Zastosowanie Triphali w leczeniu IBS

Triphala jest, klinicznych dotyczących, medycynie ajurwedyjskiej, opieki zdrowotnej, Owoc drzewa, Terminal Terminalia

Triphala od dawna jest ostoją medycyny ajurwedyjskiej. Jest to preparat ziołowy, który od dawna uważany jest za sprzyjający zdrowiu ogólnemu i trawiennemu. Ale czy może pomóc IBS? Oto wstęp do Triphala i jakie badania ma do zaoferowania pod względem skuteczności dla objawów IBS.

Co to jest lek ajurwedyjski?

Medycyna ajurwedyjska to system opieki zdrowotnej, który powstał w Indiach ponad 3000 lat temu.

Ayurveda dostaje swoją nazwę przez połączenie dwóch słów sanskryckich, z powstałym tłumaczeniem "nauki o życiu". Do dnia dzisiejszego jest to podstawowa forma opieki zdrowotnej w Indiach i często może być łączona z narzędziami zachodniej medycyny. Celem Ayurvedy jest stosowanie ziołowych suplementów diety oraz zmian w diecie i stylu życia.

Co to jest Triphala?

Triphala jest tłumaczona jako "trzy owoce", ponieważ składa się z owoców drzewa amalaki, bibhataki i haritaki. Aby przygotować Triphala, owoce są najpierw suszone, mielone na proszek, a następnie łączone w trzy równe części.

Uważa się, że związki w każdym z trzech owoców Triphali mają korzystny wpływ na organizm ludzki. Rzućmy okiem na każdego z nich:

Amalaki (Emblica officinalis): Owoc amalaki ma bardzo wysoką zawartość witaminy C. W medycynie ajurwedyjskiej jest chwalony za działanie przeciwutleniające i przeciwstarzeniowe.

Haritaki Terminal (Terminalia chebula): Owoc drzewa Haritaki zawiera wysoki poziom garbników. Wykazano, że taniny mają naturalne właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Haritaki jest postrzegana w medycynie ajurwedyjskiej jako zapewniająca wsparcie układu immunologicznego i często jest zalecana jako ogólna panaceum na ciało. W obszarze trawienia, uważa się, że haritaki ma działanie przeciwskurczowe i dlatego zalecany jest do stosowania w łagodzeniu bólu brzucha i normalizowaniu wypróżnień.

Bibhitaki Terminal (Terminalia belerica): Owoc drzewa bibhataki zawiera poziomy kwasu galusowego, kwasu garbnikowego i glikozydów. Uważa się, że te związki dają bibhataki właściwości przeciwutleniające i przeciwskurczowe.

Zastosowania ajurwedyjskie w Triphala Według systemu ajurwedyjskiego, Triphala jest najczęściej stosowana jako ogólny tonik do ciała, uważany za skuteczny w oczyszczaniu i detoksykacji systemu. Może być zalecany do stosowania w przypadku zapalenia stawów, bólów głowy i problemów z wątrobą. Jeśli chodzi o zdrowie układu trawiennego, Triphala jest pomocny w radzeniu sobie z:

bólem brzucha

wzdęcia

  • zaparciem
  • brakiem rozpamiętywania
  • Co mówią badania na temat stosowania Triphali w leczeniu problemów trawiennych?
  • Wydaje się, że nie ma wiele przeszkód klinicznych dotyczących Triphali i jej wpływu na przewód pokarmowy. Badania na zwierzętach dotyczące preparatu Triphala sugerują, że preparat może mieć właściwości przeciwzapalne, antybiotyczne i przeciwnowotworowe, a także może być pomocny w utracie wagi.

Przeprowadzono badania na ludziach pod kątem ich użyteczności w stomatologii, w szczególności w zapobieganiu chorobom dziąseł i ubytkom.

Czy Triphala może być pomocna w IBS?

Chociaż brak badań klinicznych dotyczących Triphala w zakresie zdrowia trawiennego uniemożliwia nam wyciągnięcie jakichkolwiek wiążących wniosków co do stosowania Triphala w IBS, jest coś, co można powiedzieć o związku, który był stosowany jako środek przez tysiące lat.

Ze względu na przeczyszczające właściwości Triphali, nie byłoby dla ciebie pomocne, jeśli masz IBS z przewagą biegunki (IBS-D). Triphala byłaby więc dla ciebie opcją, jeśli zaparcie jest twoim głównym objawem IBS. A owocowy charakter dodatku może być plusem pod względem jego właściwości przeciwutleniających.

Z drugiej strony, żadne badania medyczne nie wskazują na jego bezpieczeństwo, a tym bardziej na skuteczność, tak jak w przypadku wszystkich dostępnych bez recepty środków, należy zachować ostrożność i upewnić się, że skonsultowano się z lekarzem przed próbą Triphala.

Ostatnim aspektem jest zawartość FODMAP w Triphala. FODMAP są węglowodanami występującymi w zwykłej żywności, które mogą przyczyniać się do objawów IBS.

W chwili pisania tego suplementu nie oceniano jego zawartości FODMAP i dlatego może nie być odpowiedni do stosowania, jeśli przestrzega się diety o niskiej zawartości FODMAP.

Like this post? Please share to your friends: