Kiedy ludzie mówią o seksie, często łączą pobudzenie z pożądaniem, gdy w rzeczywistości pobudzenie jest fizyczną reakcją na pożądanie. U mężczyzn oznacza to ogólnie erekcję. Jakie są fizyczne skutki pobudzenia u mężczyzn i co może ich powstrzymać?
Fizyczność pobudzenia seksualnego
Mężczyźni i kobiety na ogół doświadczają podniecenia na bardzo różne sposoby.
W przypadku kobiet pragnienie często pojawia się jako reakcja na podniecenie seksualne. Czują fizyczny efekt i prowokują seksualne myśli pożądania. Mężczyźni częściej potrafią najpierw odczuwać pożądanie, nawet jeśli nie są początkowo podnieceni. Przyczyna i skutek Pomijając jednak to, co faktycznie dzieje się w twoim ciele, kiedy jesteś seksualnie pobudzony?
W pierwszym etapie reakcji seksualnej przeżyjesz ekscytację. Ten fizyczny znak pobudzenia – twoja erekcja – pojawi się, dzięki wzrostowi przepływu krwi wzdłuż długości penisa. Twoja moszna będzie rosnąć ciaśniej, przyciągając twoje jądra bliżej ciała.
Podczas fazy plateau, żołądź (głowa) twojego penisa rozszerzy się, naczynia krwionośne twojego penisa wypełnią się, twój penis pojawi się głębiej w kolorze, a twoje jądra będą się powiększać. Zaczniesz odczuwać ciepłe uczucie wokół krocza, a ponieważ zarówno ciśnienie krwi, jak i tętno będą rosnąć, szybko osiągniesz punkt bez powrotu (orgazm).
Oddychanie przyspieszy, a uda i pośladki zostaną zaciśnięte.
Podczas orgazmu wystąpią skurcze mięśni, które będą wpływać na różne grupy mięśni w twoim ciele, zaczynając od twarzy i ruszając w dół stamtąd. Wystąpi także skurcz odbytnicy. A w przypadku niektórych mężczyzn (choć nie wszystkich mężczyzn) podniecenie i orgazm doprowadzą do pocenia się i zaczerwienienia oraz wzniesienia sutków.
Po wytrysku zniknie czerwony kolor twojego penisa. Nastąpi utrata erekcji, a penis powróci do stanu, w którym wcześniej był zwiotczały.
Rzeczy, które mogą hamować pobudzenie seksualne
Aby doszło do podniecenia seksualnego i orgazmu, warunki muszą być prawidłowe. Proces pobudzenia można całkowicie zahamować lub całkowicie przerwać, jeśli odczuwasz niepokój lub rozpraszasz, lub jeśli masz inne rzeczy na głowie. Możesz również mieć problemy z podnieceniem, masz uczucie zmęczenia. W rzeczywistości najczęstsze przyczyny zmagań z podnieceniem seksualnym mają charakter psychologiczny. Lęk, stres i zaburzenia psychiczne należą do powszechnego obwiniania. Ale mogą też istnieć inni winowajcy, tacy jak antydepresanty, palenie, alkohol, a nawet samo starzenie się.
Istnieje wiele form intymności, które nadal mogą ci się podobać, jeśli masz problem z pobudzeniem fizycznym, ale jeśli ten brak powoduje stres w twoim życiu lub związku, warto porozmawiać z lekarzem rodzinnym lub specjalistą zdrowia seksualnego .
