Najbardziej rozpowszechniony rodzaj rekonstrukcji piersi odbywa się za pomocą ekspanderów tkanek i implantów piersi. Nawet jeśli tego typu rekonstrukcja piersi może przynieść dobre rezultaty, kiedy masz ekspandery tkanek, mogą one przejściowo powodować ból. Istnieje wiele sposobów radzenia sobie z bólem bibułki – niektóre z nich możesz zrobić samemu, a niektóre z nich wymagają pomocy lekarza. Porozmawiajmy o tym, jak radzić sobie z bólem rozprężania tkanek i dlaczego tak się dzieje.
Ból w tkankach ekspandera podczas rekonstrukcji piersi
Wiele kobiet waha się narzekać na bóle ekspandera tkanek. W końcu, w porównaniu z bólem mastektomii, prawdopodobnie wycięciem węzłów chłonnych i chemioterapią, zwykle nie jest tak źle. Dodatkowo, wiele kobiet jest wdzięcznych, że żyją i mają możliwość rekonstrukcji piersi z rakiem piersi!
Mimo to ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem i podzielić się dyskomfortem z najbliższymi. Ból z rozprężeniem tkanek jest bardzo powszechny. Na szczęście, jeśli porozmawiasz z innymi kobietami, które przeszły przez tę procedurę, prawdopodobnie usłyszysz uwagi na temat tego, o ile bardziej wygodne były one po usunięciu ekspanderów i umieszczeniu stałych implantów.
Przyczyny bólu w tkankach ekspandera
Ekspandery tkanek są tymczasowymi implantami wszczepionymi w mięśnie klatki piersiowej po mastektomii, aby zrobić miejsce na stały implant piersi.
Ekspandery tkanek mogą czuć się bardzo twardo i nienaturalnie, ponieważ ich skorupy są grubsze i mniej elastyczne niż skorupy implantów.
Rozciągnięty mięsień jest źródłem bólu – skóra piersi i nerwy są najczęściej zdrętwiałe po mastektomii. Ból pochodzący z ekspanderów tkankowych będzie podobny do skurczów mięśni, skurczów lub napięcia mięśniowego.
Jest rzeczą normalną, że ekspandery tkanek są niewygodne, ale czasami mogą być pogarszane przez inne schorzenia. Kaposowy przykurcz lub blizny, które tworzą się wokół rozprężacza, mogą również stać się źródłem bólu i sztywności. Jeśli stosujesz również radioterapię, niektóre zwłóknienia radiacyjne mogą powodować ból również wokół ekspanderów tkanek. Zwiększony ból może również wystąpić, jeśli rozwinie się infekcja.
Samopomoc dla bólu w bibułce
Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić sam, aby poprawić swój komfort, gdy masz ekspander lub ekspandery. Będzie to szczególnie zauważalne, gdy masz ostatnio wypełnione roztworem soli fizjologicznej. Wypróbuj niektóre z tych porad, jeśli czujesz ból:
Chill It
- – Spróbuj nanieść zimne opakowanie z żelem na bolesne miejsce na około 20 minut, trzymając lekką szmatkę lub ręcznik na skórze. Jeśli nie masz zimnego opakowania żelu, możesz wypróbować paczkę mrożonej kukurydzy lub grochu, a nawet włożyć do małego worka kostki lodu lub pokruszony lód. Tkanina przylegająca do skóry zwiększy komfort i pomoże zapobiec uszkodzeniu skóry (a następnie ryzyku infekcji). Jeśli otrzymujesz radioterapię, oblanie może nie być dobrym pomysłem, ponieważ twoja skóra może już być czerwona i obolała. Ale są też inne rzeczy, które możesz spróbować. Strojenie
