprowadzony z odpowiednim nadzorem lekarza.