Każda choroba, czy to przeziębienie, grypa, czy coś innego, powoduje stres na ciele. Podczas gdy organizm próbuje walczyć z chorobą, uwalniane są hormony wzrostu glukozy, takie jak glukagon. Oprócz podwyższania poziomu glukozy, hormony te również wpływają na obniżenie poziomu glukozy we krwi insuliny, co utrudnia kontrolę cukrzycy. Sposób, w jaki chorujesz na cukrzycę, gdy jesteś chory, jest ważny.
W przypadku nieprawidłowego postępowania bardzo wysokie stężenie cukru we krwi podczas choroby może doprowadzić do nagłej potrzeby.
Osoby z cukrzycą typu 1 mają zwiększone ryzyko wystąpienia hiperglikemii, zwanej kwasicą ketonową. Na wysokich poziomach ten nagromadzony kwas może być toksyczny. Ci, którzy cierpią na cukrzycę typu 2, mogą rozwinąć podobny stan, zwany komaską hiper-kolorową hiperglikemię. Oba stany mogą zagrażać życiu.
Posiadanie planu działania może nie tylko zapobiec sytuacjom kryzysowym, ale może również pomóc w złagodzeniu dodatkowego stresu i umożliwić skupienie się na odpoczynku i zdrowiem. Po opracowaniu planu należy się nim podzielić z najbliższymi i opiekunami.
Jaki jest plan chorobowy?
Stwórz swój plan na wypadek choroby w zespole diabetologicznym, w tym lekarza pierwszego kontaktu, endokrynologa, dietetyka lub dyplomowanego edukatora diabetologicznego. Twój plan powinien zawierać listę wszystkich nazwisk, numerów i adresów twoich lekarzy.
Będziesz chciał wiedzieć, jak skontaktować się z lekarzem w nagłych wypadkach, szczególnie w godzinach poza biurem (np. Wakacje, weekendy).
Ponadto należy podać listę wszystkich przyjmowanych leków oraz przyjmowanych leków. Twój lekarz może nawet udzielić ci instrukcji, jak dostosować leki, gdy poziom cukru we krwi jest podwyższony.
Sprawdź, jak często powinieneś testować swoją krew w czasie choroby i zdecyduj ze swoim zespołem, kiedy ważne jest skontaktowanie się z lekarzem.
Sprawdź poziom cukru we krwi
Pomiar poziomu cukru we krwi jest ważnym czynnikiem w kontrolowaniu cukrzycy, szczególnie gdy jesteś chory. W rzeczywistości może być konieczne częstsze sprawdzanie stężenia cukru we krwi, gdy jesteś chory, aby zapobiec nadmiernemu wzrostowi stężenia cukru we krwi. Większość ludzi korzysta z pomiaru cukru we krwi co cztery godziny. Należy przechowywać dziennik glukozy, aby określić, w jaki sposób cukier reaguje na lek, jedzenie i przyjmowanie napojów. W razie potrzeby dostosowuj leki i żywność.
Na przykład, jeśli spożywasz normalną dietę i przyjmujesz normalną dawkę leku, a poziom cukru we krwi jest powyżej wartości docelowej, może być konieczne zwiększenie insuliny. Jeśli podczas wielokrotnych kontroli stężenie cukru we krwi jest większe niż 250-300 mg / dL, a pacjent zażywał lek, należy sprawdzić mocz w poszukiwaniu ciał ketonowych. Monitorowanie ketonów może również pomóc w zapobieganiu kwasicy ketonowej.
Czym są ketony i kiedy należy je sprawdzić?
Ciało używa glukozy jako głównego źródła energii. Ale kiedy nie ma insuliny, która mogłaby ją przenieść z komórek, ciało przekształca się w "kryzys energetyczny" i zaczyna rozkładać tkankę tłuszczową w keton jako alternatywne źródło paliwa.
Wysoki poziom ketonów w organizmie może być toksyczny. Kiedy jesteś chory, poziom ketonów może wzrosnąć z wielu powodów – nie wstrzyknąłeś wystarczającej ilości insuliny, Twoje zapotrzebowanie na insulinę jest wyższe ze względu na podwyższony poziom cukru we krwi lub nie możesz jeść wystarczającej ilości pokarmu.
- Aby zapobiec cukrzycowej kwasicy ketonowej, należy sprawdzić ketony, jeśli stężenie cukru we krwi wynosi ponad 250 mg / dL.
- Jeśli masz cukrzycę typu 1, możesz mierzyć stężenie glukozy we krwi i ketonów w moczu co cztery godziny.
- Jeśli masz cukrzycę typu 2, wystarczające może być sprawdzanie poziomu glukozy we krwi cztery razy dziennie. Konieczne może być zmierzenie stężenia ketonów tylko wtedy, gdy stężenie glukozy we krwi jest wyższe niż 300.
Regularne spożywanie posiłków i picie w celu zapobiegania odwodnieniu
Zapobieganie odwodnieniu w przypadku choroby jest ważne, ponieważ odwodnienie i zaburzenie równowagi elektrolitowej może przyczynić się do nadmiaru kwasu we krwi z niebezpiecznie wysoką krwią poziomy glukozy. Odwodnienie często wymaga leczenia szpitalnego za pomocą płynów dożylnych. Aby zapobiec odwodnieniu, staraj się pić i spożywać normalną dietę najlepiej jak potrafisz. Pij dodatkowe, nie kaloryczne napoje (takie jak woda i seltzer), aby zastąpić utracone płyny. Odpowiednie spożycie płynów może również pomóc w wypłukiwaniu dodatkowego cukru (i prawdopodobnie ketonów) we krwi. Picie przez słomkę lub ssanie na wiórkach może być również pomocne.
