Zapobieganie rozwojowi alergii pokarmowej u Twojego dziecka

karmienie piersią, orzeszki ziemne, wysokiego ryzyka, alergii pokarmowych, czasie ciąży, dzieci wysokiego

Wraz z pojawieniem się poważnych alergii pokarmowych, wielu przyszłych i nowych rodziców chciałoby wiedzieć, czy możliwe jest zapobieganie rozwojowi alergii u dziecka lub małego dziecka. Ale czy istnieje sposób na obniżenie ryzyka wystąpienia alergii u dzieci?

Może, mówią eksperci.

Jeśli Ty i Twoja rodzina nie cierpicie na alergie w wywiadzie, opóźnienie karmienia dziecka nabiałem lub brak jedzenia orzeszków w czasie ciąży nie zmniejszy ryzyka wystąpienia alergii u dziecka.

Obecne badania pokazują, że diety eliminacyjne i opóźnione wprowadzanie żywności nie mają wpływu na ryzyko rozwoju alergii pokarmowych u większości dzieci.

Jeśli jednak masz dziecko "wysokiego ryzyka" – jedno z co najmniej jednym rodzicem lub rodzeństwem z alergią – może zmniejszyć ryzyko wystąpienia alergii pokarmowych lub opóźnić ich rozwój zgodnie z wytycznymi American Academy of Pediatrics (AAP) dla zapobieganie alergiom, które podkreślają karmienie piersią.

Unikanie alergenów podczas ciąży

W 2006 r. Przegląd czterech badań medycznych Cochrane nie wykazał związku między dietą matek w czasie ciąży i późniejszą alergiczną egzemą u ich dzieci. Badanie to i inne osoby skłoniły AAP do zmiany wytycznych dla matek w ciąży i karmiących piersią w 2008 r .: grupa pediatrów zaleca obecnie, aby matki nie ograniczały swojej diety podczas ciąży.

W badaniu opublikowanym w 2014 r. Stwierdzono, że spożycie orzeszków ziemnych, pszenicy i mleka w czasie ciąży wiązało się ze zmniejszoną częstością występowania alergii pokarmowej i astmy u niemowląt i dzieci.

W szczególności, im więcej orzeszków aroganckich jadła kobieta w ciąży, tym niższa jest szansa na alergię na orzeszki ziemne.

Jeśli masz uczulenie na określone pokarmy, nie powinno się go jeść w ciąży lub w innym czasie. Ale jeśli nie masz alergii na pokarmy, spożywanie pokarmów, które są powszechnymi alergenami (takimi jak mleko lub orzeszki ziemne), prawdopodobnie nie zwiększy szansy, że Twoje dziecko będzie miało alergie pokarmowe w późniejszym życiu, a nawet może zmniejszyć te szanse.

Pisklęta karmione piersią lub karmione butelką

Mleko matki może zawierać alergeny pokarmowe, takie jak orzeszki ziemne lub białka mleka krowiego. Niektóre niemowlęta mogą być wrażliwe na te alergeny i mieć reakcje. A jednak karmienie piersią ma działanie ochronne dla dzieci wysokiego ryzyka i może opóźnić rozwój alergii.

AAP dokonał przeglądu 18 badań porównujących karmienie piersią do karmienia mieszankami dla niemowląt wysokiego ryzyka. Podsumowując, badania wykazały, że karmienie piersią przez co najmniej cztery miesiące może obniżyć ryzyko wystąpienia u dziecka alergii w porównaniu do karmienia dziecka mlekiem krowim lub mlekiem sojowym w ciągu tych miesięcy. Jeśli uzupełnisz formułę, specjalne receptury na receptę również obniżają ryzyko alergii, ale nie tak bardzo jak karmienie piersią.

Badania te wykazały również, że jeśli unikasz głównych alergenów pokarmowych podczas karmienia piersią, nie zapobiega to rozwojowi alergii pokarmowych u Twojego dziecka. Ale jeśli Twoje dziecko ma już reakcje skórne (egzema), unikanie silnie alergizujących pokarmów podczas karmienia piersią może pomóc dziecku w mniejszym wzroście. Kiedy zacząć żywność alergenną AAP zalecał długie opóźnienie we wprowadzaniu alergenów do dzieci wysokiego ryzyka. Ale naukowcy nie stwierdzili spadku odsetka alergii z długich opóźnień, nawet w przypadku wysoce alergizujących pokarmów, takich jak orzeszki ziemne.

AAP i Amerykańska Akademia Alergii, Astmy i Immunologii (AAAAI) nadal zalecają opóźnianie wprowadzania pokarmów stałych do sześciu miesięcy w przypadku dzieci wysokiego ryzyka. Wytyczne te zalecają, aby rozpocząć sześciomiesięczne jedzenie, takie jak owoce, warzywa i ziarna zbóż. Wprowadzaj nowe produkty po jednym na raz, w małych ilościach.

Uważaj także na płyny, mydła i szampony, aby być wprowadzeniem do nowego "jedzenia". Jedno z badań wykazało, że stosowanie balsamu do skóry wykonanego z oleju arachidowego zwiększało ryzyko alergii na orzeszki ziemne później w dzieciństwie.

Like this post? Please share to your friends: