Fitbit to rodzina w pełni funkcjonalnych krokomierzy, monitorów aktywności zespołów fitness oraz smartwatchów śledzących kroki, dystanse i kalorie. Aktywatory aktywności Fitbit współpracują z aplikacjami na większość telefonów komórkowych, a także z komputerami PC i Macami dla tych, którzy nie mają smartfona. Możesz korzystać z wykresów i wykresów kroków, aktywnych kroków, odległości, jakości snu, diety i innych statystyk dotyczących zdrowia.
Możesz zezwolić urządzeniu Fitbit na udostępnianie jego danych aktywności wielu innym aplikacjom i serwisom do śledzenia kondycji. Wszystkie modele Fitbit są umieszczane na tej samej osobistej stronie internetowej i pracują z aplikacją Fitbit. Możesz przełączyć się z jednego na drugi, jeśli masz kilka modeli. Oto zestawienie różnych modeli z rodziny Fitbit.
Opaski i klipsy fitness
Jeśli wolisz nosić Fitbit na nadgarstku, te modele mogą Ci pomóc.
- Fitbit Alta: Ten model ma Przypomnienia o ruchu i cele kroku po 250 kroków na godzinę (dwie do trzech minut marszu). Ma funkcję automatycznego ćwiczenia i rozpoznawania snu. Ma świetny styl z wymiennymi opaskami, z wieloma opcjami dostępnymi od niezależnych dostawców. Możesz czytać przewijane wiadomości tekstowe, połączenia i powiadomienia kalendarza w paśmie. Ma 5-dniowy czas pracy na baterii. Zobacz pełną recenzję Fitbit Alta.
Kup Fitbit Alta z Amazon.com - Fitbit Alta HR: Ten sam wspaniały styl co Alta, ale zawiera tętno na nadgarstku, dzięki czemu możesz zobaczyć tętno spoczynkowe i strefę ćwiczeń, w której pracujesz. Będzie również zawierał szczegółowe dane dotyczące snu i 7-dniową żywotność baterii. Możesz używać tych samych wymiennych pasm jak Alta.
Kup Fitbit Alta HR z Amazon.com
- Fitbit Charge 2: Ten model zastąpił Charge HR i Charge. Ma duży wyświetlacz, dzięki czemu można go używać jako zegarka krokomierz, w tym czytania wiadomości tekstowych, powiadomień kalendarza i identyfikatora dzwoniącego. Ma tętno PurePulse, przypomnienia o ruchu, śledzenie snu i zaawansowane śledzenie ćwiczeń. Może łączyć się z GPS telefonu, aby śledzić prędkość i odległość. Charge 2 ma tryb treningu interwałowego, doskonały do interwałów biegania / chodzenia lub treningu obwodowego. Posiada nawet funkcję kierowanego oddychania dla relaksu. Posiada również wymienne opaski, dzięki czemu można szybko i łatwo zmienić styl.
Kup Fitbit Charge 2 z Amazon.com
- Fitbit Flex 2: To pierwszy wodoodporny model Fitbit. Teraz możesz wziąć to pływanie. Jest cieńszy niż oryginalny Flex i ma przypomnienia o ruchu. Nadal ma tylko pięć świateł, które sygnalizują twój postęp do codziennego celu. Możesz go dostosować za pomocą różnych pasm lub nosić w zawieszce. Ma automatyczne śledzenie ćwiczeń, w tym śledzenie pływania.
Kup Fitbit Flex 2 z serwisu Amazon.com - Fitbit Ace: To pierwszy zespół Fitbit przeznaczony dla dzieci w wieku 8 lat i więcej. Jest prysznicowy. Śledzi kroki, aktywne minuty, i uśpienia i ma przypomnienia o ruchu. Rodzice zakładają konto rodzinne, a następnie tworzą konto dla swojego dziecka. Dzięki temu rodzice mogą zobaczyć aktywność i postępy dziecka. Kiedy dziecko osiąga cele i kamienie milowe, na orkiestrze pojawiają się wiadomości o świętowaniu i otrzymują odznakę. Pod wieloma względami jest jak Alta, ale z funkcjami przyjaznymi dzieciom.
Style w pasie / kieszeni
Oryginalne modele Fitbit zostały zaprojektowane do wygrywania na pasie lub noszone w kieszeni, a nie noszone na nadgarstku. Flex 2 można wyjąć z bransoletki i nosić w bransoletce, zawieszce lub klipie innej firmy. Zip Fitbit jest wyposażony w klips i można kupić jego posiadaczy, aby nosić go w inny sposób.
- Fitbit Zip: Zip jest najtańszym modelem Fitbit. Ma trwałą 9-miesięczną baterię, która nie wymaga ładowania. Brakuje mu śledzenia schodów i jakości snu, nie ma też funkcji stopera ani funkcji śledzenia treningu. Ponieważ używa tej samej aplikacji telefonu, możesz zamiast tego korzystać z funkcji śledzenia treningu zawartych w aplikacji. Jeśli schodzisz z sieci, jest to dobry wybór do noszenia podczas podróży. Będzie przechowywać szczegółowe informacje przez siedem dni bez synchronizacji i 23 dni dziennych sum bez synchronizacji. To dobry backup, który Fitbit ma na takie wycieczki. Przeczytaj pełną recenzję dla Fitbit Zip.
Kup Fitbit Zip od Amazon.com
Superwakches
Te Fitbity są zaprojektowane jako smartwatche.
- Fitbit Versa: ten inteligentny zegarek fitness zadebiutował w 2018 roku. Jest odporny na pływanie i rejestruje tętno w ponad 15 trybach ćwiczeń, a także treningi z przewodnikiem na ekranie. Ma wymienne opaski. Łączy się z GPS telefonu dla prędkości i odległości. Dostępnych jest wiele aplikacji, które sprawiają radość jak smartwatch. Przechowuje ponad 300 utworów i może synchronizować ze stacjami Pandora, aby wysłać je do słuchawek Bluetooth.
Kup z Amazon.com - Fitbit Ionic: Ten elegancki zegarek fitness ma wymienne paski, wbudowany GPS, tętno, osobisty trening, przechowuje i odtwarza muzykę oraz stacje Pandora i współpracuje ze słuchawkami Bluetooth. Jest wodoodporny. Wyświetla poziomy snu, tętno spoczynkowe i kondycję cardio. Będzie uruchamiał popularne aplikacje i będzie mógł z niego korzystać w celu dokonywania natychmiastowych płatności.
Kup z Amazon.com
Modele z przerwą
Te modele zostały wycofane. W niektórych przypadkach możesz je zobaczyć na sprzedaż przez sprzedawców lub online. Twoja historia aktywności jest utrzymywana po przejściu na nowy Fitbit.
- Oryginalny Fitbit Tracker i Fitbit Ultra zostały wycofane. Nie miały Bluetooth do synchronizacji z aplikacjami mobilnymi.
- Fitbit One: The One był modelem z klipsem w talii, który monitorował również posadzki i schody oraz funkcję stopera. Został on wycofany z końcem 2017 roku.
- Fitbit Flex: ten model szybko stał się najpopularniejszym monitorem aktywności nadgarstków, który można nosić zarówno w dzień, jak iw nocy, aby śledzić całodniowe kroki i jakość snu. Został on wycofany w 2017 r., Zastąpiony przez Flex 2.
- Model opaski Fitbit Force został wycofany w lutym 2014 r., Ponieważ odsłonięte złącze metalowe spowodowało alergiczne kontaktowe zapalenie skóry u niewielkiego odsetka użytkowników.
- Fitbit Charge i Fitbit Charge HR zostały wycofane z początkiem 2017 roku, zastąpione przez Charge 2. Te modele nie miały wymiennych opasek, podczas gdy Charge 2 ma tę przewagę.
- Fitbit Surge: Ten superwatch obejmował GPS, sterowanie muzyką i śledzenie rytmu serca z uproszczonymi strefami tętna. W trybie ćwiczeń można zobaczyć podziały i inne zaawansowane śledzenie treningu, a także śledzić inne ćwiczenia. Został przerwany w 2017 roku.
- Fitbit Blaze:Jest to modny zegarek do ćwiczeń. Zostało ono przerwane w marcu 2018 r. Na rzecz Versa i Jońskiego. Możesz zmienić paski w kilka sekund, aby ubierać je w górę lub w dół. Ma wiele funkcji Surge, ale wykorzystuje GPS telefonu komórkowego, zamiast go wbudować.
Konfiguracja i rozpoczęcie
Zakup Fitbit nie wymaga dodatkowej opłaty za korzystanie z witryny lub aplikacji mobilnej. Opcjonalna opłata roczna za członkostwo Premium obejmuje bardziej szczegółowe raporty i spersonalizowane szkolenia. Jednak podstawowe raporty wydają się bardziej niż wystarczające.
