Dlaczego ludzie nie uprawiają bezpiecznego seksu? Czy to dlatego, że nie wiedzą, że są zagrożeni? Czy to dlatego, że zapomnieli kupić prezerwatywę? A może dlatego, że nie wiedzą, jak rozmawiać ze swoim partnerem o bezpieczniejszym seksie i pytać?
Naukowcy odkryli, że jednym z najważniejszych czynników zdolności osoby do negocjowania używania prezerwatyw ze swoimi partnerami jest coś, co nazywa się poczuciem własnej skuteczności.
Ludzie muszą czuć się pewnie w swojej zdolności do korzystania z prezerwatyw, lub nie będą z nich korzystać. Ktoś, kto ma wysoką prezerwatywę używa własnej skuteczności (CSE), czuje się komfortowo, kupując prezerwatywę. Są gotowi zabrać jednego ze sobą, kiedy mogą go potrzebować. Czują, że wiedzą, jak prawidłowo używać prezerwatywy. Są gotowe do tego podczas seksu. I, co być może najważniejsze, są przekonani, że mogą poprosić partnera o użycie prezerwatywy. Wiedzą, że mogą powiedzieć "nie" każdemu, kto odmawia zastosowania się do nich.
Własna skuteczność w tym kontekście zwiększa nie tylko intencje ludzi do używania prezerwatywy. Podnosi również procent czasu, jaki faktycznie wykorzystują. Oba są ważnymi czynnikami w promowaniu bezpieczniejszego seksu.
Jak ludzie rozwijają własną skuteczność prezerwatyw
Być może nie jest zaskakujące, że centralnym elementem CSE jest poczucie własnej wartości. Aby ktoś mógł skutecznie negocjować używanie prezerwatyw, musi być w stanie wiedzieć, że może poradzić sobie z potencjalnymi negatywnymi konsekwencjami prób.
Jeśli bardziej boją się utraty partnera, poruszając temat używania prezerwatyw niż obawiają się niebezpieczeństw związanych z seksem bez zabezpieczenia, może to uniemożliwić im nawet podjęcie próby.
Ważne jest również, aby ludzie byli pewni, że potrafią być wystarczająco asertywni, aby poruszyć temat używania prezerwatyw.
Muszą mieć wiarę, że mogą przekonać partnera za pomocą umiejętności werbalnych. Podobnie, ludzie również muszą wiedzieć, że mogą kontrolować swoje popęd seksualny na tyle dobrze, aby poprosić o prezerwatywy. Muszą wiedzieć, że potrafią to robić nawet pod wpływem takich odurzających wpływów, jak miłość czy alkohol.
Dlaczego ważne jest, aby rozmawiać z nastolatkami
Jest tak ważne, aby nastolatki mogły rozmawiać nie tylko z rówieśnikami, ale także z rodzicami na temat seksu. Wiele badań wykazało, że nastolatki, które mogą rozmawiać z rodzicami na temat seksu, częściej używają prezerwatyw lub innych środków antykoncepcyjnych. Mają także mniej partnerów seksualnych, a nawet opóźniają swój seksualny debiut.
W jaki sposób przekłada się to na faktyczne używanie prezerwatyw? Może się zdarzyć, że nastolatki z pewnością siebie zyskają dzięki możliwości otwartego mówienia o seksie z rodzicami, pomagając im w podobnych rozmowach ze swoimi partnerami.
Dlaczego wytwarzanie prezerwatyw jest bardziej dostępne
Może wydawać się to głupie dla niektórych osób, ale jedną z rzeczy, które często powstrzymują osoby przed używaniem prezerwatyw, jest wstyd, że muszą je kupić. Dyskretne oferowanie darmowych prezerwatyw w barach, szkołach i innych miejscach jest jednym ze sposobów, w jaki wychowawcy próbowali rozwiązać ten problem. Istnieją jednak inne sposoby pomocy.
Można nauczyć ludzi, że kupowanie prezerwatyw to nic wielkiego.
Co ważniejsze, być może, sklepy mogą być zachęcane do umieszczania prezerwatyw gdzieś na uboczu, ale łatwe do znalezienia. W ten sposób osoby, które chcą je kupić, nie są widziane z ich bliska. Jednak nie powinny one być zbyt dobrze ukryte. Konieczność zapytania pracownika sklepu, gdzie znajdują się prezerwatywy, może odstraszać wielu nerwowych klientów. Dla przypomnienia, badania wykazały wielokrotnie, że zapewnienie darmowych prezerwatyw w szkołach nie zachęca nastolatków do seksu. Po prostu zachęca ich do zrobienia tego bezpiecznie.
Dlaczego edukacja o prawidłowym używaniu prezerwatyw jest krytyczna
Należy wspomnieć tylko o jednym: tylko dlatego, że osoby czują się pewnie w swojej zdolności do korzystania z prezerwatyw, nie musi to oznaczać, że używają ich poprawnie.
Przynajmniej jedno badanie wykazało, że zaufanie danej osoby do jej zdolności do założenia prezerwatywy we właściwy sposób ma bardzo niewiele wspólnego z ich rzeczywistymi umiejętnościami.
Prezerwatywy są najskuteczniejsze, gdy są używane nie tylko konsekwentnie, ale prawidłowo. Dlatego ważne jest, aby nauczyciele, media i partnerzy seksualni upewniali się, że każdy, kto może założyć prezerwatywę, wie, jak to zrobić dobrze.