- – Używaj taśm relaksacyjnych i innych rozrywek, aby oderwać swój umysł od bólu. Medytacja i obrazy z przewodnikiem mogą być pomocne i wydają się mieć inne zalety również dla osób z rakiem. Muzykoterapia, a nawet po prostu słuchanie ulubionych utworów, to świetny sposób na pozbycie się dyskomfortu. Ponadto muzyka może mieć pewne "ukryte" korzyści dla osób chorych na raka, takich jak zwiększenie liczby i aktywności komórek T w organizmie; komórki w naszych układach odpornościowych, które zwalczają raka. Poruszanie się
- – Wypróbuj kilka powolnych i delikatnych ćwiczeń ramion, aby rozciągnąć mięśnie klatki piersiowej, zwiększając zakres ruchów krok po kroku. Ważne jest, aby nie robić tego zbyt szybko lub możesz dodać do swojego dyskomfortu. Zrób mniej
- – Zapytaj o mniejsze wypełnienie soli fizjologicznej podczas zabiegów ekspansji lub więcej czasu pomiędzy wypełnieniami. Nie musisz próbować być bohaterem i "tolerować" większych wypełnień. Mniejsze wypełnienia osiągną ten sam cel często z większym komfortem. Ponadto większe wypełnienia, szczególnie w przypadku radioterapii, zwiększają ryzyko pęknięcia skóry i prawdopodobnie zakażenia. Weź Advil
- – Jeśli możesz wziąć Advil (ibuprofen,) możesz spróbować "wstępnego leczenia" przed każdym wypełnieniem (co najmniej 30 minut wcześniej) i ponownie kilka godzin po wypełnieniu. Profesjonalna pomoc w przypadku bólu w bibułce
Jeśli twoje strategie samopomocy po prostu tego nie robią, lekarz może zrobić kilka rzeczy, aby złagodzić ból. Twoim zadaniem jest zabrać głos, opisać ból lub dyskomfort i poprosić o receptę lub inną pomoc.
Poproś o to
- – Zastanów się, czy nie poprosić lekarza o receptę na ból. Może to być recepta na leki przeciwzapalne, takie jak ibuprofen lub naproksen na receptę. Używaj tych leków dokładnie zgodnie z zaleceniami. Jeśli twój ból jest ciężki, lekarz może zalecić lek zwiotczający mięśnie lub narkotyczne leki przeciwbólowe. Leki te należy jednak stosować oszczędnie i tylko w przypadku bólu bezpośrednio po wypełnieniu. Uspokój ból
- – Aby złagodzić ból w bibułce, można zastosować nałożenie plastrów lidokainy. Plasterki z lidokainą są teraz dostępne bez recepty, ale dobrze jest najpierw porozmawiać z lekarzem. U niektórych osób może wystąpić podrażnienie skóry za pomocą plastrów lidokainy, które mogą zwiększać ryzyko infekcji, szczególnie u osób przechodzących radioterapię. Jeśli jedziesz tą trasą, przeczytaj uważnie wskazówki i nie zostawiaj łaty na miejscu dłużej niż zalecany czas. Wycofaj się
- – Być może będziesz musiał poprosić swojego chirurga plastycznego o czasowe usunięcie roztworu soli fizjologicznej, aby dać ci ulgę. Nie bój się pytać i nie masz ochoty tego robić. Nasze ciała mówią nam wiele rzeczy. Jeśli czujesz się zbyt nieswojo, prawdopodobnie prosisz mięśnie, aby rozciągnęły się zbyt szybko. Słuchaj swojego ciała i bądź wygodny. Wymiana ekspanderów tkankowych na implanty stałe
Większość kobiet zgłasza o wiele mniej bólu za pomocą implantów piersi niż za pomocą ekspanderów tkankowych. Po operacji wymiany, każdy ból pooperacyjny powinien zniknąć dość szybko. Jeśli nie, skontaktuj się ze swoim lekarzem lub chirurgiem w celu uzyskania pomocy. Implanty są zazwyczaj mniejsze, bardziej elastyczne i łatwiejsze do tolerowania niż ekspandery tkankowe. Gdy skóra i mięsień opadną na implanty piersi, twój wygląd i wygoda powinny się poprawić.
Dolna linia na bóle z ekspanderem tkankowym
