Wykorzystanie kwasów tłuszczowych Omega-3 w reumatoidalnym zapaleniu stawów Objawy

kwasów tłuszczowych, reumatoidalnego zapalenia, reumatoidalnego zapalenia stawów, tłuszczowych omega-3, zapalenia stawów, reumatoidalnym zapaleniem

U 1,3 miliona Amerykanów z reumatoidalnym zapaleniem stawów pomocne może być zwiększenie spożycia kwasów tłuszczowych omega-3. Kwasy tłuszczowe Omega-3 mają łagodzić objawy reumatoidalnego zapalenia stawów, takie jak ból i sztywność, a także chronić pacjentów przed uszkodzeniem stawów.

Głównym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 jest olej rybny. Pozyskiwany z tłustych ryb, takich jak łosoś i sardynki, olej rybny jest bogaty w kwas dokozaheksaenowy (DHA) i kwas eikozapentaenowy (EPA).

Siemię lniane, w międzyczasie, jest bogate w kwas alfa-linolenowy (ALA). Kwasy tłuszczowe omega-3 są również dostępne w postaci suplementów diety.

Zastosowanie

Jednym z cech charakterystycznych reumatoidalnego zapalenia stawów jest stan zapalny w wyściółce stawów – rodzaj tkanki zwanej błoną maziową. Ponieważ kwasy tłuszczowe omega-3 mogą obniżać wytwarzanie przez organizm substancji zapalnych, teoretycznie przyjmuje się, że spożycie kwasów omega-3 może pomóc w hamowaniu tego stanu zapalnego i zapobieganiu uszkodzeniom stawów.

Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą również pomóc w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów poprzez wpływ na aktywność immunologiczną. Sklasyfikowane jako zaburzenie autoimmunologiczne, reumatoidalne zapalenie stawów występuje, gdy układ odpornościowy błędnie atakuje błonę maziową. Uważa się, że kwasy tłuszczowe omega-3 mogą pomóc regulować odpowiedź immunologiczną.

Co więcej, niektóre badania wskazują, że kwasy tłuszczowe omega-3 mogą przynieść korzyści ludziom z reumatoidalnym zapaleniem stawów, poprawiając ich zdrowie serca. Staranne postępowanie z czynnikami ryzyka chorób sercowo-naczyniowych może być szczególnie ważne w przypadku pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów, ponieważ stan ten wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób serca.

Badania

W raporcie opublikowanym w Archives of Medical Researchnaukowcy przeanalizowali 10 wcześniej opublikowanych badań klinicznych (w tym łącznie 370 uczestników), którzy testowali wpływ kwasów tłuszczowych omega-3 na ludzi z reumatoidalnym zapaleniem stawów. Analizę ograniczono do prób klinicznych o minimalnym czasie trwania 3 miesięcy i minimalnej dawki 2,7 gramów kwasów tłuszczowych omega-3 dziennie.

W swojej analizie autorzy raportu stwierdzili, że pacjenci leczeni kwasami tłuszczowymi omega-3 wykazywali nieznaczną poprawę objawów, takich jak obrzęk i sztywność oraz czynność fizyczną, w porównaniu do pacjentów otrzymujących placebo. Ponadto stosowanie kwasów tłuszczowych omega-3 wiązało się ze zmniejszonym spożyciem niesteroidowych leków przeciwzapalnych – klasy leków często stosowanych w celu złagodzenia bólu związanego z reumatoidalnym zapaleniem stawów.

Ostrzeżenia

Podczas badań sugeruje się, że kwasy tłuszczowe omega-3 są prawdopodobnie bezpieczne dla większości osób przyjmujących dawki w dawce 3 gramów lub mniej dziennie, istnieje obawa, że ​​wyższe dawki mogą zakłócać krzepnięcie krwi i zwiększać ryzyko krwawienia.

Ponadto przyjmowanie kwasów tłuszczowych omega-3 w postaci suplementów oleju rybnego może wywoływać szereg działań niepożądanych, takich jak nieświeży oddech, zgaga i nudności.

Ostrzeżenia dotyczące leczenia

Ponieważ reumatoidalne zapalenie stawów może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym poważnych uszkodzeń stawów i niepełnosprawności, ważne jest, aby ściśle współpracować z lekarzem w radzeniu sobie z tym stanem, zamiast próbować samodzielnie leczyć chorobę kwasami tłuszczowymi omega-3 lub każda inna forma medycyny alternatywnej.

Skuteczne leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów zwykle opiera się na lekach, uzupełnionych o szereg zmian w stylu życia, takich jak redukowanie stresu, zasypianie i stosowanie diety przeciwzapalnej.

Ponadto właściwe leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów może pomóc w ochronie przed wieloma emocjonalnymi i psychologicznymi problemami powszechnie spotykanymi u pacjentów, takimi jak depresja i lęk.

Alternatywy

Podobnie jak kwasy tłuszczowe omega-3, naturalne substancje, takie jak kwas gamma-linolenowy i zioła, takie jak boswellia i szpony diabła, również okazują się obiecujące w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów.

Zrzeczenie się odpowiedzialności: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia udzielonego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.

Like this post? Please share to your friends: