Zmęczenie jest jednym z najbardziej frustrujących objawów stwardnienia rozsianego. Bardzo chciałbyś być bardziej aktywny, ale często nie masz wstać i iść, no cóż, wstań i idź. Może cię pocieszyć świadomość, że nie jesteś sam.
Większość osób ze stwardnieniem rozsianym cierpi z powodu zmęczenia. Jest tak powszechne, że ma na to nazwę – "męskość MS". Nie ma lekarstwa na ekstremalne wyczerpanie spowodowane przez stwardnienie rozsiane, ale w zależności od tego, co go powoduje, są rzeczy, które możesz zrobić, aby ponownie pobudzić, dzięki czemu możesz cieszyć się życiem i funkcjonować lepiej.
Postępowanie ze zwykłymi saperami energii
Jeśli zmęczenie wpływa na twoje codzienne życie, umów się na wizytę u lekarza. Zanim ją zobaczysz, zachowaj "dziennik zmęczenia" – bez względu na to, kiedy jesteś przytłoczony wyczerpaniem, zanotuj porę dnia, co robiłeś, kiedy ostatni raz zażywałeś leki i opis tego, jak bardzo jesteś zmęczony (czy po prostu musisz postawić nogi na nogi, czy też byłeś tak wytarty, że musiałeś iść spać?) Włącz wszystko, co zrobiłeś, aby spróbować odmłodzić się, czy zadziałało, czy nie.
Pomoże to Twojemu lekarzowi wrócić do tego, co sprawia, że jesteś zmęczony i wymyślić strategię radzenia sobie z tym. Na przykład, jeśli twoje zmęczenie nagle lub uległo pogorszeniu, może podejrzewać, że masz nawrót choroby (w takim przypadku prawdopodobnie wyśle Cię do MRI). Oto kilka innych potencjalnych przyczyn lassitude MS.
Leczenie modyfikujące chorobę
Zmęczenie jest potencjalnym efektem ubocznym leków opartych na interferonie.
Dlatego warto pamiętać w dzienniku, gdy ostatnio poddałeś się leczeniu. Jeśli zostałeś całkowicie wymazany dzień po wstrzyknięciu lub infuzji, zmiana harmonogramu leczenia w celu dostosowania się do zmęczenia, które nastąpi, może pomóc – na przykład, przejście z poniedziałku na piątek, abyś mógł odpocząć w sobotę.
Istnieją również leki do leczenia zmęczenia związanego z SM. Twój lekarz może zalecić jedną z nich. Jeśli nie zaszkodzi ci to po leczeniu, Ritalin (metylofenidat), środek pobudzający ośrodkowy układ nerwowy, może załatwić sprawę.
Leki
Czasami zmęczenie jest efektem ubocznym przyjmowanego leku, aby poradzić sobie z konkretnym objawem, takim jak spastyczność mięśni lub złagodzić ból. Jeśli twój lekarz podejrzewa, że to właśnie dzieje się w twoim przypadku, może przełączyć cię na inny lek lub zmienić harmonogram, tak abyś przyjmował największą dawkę w nocy, abyś mógł to spać.
Bezsenność
Zaburzenia snu są częste u osób ze stwardnieniem rozsianym. Skurcze mięśni, depresja, lęk, ból i oddawanie moczu w nocy często wymagają częstego oddawania moczu w nocy, a każdy z nich musi być rozpatrzony osobno.
Co więcej, kortykosteroid Solu-Medrol (podawany dożylnie w celu leczenia stanów zapalnych wokół zmian chorobowych) wywołuje zarówno bezsenność, jak i lęk. Ponieważ ten silny lek jest podawany krótkoterminowo, lekarz może przepisać lek do spania lub lek przeciwlękowy, aby pomóc Ci uzyskać resztę potrzebną twojemu organizmowi.
Aktywność fizyczna
Jeśli stwardnienie rozsiane utrudnia Ci chodzenie lub utrzymywanie równowagi lub po prostu wykonywanie codziennych zadań, fizyczne wyzwania mogą spowodować, że się przewrócisz.
W tym przypadku rozwiązaniem może być terapia fizyczna, aby zwiększyć siłę mięśni i poprawić równowagę. Pomocny może być również terapeuta zajęciowy. Potrafi nauczyć cię sztuczek, aby poruszać się bardziej efektywnie, aby codzienne zadania były mniej wyczerpujące.
Depresja
Jeśli czujesz się zmęczony na niebiesko, Twój lekarz może przepisać lek przeciwzmęczeniowy, aby sprawdzić, czy fizycznie sprawność fizyczna również podnieca emocjonalnie. Jeśli nadal jesteś w depresji, psychiatra może zasugerować ci wypróbowanie leku antydepresyjnego.
Zakażenia
Grypa, infekcja dróg moczowych lub nawet przeziębienie w ogrodzie może pozostawić każdego, kto czuje się nieswojo. Ponieważ grypa i większość przeziębień wywoływana jest przez wirusy, najlepszą rzeczą do zrobienia jest słuchanie ciała i odpoczynek, aż poczujesz się lepiej.
Jeśli okaże się, że masz infekcję dróg moczowych, kurs antybiotyków może być wszystkim, czego potrzebujesz, aby ponownie stanąć na nogi.
