Przewlekły ból może być trudny do leczenia, ponieważ przyczyna nie zawsze jest zrozumiała. Tradycyjnie, leczenie bólu przewlekłego było prowadzone za pomocą leków. Jednak same leki nie pomagają wszystkim.
Nieleczne, chroniczne kuracje bólowe są często przepisywane przez lekarzy w celu opanowania bólu. Coraz więcej osób znajduje ulgę dzięki komplementarnym i alternatywnym lekom.
Oto kilka typowych terapii bólu.
Leki na przewlekłe leczenie bólu
- NLPZ. Niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak aspiryna lub ibuprofen. Leki te są dostępne bez recepty lub w formie recepty i pracują nad zmniejszeniem obrzęku, który często przyczynia się do bólu.
- Opioidy. Opioidy to narkotyki zawierające kodeinę i morfinę. Leki te wymagają recepty lekarza, ponieważ powodują sedację i mogą zagrażać życiu, gdy są stosowane niewłaściwie.
- Kortykosteroidy. Klasa steroidów, takich jak kortyzon lub prednizon dostępnych w postaci tabletek lub jako zastrzyk. Zmniejsza to obrzęk, co może zmniejszyć ból w niektórych przypadkach. Kortykosteroidy nie zawierają substancji kontrolujących ból; jednak, gdy stan zapalny zostanie zmniejszony, tak samo jest z bólem.
- Leki przeciwdepresyjne. Trójcykliczne leki przeciwdepresyjne, takie jak amitryptylina i imipramina, zwiększają produkcję substancji chemicznych takich jak serotonina, zmniejszając liczbę sygnałów bólowych docierających do mózgu.
- Miejscowe środki przeciwbólowe. Dostępne bez recepty w postaci kremu lub plastra. Leki te zakłócają cykl odczuwania bólu, dając nerwom czuciowym kolejną sensację do skupienia się, na przykład zimno lub mrowienie.
- Środki przeciwdrgawkowe. Leki te wymagają recepty lekarza i są stosowane w leczeniu bólu spowodowanego zaburzeniami neurologicznymi. Ponieważ leki przeciwdrgawkowe hamują niektóre rodzaje transmisji nerwów, mogą być przydatne w leczeniu migreny lub neuropatii. Gabapentyna jest powszechnie stosowanym lekiem przeciwdrgawkowym, który jest skuteczny w leczeniu bólu neuropatycznego.
Nielecznicze chroniczne leczenie bólu
- Lód. Chociaż zazwyczaj stosuje się go w leczeniu ostrych urazów, lód zmniejsza obrzęk, co może również pomóc w chronicznym bólu. Lód ma również odrętwiały wpływ na skórę, a tym samym miejscowe działanie przeciwbólowe.
- Ciepło. Ciepło zwiększa przepływ krwi, zwiększając relaksację mięśni i rozluźnienie stawów. Ciepło jest szczególnie pomocne w leczeniu zapalenia stawów.
- Masaż. Głęboki lub powierzchowny masaż może rozluźnić mięśnie i stawy; jednakże agresywny masaż może również wywołać reakcję bólową.
- TENS. Przezskórna stymulacja elektryczna (TENS) polega na umieszczeniu elektrod na skórze nad miejscem bólu. Elektrody tworzą niewielki prąd, który wygląda jak szpilki i igły. Podobnym produktem jest Quell, który wysyła sygnały elektryczne, które "stymulują gęste skupiska nerwów wyzwalając endogenne mechanizmy przeciwbólowe w ciele".
- Relaks. Techniki obrazowania i relaksacji można wykonywać w ustawieniach grupowych lub słuchając nagrań dźwiękowych. Relaksacja pomaga rozluźnić mięśnie i odciągnąć od bólu, aby zaoferować ulgę.
- Fizjoterapia. Oprócz wykonywania zabiegów przeciwbólowych, takich jak ultradźwięki lub stymulacja elektryczna, fizjoterapeuci mogą uczyć bardziej efektywnych sposobów poruszania się. Ci pracownicy służby zdrowia mogą również zaoferować program ćwiczeń specjalnie dla Ciebie, aby poprawić swoją siłę i zmniejszyć ból.
Alternatywne i uzupełniające przewlekłe leczenie bólu
Wiele osób z przewlekłym bólem wybiera alternatywne i komplementarne terapie jako uzupełnienie zachodniej medycyny lub jako główne leczenie przewlekłego bólu. Chociaż nie są one promowane przez FDA, popularność zyskują wschodnie tradycje, takie jak akupunktura i leki ziołowe. Inne uzupełniające podejścia do leczenia bólu przewlekłego obejmują specjalistyczne diety, medycynę energetyczną, jogę, opiekę chiropraktyczną i hipnozę.
Może upłynąć wiele miesięcy, zanim znajdziesz właściwą kombinację terapii, która działa na twój ból. Twój lekarz jest twoim najcenniejszym zasobem w ustalaniu, co działa dla ciebie.
Davis, Gail. "Lepsze zrozumienie przewlekłego bólu" Kronika ACPA September wrzesień 2008: 10-11.
