Typowe rodzaje bólu stopy i ich przyczyny

Zgodnie z artykułem opublikowanym w "Journal of Foot and Ankle Research" ból stopy dotyka od 17 do 42 procent dorosłych w danym momencie, a najczęściej zgłaszanymi miejscami są łuk powierzchnia stopy (śródstopie), duży palec u nogi i kość tuż za nim oraz spód pięty. Problem z bólem stóp polega na tym, że istnieje wiele różnych źródeł bólu, które mogą być trudne do opisania, co sprawia, że ​​czasami pracownicy służby zdrowia stają przed wyzwaniem ukorzenia bólu.W związku z tym ból stopy może być bardzo uciążliwy, a badania sugerują, że może on wpływać na nastrój, ryzyko upadków i jakość życia. Zatem najważniejsze jest dotarcie do dolnej części niewygody.

Oto najczęściej spotykane bolesne warunki, które wpływają na stopę. Jednak pamiętaj, aby odwiedzić osobistego lekarza lub podiatrę (lekarza, który specjalizuje się w warunkach stóp), aby uzyskać prawidłową diagnozę i plan leczenia, aby powrócić na nogi.

1 Zapalenie powięzi nabłonka

Ból pięty jest częstym problemem stopy i ma wiele możliwych przyczyn. Najczęstszą przyczyną jest podeszwowy zapalenie powięzi, które jest stanem zapalnym, w którym powięź podeszwowa przywiązuje się do kości piętowej. Powięź podeszwowa to gruby pas tkanki łącznej, który obejmuje podeszwę stopy i zapewnia amortyzację podczas chodzenia.

Ból podeszwy jest zwykle gorszy, gdy osoba rano wychodzi z łóżka i zwykle poprawia się wraz z ruchem, chociaż nudny ból często utrzymuje się.

palec nogi, zapalenie ścięgna, zapalenie stawów, bólu stopy, choroby zwyrodnieniowej

2 Zespół szyi skarpy

Czasami ból stopy jest spowodowany przez zaciśnięty lub podrażniony nerw. Jeden rodzaj zaciśniętego nerwu lub uwięzienie nerwu, które często widuje się w stopie, nazywa się zespołem stępu.

W takim stanie osoba może doświadczać bólu, który palił, bolał, drętwieł i / lub mrowiał, który promieniuje od wewnątrz (duży palec u nogi) kostki do łuku i podeszwy. Ból w nocy jest gorszy, a czasami wędruje do cielaka lub wyżej. M 3Metatarsalgia (kula bólu stopy)

Metatarsalgia przedstawia ostry ból w okolicy kuli stopy, której kształt nadaje zaokrąglone końce kości śródstopia. Ból może czuć się tak, jakby osoba wchodziła na kamień i zwykle jest złagodzona przez siadanie i pogarszanie przez chodzenie boso.

Wiele różnych stanów może powodować ból śródstopia – najczęściej wadliwe funkcjonowanie stopy, nadużywanie lub zmniejszona poduszka tłuszczowa na podeszwie stopy.

4Morton Neuroma

Innym powszechnym problemem nerwów w obrębie stopy jest nerwiak Mortona, który powoduje strzelanie lub palenie bólu między palcami – najczęściej między palcami trzy i cztery. Overpronation i / lub noszenie ciasnych butów jest związane z tym stanem.

5 Zapalenie ścięgna

Ścięgna są strukturami przypominającymi sznurki, które zakotwiczają mięśnie w kościach. Kiedy są nadmiernie rozciągnięte lub nadużyte, może wystąpić zapalenie ścięgna.

Zapalenie ścięgien wywołuje ból związany z aktywnością lub rozciąganiem, a ścięgno jest zwykle bolesne w dotyku. Nawracające zapalenie ścięgna może być oznaką zrywania i osłabienia ścięgien, zwanego również tendinosis.

