Od wieków eksperci zauważyli, że uderzenia gorąca i objawy depresji mogą współwystępować w trakcie menopauzy. Jednak badania ograniczały objawy depresyjne, uderzenia gorąca i menopauzę. Ponadto aspekty tego obszaru badań pozostają kontrowersyjne.
Więcej światła wylano na związek między objawami depresji i menopauzy, a także związek między objawami depresji i uderzeniami gorąca.
Objaśnienie menopauzy
Na podstawie wyników spisu powszechnego w 2010 roku 41 milionów 151 milionów Amerykanek miało 55 lub więcej lat. Większość z tych kobiet miała lub miała wystąpić menopauza. Co więcej, ponieważ średnia długość życia wzrosła w ciągu ostatnich kilku lat – z wyjątkiem roku 2015 – kobiety mogą żyć nieco nieśmiało z jednej trzeciej swojego życia po menopauzie. Co ciekawe, mimo że średnia długość życia wzrosła, czas, w którym zaczyna się menopauza, zmieniał się z upływem czasu. Średni wiek menopauzy w Stanach Zjednoczonych wynosi 51 lat.
Rozważania dotyczące zmian metabolicznych i hormonalnych, które towarzyszą menopauzie, stają się coraz bardziej istotne z każdym rokiem. Kobiety urodzone podczas boomu dziecięcego po II wojnie światowej poszukują leczenia menopauzy i innych schorzeń wieku średniego. Co więcej, większość z tych kobiet pracuje na rynku pracy, tworząc unikalny zestaw warunków społecznych.
Klimakterium
jest fazą procesu starzenia, podczas którego kobieta przechodzi ze statusu reprodukcyjnego do niereproduktywnego. Oto trajektoria klimakterium: Perimenopauza jest menopauzalnym przejściem klimakterium, podczas którego kobieta może oczekiwać, że jej miesiączki staną się bardziej nieregularne. W okresie okołomenopauzalnym mogą pojawić się dolegliwości lub objawy menopauzy, takie jak uderzenia gorąca.
- Menopauza odnosi się do końcowej miesiączki.
- Postmenopauza odnosi się do życia po menopauzie.
- Oto kilka warunków klinicznych związanych z klimakterium: Nocne poty i uderzenia gorąca
Między 60 a 80 procent kobiet przechodzących przez menopauzę doświadcza nocnych potów i uderzeń gorąca (zwanych również uderzeniami gorąca lub objawami naczynioruchowymi). Nocne poty powodują epizody potu i nagłe zaczerwienienie. U kobiet, które doświadczają uderzeń gorąca, 82 procent ma uderzenia gorąca, które trwają dłużej niż rok, a od 25 do 50 procent doświadcza ich przez ponad 5 lat.
Chociaż zakłada się, że hormony odgrywają rolę, mechanizm łączący menopauzę i uderzenia gorąca nie został jeszcze wyjaśniony. Konkretnie, kobiety, które mają wyższy poziom FSH i niższe poziomy estradiolu, mają większe prawdopodobieństwo wystąpienia uderzeń gorąca. Co więcej, osoby palące lub mające wyższe BMI są również bardziej narażone na uderzenia gorąca. Co interesujące, badania sugerują, że czarne kobiety doświadczają więcej uderzeń gorąca niż białe kobiety; mając na uwadze, że kobiety japońskie i chińskie odnotowują mniej uderzeń gorąca niż białe kobiety.
Osteoporoza
Osteoporoza to schorzenie szkieletowe, w którym masa kostna spada, a kości stają się bardziej kruche i podatne na złamania.
W odniesieniu do menopauzy, utrata masy kostnej jest wtórna do zmian poziomu hormonów. Niektóre leki można stosować w zapobieganiu i leczeniu osteoporozy, w tym bisfosfonianów, kalcytoniny i raloksyfenu. Oprócz leków, suplementy wapnia, suplementy witaminy D, zaprzestanie palenia tytoniu i ćwiczenia fizyczne mogą pomóc.
