Roztocze to powszechne alergeny astmy, które prowadzą do objawów astmy, przenosząc się w powietrzu i powodując ataki astmy. Podobnie jak inne rodzaje alergenów, zarządzanie roztoczami może zmniejszyć objawy astmy.
Roztocza nie kąsają. W przeciwieństwie do innych rodzajów roztoczy, które prowadzą do podrażnień skóry z powodu ukąszeń, roztocza kurzu zazwyczaj nie gryzą ludzi. Gryzące roztocza obejmują chillery i pluskwy.
Podczas gdy roztocza kurzu mogą być transportowane dookoła domu na ubraniu, nie przeżywają gryząc i żywiąc się. Przeciwnie, roztocza żywią się sierścią zwierząt domowych i martwą skórą od ludzi i zwierząt domowych w domu. Roztocze można znaleźć w materacach, dywanach i meblach tapicerowanych.
Jak pozbyć się roztoczy?
Istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby pozbyć się roztoczy, które mogą wywoływać astmę. Użycie osuszacza i ustawienie poziomu wilgotności poniżej 50% to jeden ze sposobów. Upewnienie się, że często mycie pościeli w gorącej wodzie (co najmniej 130 stopni) jest kolejnym sposobem na zabicie bakterii wywołujących astmę. Dodatkowo dobrze jest ułożyć pościel, materac i poduszki w nieprzepuszczalnych pokrowcach, które zapobiegają gromadzeniu się roztoczy w twoim łóżku.
Jeśli nie masz nic przeciwko zimnym podłogom w godzinach porannych, to porzucenie dywanu na drewno lub syntetyczne podłogi to kolejna opcja kontrolująca roztocza.
Podczas czyszczenia używaj wilgotnej szmatki w przeciwieństwie do suchej, która będzie wzbudzać kurz i inne alergeny. Podobnie korzystanie z odkurzacza z filtrem HEPA zmniejszy ryzyko ekspozycji podczas czyszczenia domu. Jeśli uda ci się uzyskać odkurzacza, który jest optymalny. Ale jeśli nie, rozważ noszenie maski, aby uniknąć wdychania alergenów.
