Powszechnie wiadomo, że palenie papierosów jest niebezpieczne dla zdrowia. Niemal każdy nowotwór wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wśród palaczy. To ironia, dlatego ponad 20% mieszkańców USA to obecnie palacze. Zagrożenia związane z paleniem są liczne, dotykając nawet nienarodzonego dziecka, gdy siedzi ono niewinnie w łonie matki.
Dla tych, którzy choćby najmniejszej ochoty rzucić palenie, pomocna może być następująca broszura dotycząca palenia tytoniu:
- Według American Lung Association, palenie papierosów jest najważniejszym źródłem chorób i chorób oraz / lub przedwczesnej śmierci na całym świecie.
- Każdego roku 443 000 Amerykanów traci życie z powodu chorób związanych z paleniem. Oznacza to 1 na 5 zgonów, co czyni ją wiodącą możliwą do uniknięcia przyczyną śmierci w Stanach Zjednoczonych …
- Średnio palacze umierają wcześniej niż osoby niepalące (13 lat dla mężczyzn i 14 lat dla kobiet).
- Około 8,6 milionów Amerykanów ma co najmniej jedną chorobę związaną z paleniem.
- Na każdą śmierć w USA przypada 20 innych osób z co najmniej jednym poważnym stanem zdrowia związanym z paleniem.
- Palenie prowadzi do 20-30% dzieci o niskiej masie urodzeniowej, prawie 15% przedwczesnych porodów i 10% zgonów niemowląt.
- USA wydają ponad 190 miliardów dolarów rocznie na koszty opieki zdrowotnej związane z paleniem tytoniu i średnio 4.260 USD w bezpośrednich kosztach przypadających na dorosłego palacza.
- Papierosy zawierają ponad 7000 chemikaliów – 69 z nich powoduje raka.
- Palenie jest odpowiedzialne za 90% zgonów na raka i ponad 80% zgonów z powodu POChP.
- Nikotyna jest bardzo uzależniającym lekiem, który po inhalacji dociera do mózgu szybciej niż jakikolwiek lek do wstrzykiwania, w tym heroina. Jest to po części powód, dla którego rzucenie palenia jest tak trudne.
- Palenie wiąże się z niepłodnością u mężczyzn.
- Palenie może prowadzić do wielu problemów związanych z ciążą, w tym zwiększonego ryzyka porodu przedwczesnego, niskiej masy urodzeniowej, SIDS, ciąży pozamacicznej
- Rodzice, którzy palą, mogą powodować problemy zdrowotne dla swoich dzieci, w tym zaostrzenie astmy, zwiększoną częstotliwość przeziębień i / lub ucha infekcje i zespół nagłej śmierci niemowląt.
- Palenie papierosów jest odpowiedzialne za szereg poważnych chorób, takich jak POChP, choroby serca, udar, wysokie ciśnienie krwi, tętniak aorty brzusznej, zapalenie płuc, choroby dziąseł, zaćma osteoporozy i wiele postaci raka. Może również prowadzić do niepłodności, wolniej gojących się ran i choroby wrzodowej.
- Wśród osób, które nadal palą, przewlekła choroba płuc stanowi 73% wszystkich chorób związanych z paleniem. U byłych palaczy przewlekła choroba płuc stanowi 50% wszystkich chorób związanych z paleniem.
- Co roku bierne palenie jest odpowiedzialne za 3 400 zgonów z powodu raka płuc i 46 000 zgonów z powodu chorób serca w samych Stanach Zjednoczonych.
- Rodzicielskie palenie prowadzi do ponad 200 000 epizodów astmy i 709 000 wizyt na infekcje ucha.
- Reklama tytoniu odgrywa znaczącą rolę w procesie uzależnienia, ponieważ zachęca młodych ludzi do rozpoczęcia długotrwałej współpracy z papierosami, zanim osiągną wiek umożliwiający zrozumienie wpływu palenia na zdrowie.
- W 2009 r. Ponad 5% uczniów w gimnazjum było palaczami, a prawie 20% wszystkich uczniów szkół średnich donosiło, że są palaczami.
Zaprzestanie palenia tytoniu jest ważnym aspektem zapobiegania chorobom zarówno u osób dorosłych, jak i młodzieży. Ryzyko choroby serca zmniejsza się znacząco po zaledwie 1 roku od zaprzestania palenia. W ciągu 2 lat ryzyko udaru może być tak niskie, jak u osób niepalących. Ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej, gardła, przełyku i pęcherza zmniejsza się o 50% w ciągu 5 lat, a ryzyko zachorowania na raka płuc zmniejsza się o połowę w ciągu 10 lat,
Obecnie istnieje 7 leków zatwierdzonych przez FDA do pomocy w rzuceniu palenia.
Ponieważ rzucenie palenia często wymaga wielu prób, zaleca się rzucenie palenia wraz z doradztwem indywidualnym, grupowym lub telefonicznym, aby zwiększyć szanse na pomyślne rzucenie palenia.
Edytowane przez Pat Bass, MD