Typowe rodzaje zapalenia ścięgna dotykające stopy i kostki obejmują:

zapalenie ścięgna Achillesa

tylne zapalenie ścięgna mięśnia piszczelowego

zapalenie ścięgna pochwy

  • 6 zapalenie ciała
  • zapalenie kości i stawów to rozpad tkanki chrzęstnej w stawie spowodowany zużyciem fizycznym. Uszkodzenie stawów objawia się zmniejszoną przestrzenią stawową, zużytą chrząstką i ostrogą kostną otaczającą staw.
  • Ból i brak ruchomości z powodu choroby zwyrodnieniowej stawów są często odczuwane w stawie skokowym, stawie podskokowym i stawie kolanowym. Inne rzadsze formy zapalenia stawów, które mogą powodować ból stopy, to dna moczanowa, reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczycowe zapalenie stawów i toczeń.

Objawy choroby zwyrodnieniowej stawów mogą obejmować ból, sztywność, wibrujące lub miażdżące dźwięki lub odczucia i obrzęki, a objawy te ogólnie pogarszają się podczas ćwiczeń.

7 wrastających paznokci

Wrastający paznokieć pojawia się, gdy brzeg paznokcia uniesie się lub zostanie wciśnięty w krawędź skóry. Zwykle występuje na brzegu dużego paznokcia w wyniku nacisku buta. Nawet najmniejsza ilość wrastania może być bardzo bolesna.

Poza bólem, inne objawy wrastającego paznokcia obejmują zaczerwienioną lub spuchniętą skórę przylegającą do paznokcia, które są oznakami infekcji. Wrastający kawałek paznokcia jest często niewidoczny, ponieważ jest zakopany pod skórą.

8 Kosze i modzele

Kalusy to pogrubione obszary skóry nad częściami stóp, w których występuje nadmierne ciśnienie lub tarcie. Stwardnienia na pięcie mogą stać się bolesne, jeśli pękają lub pękają.

Grudki pojawiają się na palcach, gdzie ocierają się o but. Czasem najdrobniejszy kalus lub kukurydza może powodować intensywny ból, ponieważ rozszerza się głęboko w warstwy skóry i naciska na nerwy. Odciski i modzele również wyglądają podobnie do brodawek, co może również powodować dyskomfort.

9 Zespoły

Strzykawka jest guzowatym guzem na boku stopy, tuż poniżej dużego palca u nogi. Buniony mogą różnić się wielkością i są wynikiem dużego przesunięcia palca z pozycji w czasie i dociskania do drugiego palca, co powoduje nadmierne obciążenie dużych stawów palców i więzadeł otaczających.

Ból w ciele obrzęku może czasami wybuchać i może towarzyszyć zapalenie kaletki (stan zapalny płynu) w obrębie strzykawki. Może to powodować zaczerwienienie i obrzęk, a także ból. Bunions mogą również wystąpić na stronie palec u nogi stopy. Aby dowiedzieć się, jak radzić sobie z bólem w obrębie palucha, przeczytaj o pięciu wskazówkach dotyczących łagodzenia bólu związanego z bólami w obrębie palucha.

10 Palec u nogi

Palec u nogi jest częstym stanem, który występuje w mniejszych palcach. Występuje, gdy staw znajdujący się najbliżej miejsca, w którym palec u nogi staje się stopą (nazywany stawem śródstopno-paliczkowym), rozciąga się w górę, a proksymalny staw międzygałkowy (następny staw podczas ruchu w górę palca) wygina się w dół. To sprawia, że ​​palec u nogi wygina się jak młotek.

Obcisłe buty, szczególnie wysokie obcasy, są kluczową przyczyną palców u nóg młotka, ale czasami powstają w wyniku leżących u podstaw schorzeń, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, udar lub cukrzyca.

Słowo od

Verywell

Jeśli cierpisz na bóle stóp, ważne jest, aby zobaczyć się z lekarzem. Zasługujesz na dobre samopoczucie i powrót do swoich zwykłych czynności, a przy odpowiednim planie terapii możesz.

Like this post? Please share to your friends: