Ostatnio patrzyłem na moje ręce i ramiona i zdałem sobie sprawę, że mnóstwo czerwonych plam, do których przywykłem (efekt uboczny szkolenia szczeniaka) był tam od lutego i marca. Nie wyglądają na tak złych, jak kiedyś, ale wciąż wygląda na to, że mam jakąś wysypkę.
Dla porównania spojrzałem na ślady zębów mojego męża – a raczej próbowałem.
Jego uzdrowił całkowicie.
Musiałem się zastanowić, czy był to kolejny objaw fibromialgii. Nie mogę znaleźć wiele ciekawych informacji (co mnie nie zaskoczyło), ale znalazłem pytania na ten temat na wielu forach, z wystarczającą ilością odpowiedzi "ja też", aby zbieg okoliczności był mało prawdopodobny. Nie widziałem zbyt wiele o powolnym gojeniu u osób z syndromem chronicznego zmęczenia, ale nie byłoby szokiem stwierdzenie, że jest ono powszechne również w tym piaskownicę.
Dlaczego mielibyśmy leczyć powoli? Kiedy myślisz o naszej podstawowej fizjologii, ma to sens. Naukowcy wiedzą, że mamy kilka nieprawidłowości związanych ze skórą: jesteśmy skłonni do nadmiernego wzrostu tkanek, takich jak zakładki skóry, zrosty i tłuste nowotwory zwane tłuszczakami; wielu z nas siniaków i blizny łatwo. Najwyraźniej coś nie działa w naszych komórkach. Nowe badania coraz częściej sugerują, że mamy dysfunkcję mitochondrialną.
Mitochondria to maleńkie części naszych komórek wytwarzające energię w postaci trifosforanu adenozyny (ATP).
Nasze mitochondria wydają się być raczej złe w swojej pracy, co oznacza, że nie mamy wystarczającej ilości energii do podstawowych funkcji komórkowych. Zaburzenia mitochondrialne mogą odgrywać rolę w wielu naszych objawach – w tym w leczeniu – a niektórzy badacze uważają nawet, że jest to podstawa naszych chorób. Z drugiej strony wielu lekarzy nie zgadza się z tym i pozostaje to przedmiotem kontrowersji.
(Przeczytaj więcej: Dysfunkcje mitochondrialne.)
Ponieważ bardzo chciałbym pozbyć się rys na rysach na moich rękach, zanim mój pies dostałby jedzenie geriatryczne, przeprowadziłem badania nad leczeniem i odkryłem, że niezbędna jest lizyna niezbędna dla aminokwasów. Zacząłem brać to tydzień temu, a moje czerwone plamki rozwiały się bardziej w tym tygodniu niż w poprzednich 2 miesiącach. Nauczyłem się również czegoś jeszcze interesującego o lizynie – może to pomóc zatrzymać wypadanie włosów, co jest kolejnym z naszych objawów! To jest z Verywell.com Thyroid Expert Mary Shomon: In "W jednym z badań, dr Hugh Rushton, profesor z Uniwersytetu w Portsmouth, odkrył również, że 90 procent kobiet z przerzedzającymi się włosami miało niedobór żelaza i lizyny aminokwasu. najtrudniejszy aminokwas, aby uzyskać wystarczającą ilość pokarmu Lysine pomaga transportować żelazo, które jest najważniejszym składnikiem organizmu i niezbędne dla wielu procesów metabolicznych. Gdy poziom lizyny i żelaza jest niski, organizm prawdopodobnie przestawia niektóre mieszki włosowe na zwiększyć poziomy w innym miejscu. "
Czy to się dzieje w nas? Nie możemy powiedzieć na pewno, ale daje nam coś do spróbowania. Drób i ryby mają najwięcej lizyny, a także można uzyskać suplementy L-lizyny. Oto świetny przegląd z University of Maryland Medical Center: Lysine.
Artykuł na temat wypadania włosów Mary Shomon
- Co należy wiedzieć o uruchamianiu suplementów dla zespołu fibromialgii i chronicznego zmęczenia
- Suplementy dla określonych objawów
- Zdjęcie © Steven Puetzer / Getty Images