Jeśli jednak nie możesz spożywać zwykłej diety, spróbuj jeść bez smaku. Może to wydawać się sprzeczne z typowym planem odżywiania się z cukrzycą, ale spożywanie suchego tostu, angielskich muffinek, krakersów, ryżu, bulionów, batonów, sorbetu, puddingu i sosu jabłkowego może pomóc w ustabilizowaniu poziomu cukru we krwi.
Jeśli absolutnie nie możesz jeść, będziesz musiał pić napoje zawierające kalorie, takie jak napoje dla sportowców, regularne słodzone piwo imbirowe, sok jabłkowy, lody smakowe itp. Te rodzaje napojów dostarczają Ci trochę glukozy i elektrolitów. Małe, częste łyki pomogą ci utrzymać nawodnienie i zwiększyć prawdopodobieństwo, że zatrzymasz napoje. American Diabetes Association sugeruje, że zamierzasz spożywać około 50 gramów węglowodanów co trzy do czterech godzin. Na przykład 28 uncji Gatorade zawiera około 49 gramów węglowodanów, co oznacza, że musisz wypijać około 7 uncji co godzinę.
Jeśli jesteś po prostu zbyt chory, aby spożywać jedzenie lub napoje i tracisz na wadze, zadzwoń do swojego lekarza.
Weź leki przeciwcukrzycowe
Ponieważ chory naturalnie zwiększa stężenie cukru we krwi, pomijanie leku może spowodować zwiększenie stężenia cukru we krwi. O ile lekarz nie zaleci inaczej, ważne jest, aby zażywać lek, insulinę lub lek doustny zgodnie z zaleceniami. Nawet jeśli wymiotujesz i nie możesz jeść, nadal będziesz musiał zażyć lek. W rzeczywistości niektórzy ludzie przyjmujący insulinę mogą potrzebować zwiększyć dawki w czasie choroby. Zrozumiałe, że może to być mylące, a nawet trochę przerażające. Dlatego jeśli nie masz pewności co do przyjmowania leku, skontaktuj się z lekarzem, aby potwierdzić, czy konieczne jest dostosowanie dawek.
Bądź ostrożny w przypadku leków dostępnych bez recepty
Leki dostępne bez recepty zawierają aktywne i nieaktywne składniki, które mogą zwiększać lub zmniejszać stężenie cukru we krwi. Na przykład syrop na kaszel zawiera na ogół cukier, który naturalnie podnosi poziom cukru we krwi. Przed zakupem jakiegokolwiek nowego leku należy omówić jego działanie z farmaceutą. Albo jeszcze lepiej, poproś swojego lekarza o to, które leki są bezpieczne i których powinieneś unikać w swoim planie dnia chorego. Będziesz chciał wiedzieć, na co uważać, abyś był przygotowany.
Dowiedz się, kiedy należy dzwonić do swojego lekarza
Nie musisz dzwonić do swojego lekarza za każdym razem, gdy zachorujesz. Niemniej jednak American Diabetes Association i CDC zalecają skontaktowanie się z lekarzem z następujących powodów: Nie możesz jeść i nie możesz zatrzymać jedzenia dłużej niż 6 godzin
- Jesteś chory lub masz gorączkę przez więcej niż kilka dni i nie są coraz lepsze
- Masz gorączkę 101 lub więcej
- Masz biegunkę lub wymioty
- Twój poziom cukru we krwi wynosi <60mg
- Twój poziom cukru we krwi wynosi> 240mg / dl dla wielu kontroli, nawet jeśli masz zażywasz lekarstwa
- Zażywasz tabletki doustne na cukrzycę, a poziom glukozy we krwi wznosi się ponad 240 przed posiłkami i pozostaje tam przez ponad 24 godziny.
- Masz umiarkowane lub duże ketony w moczu (zwiększa to ryzyko wystąpienia kwasicy ketonowej)
- Masz objawy kwasicy ketonowej lub odwodnienia: Twój oddech pachnie owocowo, Twoja klatka piersiowa boli, masz problemy z oddychaniem, Twoje usta są suche i pęknięte
- Stracisz 5 lub więcej
- Jesteś śpiący lub nie wiesz, jak dbać o swoje self
- Know When It A Emergency
Jeśli jesteś opiekunem dziecka lub osoby starszej z cukrzycą, szczególnie ważne jest, aby znać objawy cukrzycowej kwasicy ketonowej, szczególnie jeśli nie jest w stanie jasno wyrazić swoich uczuć lub potrzeb. Niektóre z nich można pomylić z po prostu chorymi, ale ważne jest, aby być ich świadomym.
Wczesne objawy obejmują:
Uczucie zmęczenia lub zmęczenie
- Nadmierne pragnienie i / lub nadmierne oddawanie moczu
- Objawy odwodnienia, takie jak suchość w jamie ustnej
- Późniejsze oznaki obejmują:
Utrata masy ciała
- Nudności / wymioty
- Ból brzucha
- Ból w klatce piersiowej
- Zamieszanie
- Szybkie, głębokie , ciężki oddech (oddychanie Kussmaula)
- Oddech, który pachnie owocem
- Gorączka
- Nieprzytomność
- Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, będziesz chciał sprawdzić obecność ketonów i natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Nosić identyfikator medyczny
Jeśli musisz zostać wysłany na pogotowie, powinieneś nosić identyfikator cukrzycy, aby personel mógł zidentyfikować cię jako osobę z cukrzycą. Jeśli nie masz dowodu osobistego, upewnij się, że Ty lub Twoi bliscy kontaktujesz się z lekarzami i personelem, informując ich, że masz cukrzycę i wymieniając leki, które bierzesz.
Jeśli nie masz legitymacji medycznej i szukasz czegoś stylowego, sprawdź Lauren’s Hope Medical ID Jewelry.
Słowo od Verywell
