Terapia masująca w przypadku TMJ

masażu może, przynieść ulgę, staw skroniowo-żuchwowy

Masaż może przynieść ulgę osobom z zaburzeniami stawu skroniowo-żuchwowego (stan powszechnie określany jako zespół TMJ lub TMJ). Oznaczone przez ból i sztywność szczęki, twarzy i szyi, TMJ wpływa na staw skroniowo-żuchwowy, który łączy twoją szczękę z bokiem czaszki. Stosując masaż na mięśniach otaczających staw skroniowo-żuchwowy, pacjenci z TMJ mogą złagodzić ból i łagodzić objawy TMJ.

Nauka za TMJ i masaż

Do chwili obecnej niewiele badań dotyczyło skuteczności masażu w leczeniu TMJ. Jednak dostępne badania przyniosły pewne pozytywne wyniki.

Na przykład w raporcie z roku 2003 naukowcy przeprowadzili ankietę wśród 192 pacjentów z TMJ na temat ich zastosowania medycyny komplementarnej i alternatywnej w leczeniu TMJ. Spośród wszystkich zgłoszonych terapii, masaż został oceniony jako najbardziej powszechny (a także jeden z najbardziej pomocnych). W badaniu przeprowadzonym w 2007 r. Z udziałem 126 pacjentów z TMJ, uczestnicy ocenili masaż jako jedną z najskuteczniejszych strategii samoopieki, zarówno w łagodzeniu, jak i kontrolowaniu bólu.

Kilka innych niewielkich badań przetestowało wpływ masażu na ból TMJ. Na przykład badanie przeprowadzone na 15 pacjentach w 2009 r. Wykazało, że otrzymywanie masażu na bocznym mięśniu bocznym (mięśnie zaangażowane w otwieranie szczęki) pomagało łagodzić ból, zmniejszać klikanie stawów i zwiększać otwarcie ust.

Korzystanie z masażu dla TMJ?

Podczas masażu może być korzystne dla osób z TMJ, żaden rodzaj terapii masażu nie może być zalecany jako główne leczenie dla tego stanu.

Strategie, takie jak nakładanie gorących i zimnych opakowań na zaatakowany obszar, mogą również przynieść ulgę TMJ, a alternatywne terapie, takie jak akupunktura i biofeedback, są obiecujące jako naturalne leczenie TMJ.

W leczeniu TMJ kluczowe znaczenie ma rozwiązywanie typowych problemów, takich jak rozdrabnianie zębów, stres i czynniki behawioralne (takie jak nadmierne żucie gumy).

Jeśli doświadczasz objawów TMJ (takich jak sztywność szczęk, ból, ból, klikanie i trzaskanie), skonsultuj się z lekarzem. Oprócz przepisywania terapii TMJ w połączeniu z masażem i / lub samodzielnym masażem, lekarz może sprawdzić, czy nie występują u niego problemy zdrowotne (takie jak zapalenie stawów), które mogą przyczyniać się do bólu TMJ.

Zastrzeżenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia udzielanego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.

Like this post? Please share to your friends: