Używanie imbiru do migreny

imbir może

Ginger, roślina pochodząca z południowo-wschodniej Azji, jest popularnym suplementem ziołowym i stosowana jako środek domowy do łagodzenia migreny.

Nauczmy się więcej o nauce stojącej za imbirem jako terapii migreny i czy jest to coś, co powinieneś spróbować.

Czy imbir działa skutecznie w łagodzeniu migreny?

Możliwe. W badaniu z 2014 r. Opublikowanym w badaniach fitoterapii100 uczestników z migreną bez aury otrzymało ślepy proszek imbiru w dawce 250 mg lub sumatryptan w dawce 50 mg na początku pięciu kolejnych bólów głowy.

Dwie godziny po leczeniu 70% uczestników leczonych sumatryptanem i 64% pacjentów leczonych imbirem miało co najmniej 90-procentowy spadek nasilenia bólu głowy. Zasadniczo stwierdzono, że sumatryptan i proszek imbirowy mają podobny wpływ na ulgę w migrenie.

Dodatkowym odkryciem w badaniu było to, że imbir w proszku miał mniej zgłoszone skutki uboczne niż sumatryptan.

Kolejne badanie z 2005 roku w Medical Science Monitor wykazało, że przyjmowanie złożonej pigułki imbiru i febry łagodziło łagodny ból głowy u prawie 50 procent z 30 badanych po dwóch godzinach.

Odnalezienie imbiru

Imbir może być spożywany jako proszek w herbacie lub w świeżej formie. Uważaj, aby nie spożywać nadmiernych ilości i skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek suplementów.

Korzyści

Imbir jest również popularnym sposobem leczenia nudności, który jest często związany z migrenami.

Co to wszystko oznacza?

Imbir może być rozsądnym alternatywnym sposobem na złagodzenie migreny, ale dowody naukowe jeszcze nie istnieją.

Należy przeprowadzić więcej badań, aby naprawdę określić jego skuteczność. To powiedziawszy, jeśli pijesz herbatę imbirową działa dla ciebie, to na wszelki wypadek kontynuuj to – to pozornie nieszkodliwy sposób leczenia twojej migreny.

ZRZECZENIE SIĘ ODPOWIEDZIALNOŚCI: Informacje zawarte na tej stronie służą wyłącznie celom edukacyjnym. Nie powinien być stosowany jako substytut osobistej opieki przez licencjonowanego lekarza. Należy skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia diagnozy i leczenia wszelkich objawów lub stanu zdrowia.

Like this post? Please share to your friends: