Jeśli masz zespół jelita drażliwego (IBS), prawdopodobnie usłyszałeś o domowych środkach zaradczych w celu opanowania choroby, takich jak żel z aloesu. W rzeczywistości wiele reklam mówi o soku z aloesu jako o leczeniu cudów dla IBS, ale ich wiarygodność jest wątpliwa. W końcu reklamy to jedno; solidne zaplecze badawcze jest całkiem inne.
Naprawdę, jak wiarygodna jest ta substancja oparta na roślinach?
Z tym podkładem, spójrz na to, co wiadomo na temat aloesu i czy jest bezpieczne i skuteczne dla IBS.
Czym jest Aloe Vera?
Aloe vera to żel wyekstrahowany z wewnętrznej miazgi liścia rośliny aloesowej. Nie należy mylić żelu Aloe vera z lateksem aloesowym, substancją pochodzącą z wewnętrznej warstwy liści rośliny, a nie z miąższu. Podczas gdy lateks aloesu zawiera antrachinony i działa stymulująco na środek przeczyszczający, żel aloesowy zawiera składnik zwany aloiną. Ta substancja ma działanie przeczyszczające i została zakazana przez Food and Drug Administration (FDA) do stosowania w lekach przeczyszczających dostępnych bez recepty (OTC). Na szczęście został przetworzony z większości preparatów soków z aloesu.
Dlaczego warto stosować aloes do IBS?
Przez wiele pokoleń żel Aloe Vera był stosowany w leczeniu różnych dolegliwości medycznych. Zwolennicy tej substancji pochodzenia roślinnego twierdzą, że ma ona właściwości przeciwzapalne i zwiększające odporność.
Uważa się, że działanie przeciwzapalne Aloe vera może pomóc zmniejszyć nadwrażliwość trzewną obserwowaną w IBS. Nadwrażliwość wisceralna w zasadzie oznacza, że jelit ma więcej sensacji niż powinien, czyniąc ją bardziej wrażliwą na ból i dyskomfort. Jest uważana za jedną z głównych przyczyn zaburzeń żołądkowo-jelitowych.
Badania
Do tej pory badania nad zastosowaniem aloesu do IBS praktycznie nie istniały. Jedno z badań wykazało mały, ale pozytywny wpływ żelu Aloe Vera u pacjentów z łagodnym do umiarkowanego wrzodziejącym zapaleniem okrężnicy, innym stanem chorobowym z IBS, ale z podobnymi objawami. To odkrycie skłoniło badanie porównujące jednomiesięczne stosowanie aloesu do placebo w małej grupie pacjentów z IBS, u których objawy nie zareagowały na konwencjonalne leczenie IBS. Wyniki wskazywały, że chociaż wystąpiły "tendencje do poprawy" w różnych objawach IBS, wyniki nie były statystycznie istotne.
Co ciekawe, naukowcy doszli do wniosku, że żel z aloesu nie ma wpływu na tych, którzy cierpią na IBS z dominującym zaparciem (IBS-C). Ponadto, uczestnicy, którzy brali żele Aloe Vera, nie zgłaszali żadnych poważnych negatywnych skutków ubocznych, chociaż istniała nieistotna statystyczna tendencja do rozdęcia wśród nich.
Podsumowanie
W chwili obecnej nie istnieją żadne badania potwierdzające twierdzenie, że stosowanie żelu Aloe Vera pomoże zmniejszyć objawy IBS. Mamy nadzieję, że przeprowadzone zostaną dalsze badania kliniczne. Do tego czasu możesz lepiej zagłębić się w inne, lepiej zrozumiałe remedia OTC. Jak zawsze, pamiętaj, aby skonsultować się ze swoim lekarzem przed wypróbowaniem jakiegokolwiek produktu OTC.
