Dla wielu kobiet perimenopauza może być przytłaczającym czasem wypełnionym nieregularnymi cyklami menstruacyjnymi, uderzeniami gorąca, suchością pochwy, zaburzeniami nastroju i trudnościami w zasypianiu.
Ponadto, ten pozornie zniechęcający czas może być gorszy dla migrantów i ich ataków bólu głowy. Według badania przeprowadzonego w 2016 r. W: "Ból głowy" ryzyko związane z migreną u pacjentów z bólem głowy o wysokiej częstotliwości w okresie okołomenopauzalnym – definiowanym jako 10 lub więcej bólów głowy na miesiąc – było większe w porównaniu z kobietami przed menopauzą z migrenami. Co to jest perimenopauza? Okres okołomenopauzalny to okres czasu tuż przed menopauzą. U większości kobiet dochodzi do perimenopauzy w wieku 40 lat – średni wiek wynosi 47 lat – a po menopauzie dochodzi do około 4 lat. Wczesna perimenopauza charakteryzuje się zmiennymi poziomami estrogenu i krótszymi cyklami menstruacyjnymi. W miarę, jak kobiety przechodzą do późnej perimenopauzy, poziom estrogenów zaczyna spadać, a ponadto pojawiają się więcej nieregularnych miesiączek, oprócz objawów takich jak uderzenia gorąca i suchość pochwy. Kiedy kobieta przestaje miesiączkować przez rok (menopauza), jest to sygnał, że jej jajniki przestały produkować estrogen.
Dlaczego zwiększone ryzyko wystąpienia bóle głowy o wysokiej częstotliwości w okresie okołomenopauzalnym? Un Dokładne wyjaśnienie, dlaczego u migrena częściej występują bóle głowy o wysokiej częstotliwości w okresie okołomenopauzalnym, jest niejasne. Eksperci podejrzewają, że wyjaśnieniem mogą być zmiany hormonalne zachodzące w okresie okołomenopauzalnym, a konkretnie spadek estrogenu.
Ten spadek estrogenu jest związany ze spadkiem serotoniny w mózgu, który aktywuje system bólu trójdzielnego, powodując migrenę.
Ponadto kobiety w okresie okołomenopauzalnym często mają większy przepływ menstruacyjny (więcej krwawień) w okresie menstruacji, co może powodować niedobór żelaza. To także może wywołać migreny.
Również ciężki przepływ menstruacyjny jest związany ze zwiększonym uwalnianiem prostaglandyn w organizmie. Prostaglandyny biorą udział w wielu procesach, w tym w uwalnianiu wyściółki macicy, a także potencjalnie wyzwalaniu migreny.
Czy bóle głowy poprawiają się po menopauzie?
Badania naukowe są sprzeczne co do tego, czy bóle głowy, szczególnie migreny, ulegają poprawie, gdy kobieta jest w okresie pomenopauzalnym, co oznacza, że nie miała cyklu miesiączkowego przez 12 miesięcy.
Eksperci sugerują, że sprzeczne badania (co oznacza, że niektóre objawy wskazują na poprawę migreny po menopauzie, a inne pokazują, że się pogarszają) sugerują, że inne czynniki decydują o prawdopodobieństwie wystąpienia migreny po menopauzie. Na przykład depresja może zwiększać ryzyko wystąpienia większej liczby migren. Ponadto stosowanie łagodzących ból leków w celu złagodzenia objawów związanych z menopauzą, takich jak ból mięśni lub stawów, może wywołać rodzaj bólu głowy w okresie menopauzy, zwany bólem nadużywającym leków.
Leczenie ataków bólu głowy
Dobrą wiadomością jest to, że istnieją terapie, które mogą Ci pomóc, jeśli zauważysz więcej ataków bólu głowy w okresie menopauzy. Na przykład dostosowanie nawyków zdrowego snu, dobre odżywianie, codzienne ćwiczenia i radzenie sobie ze stresem może być pomocne w przypadku bólów głowy i poprawi ogólny stan zdrowia.
Ponadto lekarz może rozważyć zastosowanie leków zapobiegających bólom głowy.
Ponadto w okresie okołomenopauzalnym lub we wczesnej menopauzie można stosować hormonalną terapię menopauzalną, aby złagodzić uderzenia gorąca i atrofię pochwy, a także mogą one przynieść dodatkową korzyść w postaci zmniejszenia migren. Podczas gdy terapia hormonalna może zdziałać cuda dla niektórych kobiet, niesie pewne ryzyko dla zdrowia i może nie być odpowiednia dla ciebie na podstawie twojej historii medycznej. Potrzebna jest przemyślana rozmowa z twoim osobistym lekarzem, zanim będzie można ją przepisać.
Dolna linia
Okres okołomenopauzalny jest znakiem rozpoznawczym czasu, który sygnalizuje spadek estrogenu w organizmie kobiety.
Podczas gdy fizyczne i psychiczne zmiany, które pojawiają się u kobiet, mogą wywoływać niepokój, proszę wiedz, że nie jesteś sam. Tysiące innych kobiet doświadcza perimenopauzy w tym samym czasie co ty. Pamiętaj też, perimenpause i menopauza nie są warunkami zdrowotnymi, ale raczej etapami starzenia się reprodukcyjnego – lub raczej częściami podróży kobiety.
Jeśli uważasz, że zbliżasz się do menopauzy, skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać poradę, w jaki sposób możesz opanować objawy (w tym bóle głowy i inne objawy związane z menopauzą, takie jak uderzenia gorąca). Twój lekarz może również dostarczyć informacji o tym, jak najlepiej dbać o swoje ciało, szczególnie o serce i kości, na które mogą wpływać hormonalne i związane z wiekiem zmiany menopauzy.
ZRZECZENIE SIĘ ODPOWIEDZIALNOŚCI: Informacje zawarte na tej stronie służą wyłącznie celom edukacyjnym. Nie powinien być stosowany jako substytut osobistej opieki przez licencjonowanego lekarza. Należy skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia diagnozy i leczenia wszelkich objawów lub stanu zdrowia
.