Niemal każda kobieta odczuwa swędzenie pochwy i prawdopodobnie zaryzykuje stwierdzenie, że nie ma nic bardziej niewygodnego. Chociaż drapanie jest naturalnym impulsem, może tylko pogorszyć sprawę i doprowadzić do dalszej irytacji. Dobrą wiadomością jest to, że są rzeczy, które możesz zrobić, które mogą pomóc w zapobieganiu swędzeniu pochwy.
Jak zapobiegać swędzeniu pochwy
- Przećwicz dobrą higienę osobistą, w tym utrzymuj czystość i suchość w okolicy narządów płciowych, a także wycieraj od przodu do tyłu po oddaniu moczu lub wypróżnieniu. Pomaga to zapobiegać infekcjom pochwy, co ostatecznie prowadzi do zapobiegania swędzeniu pochwy.
- Unikaj niektórych produktów , takich jak pachnące mydła w kąpielach, spraye do higieny kobiecej, kolorowy papier toaletowy, kąpiele bąbelkowe i bóle pochwy; chemikalia w tych przedmiotach (barwniki, substancje zapachowe) mogą powodować podrażnienie.
- Nosić białe bawełniane majtki, a także rajstopy z bawełnianym krokiem; Pozwoli to na cyrkulację powietrza przez ten obszar.
- Możesz powstrzymać się od aktywności seksualnej do momentu, aż objawy pochwy staną się lepsze, ponieważ tarcie może pogorszyć twój problem. Kiedy powrócisz do seksu, możesz użyć środka pochłaniającego v.Należy jak najszybciej zmienić mokre stroje kąpielowe lub ubranie gimnastyczne; wilgoć (z wody lub z własnego potu) i / lub ciepło mogą przyczyniać się do swędzenia.
- Infekcje drożdżakowe pochwy często powodują swędzenie pochwy, które często może być ciężkie.
- Dostępna jest terapia OTC w przypadku infekcji pochwy drożdżowej , która może ostatecznie zniechęcić twój dyskomfort. Jednakże, powinieneś kupować i używać tych produktów tylko wtedy, gdy twój lekarz zdiagnozował wcześniej infekcję pochwy i masz pewność, że masz tego rodzaju infekcję pochwy. W przypadku wątpliwości należy skontaktować się z lekarzem w celu ustalenia diagnozy i leczenia. Jedzenie jogurtów z żywymi kulturami
- lub przyjmowanie tabletek Lactobacillus acidophilus za każdym razem, gdy przyjmujesz antybiotyki, może pomóc w zapobieganiu infekcjom pochwy, które często występują, gdy kobiety stosują antybiotyki. Jeśli masz cukrzycę,
- kontroluj poziom cukru we krwi .Jeśli masz nadwagę,
- pracuj, aby uzyskać kontrolę masy ciała .W przypadku swędzenia związanego z menopauzą
- porozmawiaj z lekarzem na temat estrogenowych kremów lub tabletek pochwy .
