W zależności od tego, gdzie patrzysz, zalecany poziom glukozy we krwi może być różny. Numery American Diabetes Association (ADA) różnią się od wytycznych American College of Endocrinology (ACE). Zalecenia ACE są nieco bardziej rygorystyczne niż ADA. Jeśli jesteś osobą cierpiącą na cukrzycę, skąd wiesz, do kogo się zwrócić?Pamiętaj, aby zapytać swojego dostawcę opieki medycznej, które cele są dla Ciebie odpowiednie. Docelowe poziomy cukru we krwi powinny być zindywidualizowane w zależności od różnych czynników, takich jak: wiek, oczekiwana długość życia, kontrola poziomu cukru we krwi, medycyna, inne problemy zdrowotne itp. Poniższa tabela porównuje ogólne zalecenia dwóch zestawów wytycznych dla obu poziom glukozy we krwi przed i po posiłku, a także hemoglobiny A1C (średnia z trzech miesięcy stężenia cukru we krwi).
Ile razy dziennie powinieneś sprawdzić poziom glukozy we krwi?
Sprawdzanie poziomu glukozy we krwi w ciągu dnia pomoże ci ustalić, jak utrzymać prawidłową kontrolę poziomu cukru we krwi. Twoje liczby mogą pomóc ci w zarządzaniu wzorami i nauczyć się rozpoznawać, jak jedzenie, ćwiczenia, stres i choroba, by wymienić tylko kilka, wpływają na kontrolę poziomu cukru we krwi. Pierwszą rzeczą rano (kiedy pościsz przez co najmniej 8 godzin) przed śniadaniem, dwie godziny po posiłku i przed snem są dobre czasy do przetestowania. Inne zalecane czasy obejmują przed, w trakcie i po sesji ćwiczeń, szczególnie jeśli jest to uciążliwe lub jeśli czujesz, że poziom cukru we krwi może być niski lub wysoki.
Twój dyplomowany instruktor ds. Cukrzycy lub pracownik służby zdrowia pomoże ci opracować rutynę, która ma dla ciebie sens. Zwykle osoby, które przyjmują insulinę lub przyjmują inne doustne leki obniżające stężenie glukozy, które mogą powodować hipoglikemię (niski poziom cukru we krwi) lub te, które mają słabą kontrolę glikemii, powinny częściej testować stężenie cukru we krwi.
Kolejny pomiar cukru we krwi – co to jest A1C?
Test hemoglobiny A1C jest badaniem krwi, które pomaga tobie i twojemu lekarzowi kontrolować twoją całkowitą kontrolę glukozy. Daje średnią ilość glukozy we krwi w ciągu kilku miesięcy. Zazwyczaj jest zamawiany od 2 do 4 razy w roku. Jeśli jesteś niedawno zdiagnozowany lub masz problem z utrzymaniem dobrej codziennej kontroli, możesz zamówić go częściej. Amerykańskie Standardy opieki nad chorymi na cukrzycę sugerują:
Rozsądny cel HbA1c dla wielu dorosłych nieciężarnych wynosi: <7%
Bardziej rygorystyczne wartości HbA1c (pacjenci bez leków lub tylko leki doustne, których długa żywotność jest długa lub brak znaczących choroba sercowo-naczyniowa); <6,5%
-
Mniej agresywna kontrola glikemii u pacjentów, u których w przeszłości występowała hiperglikemia, ograniczona długość życia, zaawansowana choroba mikro- lub makronaczyniowa) wynosi: <8%
-
Wartości docelowe dla cukru we krwi i inne ważne liczby powinny być zindywidualizowane
- Leczenie cukrzycy powinno być pacjentem podejście skoncentrowane, biorąc pod uwagę wiele różnych zmiennych, w tym takie czynniki jak wiek, długość diagnozy, inne problemy zdrowotne, styl życia itp. Niektórzy ludzie odnoszą korzyści z posiadania niższego poziomu cukru we krwi i wartości HbA1c, podczas gdy inni odnoszą korzyści z posiadania celów bardziej łagodnych. Poniższa tabela stanowi ogólną wskazówkę dla większości osób z cukrzycą typu 2.
Należy pamiętać, że wartości te nie stanowią wartości docelowych dla dzieci i kobiet z cukrzycą ciążową.
Porównywanie wartości z ADA i ACE
Wartości
ADA
ACE | A1C | mniejsze lub równe 7% |
mniejsze lub równe 6,5% | Przed posiłkami | 80-130mg / dL |
mniej niż 110mg / dl | 1- 2 godziny po posiłkach | mniej niż 180mg / dl |
mniej niż 140mg / dl |