Częste uderzenia krwi, zaczerwienienia, czerwone guzy i rozszerzone naczynia krwionośne wokół nosa i policzków są cechą charakterystyczną trądziku różowatego, przewlekłej choroby skóry, która dotyka ponad 16 milionów Amerykanów. Trądzik różowaty może również powodować czerwony, bulwiasty nos (znany jako rhinophyma) lub uczucie pieczenia lub żwawy w twoich oczach (znany jako trądzik różowaty oczny).
Leczenie trądziku różowatego zazwyczaj wymaga użycia leków i / lub uniknięcia wyzwalaczy, które pogarszają objawy trądziku różowatego, takie jak ekspozycja na słońce, stres, alkohol i ostre jedzenie.
W niektórych przypadkach można zalecić laseroterapię, aby zmniejszyć zaczerwienienie i pojawienie się naczyń krwionośnych. Jeśli leczenie trądzikiem różowatym pozostanie nieleczone, stan może się pogorszyć, co może prowadzić do częstszych lub trwałych nawrotów.
Oprócz leczenia, niektórzy ludzie próbują remediów i kremów, aby zmniejszyć objawy. Oto przegląd najczęściej stosowanych środków na trądzik różowaty.
Krem do skóry
Wiele składników do pielęgnacji skóry jest czasami stosowanych do zmniejszania zaczerwienienia i krostek związanych z trądzikiem różowatym, w oparciu o ich rzekome właściwości przeciwzapalne. Najczęstsze składniki do pielęgnacji skóry to:
- Zielona herbata
- Lukrecja
- Feverfew
- Płatki owsiane
- Aloe Vera
- Rumianek
- Miód
- Niacynimid
- Olejki eteryczne, takie jak olejek z drzewa herbacianego
Krem zawierający wyciąg z ziela złocistego rumianku (Chrysanthellum indicum) może pomóc w leczeniu trądziku różowatego, wynika z badań opublikowanych w Journal of European Academy of Dermatology and Venereology.
Do badania 246 osób z trądzikiem różowatym stosowało krem zawierający jeden procent ekstraktu Chrysanthellum indicum lub placebo codziennie przez 12 tygodni.
Wyniki wykazały, że krem był znacznie skuteczniejszy niż placebo w zmniejszaniu objawów trądziku różowatego (w tym zaczerwienienia twarzy).
Dieta
Żywność przeciwzapalna
Oprócz miejscowych kremów do skóry, istnieją również dowody na to, że stosowanie diety przeciwzapalnej może pomóc w radzeniu sobie z objawami. Badania sugerują, że zapalenie odgrywa kluczową rolę w rozwoju trądziku różowatego.
Podczas gdy obecnie brakuje naukowego wsparcia dla skuteczności przeciwzapalnej diety jako leczenia trądziku różowatego, przyjmowanie diety przeciwzapalnej może pomóc w poprawie ogólnego stanu zdrowia i być może chronić przed cukrzycą, zespołem metabolicznym i otyłością.
Cynk
Badanie opublikowane w International Journal of Dermatologyzbadało rolę siarczanu cynku u osób z trądzikiem różowatym. Po trzech miesiącach stosowania siarczanu cynku przez trzy miesiące uczestnicy odnotowali znaczny spadek aktywności choroby w porównaniu do osób przyjmujących placebo. Jednak późniejsze badania opublikowane w tym samym czasopiśmie nie wykazały większej poprawy w nasileniu trądziku różowatego po doustnej terapii cynkiem w porównaniu z placebo.
Niezbędny mikroelement dla ludzkiego zdrowia cynk występuje naturalnie w żywności, takiej jak ostrygi, wołowina, płatki śniadaniowe, orzechy nerkowca.
Unikanie żywności wyzwalającej
Żywność, która może pogorszyć objawy, to gorące napoje i napoje, pikantne potrawy i alkohol.
Ponieważ uważa się, że niektóre produkty spożywcze wyzwalają uwalnianie substancji chemicznych, które rozszerzają naczynia krwionośne i powodują zaczerwienienie skóry, niektórzy ludzie unikają tych pokarmów, próbując zmniejszyć objawy.
Jedną z metod identyfikacji nietolerancji pokarmowych jest dieta eliminacyjna i prowokująca, polegająca na czasowym unikaniu pewnych pokarmów z diety (takich jak mleko lub żywność zawierająca gluten) przez okres od jednego do dwóch tygodni, a następnie systematyczne wprowadzanie ich do diety w celu wyizolowania pokarmów które powodują objawy.
Zaleca się nadzorowanie przez lekarza.
Zaburzenia żołądkowo-jelitowe
Trądzik różowaty może być związany z określonymi zaburzeniami trawienia, zgodnie z badaniem opublikowanym w British Journal of Dermatology. Badacze przeprowadzili ogólnokrajowe badania i odkryli, że częstość celiakii, choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, zakażenie H. pylori, przerost bakterii jelita cienkiego i zespół nadwrażliwości jelita grubego (IBS) była wyższa wśród osób z trądzikiem różowatym w porównaniu z populacją ogólną.
Zarządzanie stresem
Ponieważ stres jest uważany za powszechny czynnik wywołujący nawroty trądziku różowatego, techniki radzenia sobie ze stresem mogą pomóc w utrzymaniu trądziku różowatego w ryzach.
Na przykład, raport opublikowany w Terapii dermatologicznejsugeruje, że hipnoterapia może pomóc złagodzić objawy u osób z trądzikiem różowatym.
Podsumowanie
Aby optymalnie leczyć trądzik różowaty, ważne jest, aby współpracować z lekarzem, aby opracować plan leczenia i nauczyć się żyć z chorobą. To może zająć trochę czasu, aby dowiedzieć się wyzwalaczy, aby uniknąć i zmiany stylu życia i leczenia, które mogą zarządzać swoim stanem.
Zastrzeżenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia udzielanego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.