Zanik pochwy
Zanik pochwy odnosi się do przerzedzania, stanu zapalnego i wysuszenia ścian pochwy. Może wystąpić bolesność pochwy, pieczenie, wydzielina, dolegliwości dróg moczowych i ból podczas seksu. Początkowo ściany pochwy wydają się czerwone z powodu pęknięcia małych naczyń krwionośnych zwanych kapilarami.
Zwiększona utrata naczyń włosowatych powoduje, że ściany pochwy stają się gładkie, lśniące i blade. Zanik pochwy występuje wtórnie do spadku poziomu estrogenu. Atrofię pochwy można leczyć za pomocą środków smarujących lub miejscowych estrogenów, które nakłada się na skórę w postaci kremów, pierścieni lub tabletek.
Funkcjonowanie seksualne
Funkcjonowanie seksualne może stać się nieoptymalne z powodu obniżonego libido, zmian hormonalnych i przekonań socjokulturowych. Zanik pochwy przyczynia się do zmniejszonego funkcjonowania seksualnego. Terapia hormonalna jest badana jako możliwy sposób leczenia zmniejszonego funkcjonowania seksualnego.
Trudne snu
Między 30 a 60 procent kobiet w wieku średnim doświadcza zaburzeń snu. W szczególności te kobiety mają problemy z upadkiem i zasypianiem. Chociaż wiek odgrywa rolę w tych zaburzeniach snu, zmiany hormonalne, uderzenia gorąca, stres i objawy depresyjne są również związane z trudnościami w zasypianiu.
Utrata pamięci
Badania sugerują, że 62 procent kobiet w wieku średnim doświadcza trudności z pamięcią podczas przejścia menopauzy. Te trudności z pamięcią obejmują kłopoty z przywoływaniem liczb i słów oraz zapomnienie. Uważa się, że spadki estrogenu odgrywają rolę w tych trudnościach z pamięcią.
Objawy depresyjne i naturalna menopauza
Kontrowersyjna jest kwestia, czy menopauza służy jako czynnik ryzyka dla depresji. Większość kobiet w wieku średnim nie doświadcza ciężkich objawów depresyjnych. W okresie menopauzy od 20 do 30 procent kobiet w wieku średnim doświadcza pierwszej depresji klinicznej lub nawracających epizodów depresji. Ryzyko depresji jest większe w okresie okołomenopauzalnym i po menopauzie, niż przed klimakterium.
Objawy depresyjne obejmują:
zmęczenie
smutek
- poczucie winy
- utratę apetytu
- utratę snu
- problemy z koncentracją
- pobudzenie
- utratę zainteresowania
- myśli samobójcze
- W badaniu z 2014 r. Opublikowanym w
- JAMA Psychiatry
, Freeman i współpracownicy przebadano 203 kobiety w średnim wieku pod kątem objawów depresji podczas 14-letniego okresu obejmującego menopauzę (tj. końcową miesiączkę). Te kobiety były przed menopauzą i osiągnęły menopauzę. Przyjrzeli się również zmianom poziomu hormonów jako predyktorów depresji w okresie pomenopauzalnym oraz w historii depresji. Oto kilka wyników badań:U kobiet z depresją w wywiadzie ryzyko wystąpienia objawów depresyjnych było 8 razy większe po menopauzie i 13 razy większe niż u kobiet bez depresji w wywiadzie.
W odniesieniu do samej menopauzy ryzyko wystąpienia objawów depresyjnych było wyższe w latach przed menopauzą, a niższe w latach po menopauzie. W szczególności ryzyko wystąpienia objawów depresyjnych 10 lat wcześniej do 8 lat po menopauzie zmniejszyło się o 15 procent rocznie.
- U kobiet, które po raz pierwszy doświadczyły objawów depresji w okresie menopauzy, objawy depresyjne zmniejszyły się w okresie pomenopauzalnym, a najbardziej zmniejszyły się w drugim roku po menopauzie.
- U kobiet, u których wcześniej nie występowała depresja, ryzyko wystąpienia objawów depresyjnych było niskie 2 lub więcej lat po menopauzie.
