Wiele wrażliwości na chemikalia (MCS), znana również jako idiopatyczna nietolerancja środowiska (IEI), jest powszechna u osób z fibromialgią (FMS) i przewlekłym zmęczeniem zespół (ME / CFS). Niektórzy badacze uważają, że wszystkie należą do rodziny chorób, które niektórzy nazywają "funkcjonalnymi zespołami somatycznymi" lub "chorobą środowiskową". Termin, który zyskuje na znaczeniu, to "zespoły centralnej wrażliwości".
W centralnych zespołach wrażliwości centralny układ nerwowy reaguje w nadmierny sposób na niektóre bodźce. Bodźce te mogą obejmować ból, temperaturę, światło i, szczególnie w przypadku MCS, chemikalia.
Omówienie MCS
MCS jest rozpoznawany od kilku dekad, ale nadal jest dość kontrowersyjną diagnozą. To także choroba, która przeszła wiele różnych nazw. Wraz z chorobą środowiskową nazywa się to urazem chemicznym lub wrażliwością chemiczną. Obecnie większość ludzi wie, że jest to MCS, ale lekarze często nazywają to idiopatyczną nietolerancją środowiskową.
Ktoś z MCS ma negatywne reakcje na nawet niewielkie ilości substancji chemicznych w ich otoczeniu. Podczas gdy chemikalia mogą sprawić, że ktokolwiek jest chory, jeśli jest na wystarczająco wysokim poziomie, w MCS nawet niewielkie ilości prowadzą do objawów.
Typowe substancje problemowe to:
- Zapachy, takie jak produkty czyszczące, perfumy, świece i produkty higieniczne
- Dym papierosowy
- Opary farby
- Opary benzyny
- Chemikalia przemysłowe
- Leki
- Substancje chemiczne w wodzie z kranu
Niektóre z tych rzeczy wywołują objawy zapach lub kontakt fizyczny, podczas gdy inne muszą zostać połknięte.
Nie każdy z MCS jest wrażliwy na te same rzeczy: jedna osoba może nie być w stanie przebywać w pokoju z palaczem lub pachnącym balsamem, ale dobrze na stacji benzynowej; w międzyczasie, ktoś inny może sobie poradzić z zapachem produktów higienicznych, ale choruje na pestycydy i środki czyszczące.
Ktoś inny może mieć problemy z tymi wszystkimi rzeczami.
Przyczyny
Przyczyny MCS są nadal niejasne. Niektóre przypadki zaczynają się po urazie chemicznym spowodowanym ekspozycją na wysokim poziomie; nie może to jednak wyjaśnić wszystkich przypadków.
Nie rozumiemy również dokładnego mechanizmu, za pomocą którego chemikalia wywołują objawy. Naukowcy badają w kilku kierunkach, w tym:
- wpływ chemiczny na mózg i układ nerwowy,
- reakcje układu immunologicznego,
- jak wrażliwość na jedną substancję chemiczną może "przeniknąć" do innych chemikaliów.
Objawy
Objawy MCS mogą mieć od łagodnego do ciężkiego. Różnią się one między poszczególnymi osobami, ale wiele z typowych objawów to:
- ból głowy / migrena
- zawroty głowy
- nudności
- skrajne zmęczenie
- letarg
- kłujące oczy
- świszczący oddech lub duszność
- katar i inne problemy z zatokami
- ból gardła i kaszel
- zaburzenia koncentracji lub pamięci
- Bóle mięśni i stawów
- Problemy z trawieniem
- Trudności ze snem
Inne niż kłujące oczy, świszczący oddech i cieknący nos, objawy te przypominają objawy FMS i ME / CFS, co utrudnia ustalenie, gdzie występują objawy. pochodzi z.
Rozpoznanie
Aby lekarz mógł zdiagnozować MCS, musisz spełnić kilka kryteriów:
- Objawy muszą być odtwarzalne (co oznacza, że są wyzwalane przez każdą ekspozycję na konkretną substancję);
- To musi być chroniczny (długotrwały) problem;
- Objawy muszą ulec poprawie lub całkowicie się zlikwidować, gdy problematyczne substancje zostaną wyeliminowane;
- Objawy są takie same niezależnie od tego, czy ekspozycja jest niewielka, czy duża;
- W przypadku "wielu" objawów objawy muszą wystąpić w kontakcie z niezwiązanymi substancjami;
- Objawy muszą obejmować więcej niż jeden organ lub obszar ciała.
Niektóre badania wykazują możliwe nieprawidłowości fizjologiczne u osób z MCS, ale jak dotąd nauka nie jest wystarczająco silna, aby doprowadzić do testu diagnostycznego. Musimy zrobić jeszcze więcej pracy, aby zapewnić nam solidne zrozumienie tego, co dzieje się u ludzi z tą chorobą.
Leczenie i zarządzanie
Nie mamy żadnych leków ani metod leczenia dla MCS w ogóle. Jednak niektóre osoby mogą odnosić sukcesy w leczeniu ukierunkowanym na określone wrażliwości.
Podstawowym sposobem zarządzania MCS jest unikanie tego, co sprawia, że jesteś chory. W zależności od tego, co to jest, może to być niezwykle trudne. Jeśli jesteś wrażliwy na chemikalia używane w pracy, być może trzeba wziąć pod uwagę inną dziedzinę. Jeśli przeszkadzają Ci pachnące produkty higieniczne, może być trudno być w dużych grupach ludzi. Być może będziesz musiał usunąć przedmioty z domu i prawdopodobnie będziesz musiał bardzo uważać na to, co kupujesz.
Badania sugerują, że zmniejszenie stresu, szczególnie poprzez techniki zmniejszania stresu oparte na uważności, może pomóc w objawach MCS, wraz z FMS, ME / CFS i kilkoma innymi powszechnymi nakładającymi się warunkami.
Niektórzy lekarze twierdzą, że widzieli, jak pacjenci poprawili się, dokonując pozytywnych zmian w odżywianiu lub poprawiając ich układ odpornościowy, ale nie były one konsekwentnie skuteczne dla wszystkich.
MCS w FMS i ME / CFS
Jeśli masz już jeden z tych warunków, może być trudno dowiedzieć się, czy masz inne, ponieważ objawy mogą być tak podobne. Kluczem jest obserwowanie zmian, takich jak nowe zespoły objawów (tj. Bóle głowy i nudności, które występują wspólnie) lub wyzwalacze objawów (takie jak substancje zapachowe, stres lub wysiłek). Gdy dowiesz się o zmianach, koniecznie porozmawiaj o nich z lekarzem i podkreśl, że są nowe. Może pomóc zachować dziennik objawów.
Badania sugerują, że posiadanie więcej niż jednej z tych chorób ma większy wpływ na ogólne samopoczucie, obciążenie objawowe i jakość życia. Ważne jest, aby wszystkie twoje schorzenia zostały dokładnie zdiagnozowane, abyś mógł leczyć i zarządzać każdą z nich.
Niektóre strategie wykonają podwójny (lub potrójny) obowiązek. Dobre odżywianie i zdrowy układ odpornościowy mogą poprawić wszystkie twoje choroby, a także ogólny stan zdrowia. Unikanie symptomów wyzwalających jest również dobrą radą dla wszystkich tych chorób.
Dowiedz się więcej
- Central Sensitivity Syndromes
- Czułość zapachów w FMS i ME / CFS
- Podstawa wrażliwości chemicznej