- Zmniejszenie objawów depresyjnych odzwierciedliło zmiany hormonalne.
- Zdaniem naukowców, oto kilka sugerowanych implikacji tego badania:
- Przegląd kliniczny objawów depresji jest potrzebny do zapewnienia leczenia, gdy objawy są wyniszczające i do oceny wpływu depresji na inne główne zaburzenia, takie jak choroba sercowo-naczyniowa, zespół metaboliczny, i osteoporoza. Kobiety z depresją w wywiadzie mogą korzystać z leków przeciwdepresyjnych lub psychoterapii odpowiednich dla przewlekłego zaburzenia. Jednak kobiety bez depresji w wywiadzie mogą mieć niskie ryzyko wystąpienia objawów depresji po drugim roku pomenopauzalnym i skorzystać z krótkoterminowej terapii hormonalnej lub krótkoterminowych terapii lekami przeciwdepresyjnymi, które wykazały skuteczność w przypadku objawów menopauzy.
Uderzenia gorąca i objawy depresyjne
Większość badań, w których oceniano związek między uderzeniami gorąca a objawami depresji, jest wadliwa na kilka sposobów.
Po pierwsze, ważność testu jest podejrzana, ponieważ naukowcy nie stosują właściwych środków do badania uderzeń gorąca. Po drugie, egzaminatorzy spojrzeli na wszelkie uderzenia gorąca zamiast naprawdę uciążliwych uderzeń gorąca. Podobnie badacze mieli problemy z badaniem
istotne klinicznie
objawy depresji. Po trzecie, liczba uczestników badań badających związek między uderzeniami gorąca a menopauzą była niska i potrzeba wielu osób, aby w odpowiedni sposób zaprezentować populację, którą testujesz. W badaniu przeprowadzonym w marcu 2017 r. Opublikowanym w Journal of Women’s Health
, Worsley i współpracownicy omówili te niedociągnięcia, losowo analizując 2020 australijskich kobiet w wieku od 40 do 65 lat. Naukowcy wykorzystali ważne i reprezentatywne kwestionariusze do oceny uczestników pod kątem uderzeń gorąca, od umiarkowanych do ciężkich. depresja, używanie papierosów, spożywanie alkoholu i leki psychiatryczne. Po skorygowaniu o kilka zmiennych, w tym wiek, zatrudnienie i BMI, naukowcy stwierdzili, że w porównaniu z kobietami, u których nie występują łagodne uderzenia gorąca lub łagodne uderzenia gorąca, u kobiet z umiarkowanymi lub ciężkimi uderzeniami gorąca częściej pojawiały się objawy depresyjne o nasileniu umiarkowanym do ciężkiego.Ponadto kobiety z objawami depresyjnymi o nasileniu umiarkowanym do ciężkiego częściej przyjmowały leki psychiatryczne, dym i napitek.
Główną zaletą tego badania było to, że ocenia on uczestników, którzy reprezentowali społeczność australijską jako całość. Konkretnie, uczestnicy tego badania byli podobni do osób ocenianych w australijskim spisie z 2011 roku pod względem pochodzenia etnicznego, wykształcenia, statusu partnera i zatrudnienia. Jednym z potencjalnych ograniczeń tego badania jest to, że wykorzystywał on samodzielnie zgłaszane miary (kwestionariusze).
Według naukowców, oto kilka implikacji tego badania:
Wykazując związek pomiędzy umiarkowanym i ciężkim VMS [uderzeniami gorąca] a umiarkowanymi ciężkimi objawami depresji, to badanie dodaje jeszcze większą wagę do pojęcia wspólnej etiologii między VMS a depresja. Oprócz poprawy VMS, terapia estrogenami może poprawić nastrój we wczesnej menopauzie.
Innymi słowy, w oparciu o wyniki swoich badań, naukowcy przypuszczają, że przyczyny zarówno uderzeń gorąca, jak i depresji mogą być podobne, a terapia hormonalna może podnieść objawy depresyjne u osób doświadczających wczesnej menopauzy.