Możesz wykonać całą konfigurację za pomocą aplikacji Fitbit na iOS lub Android w telefonie lub urządzeniu mobilnym obsługującym technologię Bluetooth. Ale możesz także skonfigurować i zsynchronizować z komputerem. Fitbit jest wyposażony w pamięć USB, która przesyła dane bezprzewodowo, jeśli używasz komputera do synchronizacji. Przy pierwszym użyciu instalujesz oprogramowanie Fitbit Service Manager i rejestrujesz się na stronie Fitbit, i ustawiasz kilka podstawowych informacji o sobie. Twoja waga jest potrzebna do obliczenia spalonych kalorii. Dane są automatycznie przesyłane za każdym razem, gdy znajdujesz się w odległości około 15 metrów od komputera, nigdy nie musisz o tym pamiętać.
Aby przesłać z domu, możesz użyć aplikacji mobilnej lub skorzystać z komputera, na którym można zainstalować oprogramowanie i który ma port USB.
Synchronizacja z aplikacją mobilną
Jeśli w ogóle nie masz komputera, możesz po prostu użyć darmowej aplikacji na iPhone’a / iOS lub aplikację na Androida, aby skonfigurować Fitbit i zsynchronizować dane przez Bluetooth. Dzięki aplikacji możesz także dodawać śledzenie żywności i śledzić czynności poza krokomierzami. Możesz wybrać synchronizację całodzienną lub synchronizację na żądanie.
Czy są wodoodporne?
Tylko Fitbit Flex 2 i Ionic są wystarczająco odporne na wodę do pływania. Pozostałe Fitbity są wodoodporne, więc można je nosić w deszczu lub podczas mycia naczyń lub psa, ale nie są wodoodporne do pływania i mogą nie przetrwać podróży przez pralkę.
Twój pulpit nawigacyjny
Płytki deski rozdzielczej umożliwiają szybki przegląd Twojej aktywności i możesz wybrać więcej szczegółów, w tym wykresy z ostatniego tygodnia, miesiąca lub roku dla każdego elementu.
- Kroki, dystanse i minuty aktywne: Wyświetla się wykres kołowy oraz wykres kroków i aktywności co pięć minut. To suma kroków, odległości, całodniowych spalonych kalorii i aktywnych minut. Możesz przejrzeć bieżący dzień, ostatnie 7 dni i ostatnie 28 dni na wykresie oraz szczegółowo zapoznać się z każdym dniem.
- Kalorie, rejestracja żywności i waga: Wyświetlane kalorie są całodziennymi kaloriami, a nie kaloryczkami. Jeśli zdecydujesz się na użycie funkcji śledzenia żywności, możesz zrównoważyć kalorie, które spożywasz, z tymi, których twoje ciało płonie cały dzień. Możesz ustawić dzienny cel kaloryczny i zobaczyć postępy w ciągu dnia. Możesz śledzić swoją wagę, a jeśli kupisz swoją bezprzewodową wagę Aria, Twoja waga może zostać automatycznie zarejestrowana.
- Uśpienie: Większość modeli Fitbit zawiera śledzenie snu (Zip nie działa). Noś Fitbit do łóżka iw zależności od modelu wykryje on sen lub zajdzie potrzeba włączenia trybu uśpienia. Możesz również ręcznie wprowadzić dane dotyczące snu na stronie internetowej lub w aplikacji. Wyświetla czas w łóżku, czas przebudzenia i czas niespokojny. Przejdź do zakładki Widok dziennika i uśpienie i sprawdź statystyki snu, w tym wynik skuteczności snu, czas zasypiania i statystyki z ostatnich 30 dni.
- Znajomi: Jeśli masz znajomych, którzy używają Fitbit, możesz zobaczyć, jak możesz z nimi porównać kroki, dystans, aktywne punkty i bardzo aktywny czas. Możesz także dołączyć do grup i porównać się z grupą.
Fitbit Logs
Oprócz danych z Fitbit, możesz ręcznie wprowadzić inne ćwiczenia, wagę i sen.
- Food Log: dziennik żywności jest łatwy w użyciu jako dziennik żywności. Po wprowadzeniu żywności dodaje ją do listy szybkiego wyboru. Pozwala również tworzyć własne "jedzenie", jeśli nie znajduje się już na liście 50 000 różnych produktów spożywczych, więc będzie można go wybrać do wyboru na przyszłe posiłki. Możesz tworzyć posiłki, aby móc je łatwo dodawać do dziennego dziennika, zamiast dodawać po jednym jedzeniu. Możesz korzystać z aplikacji na iPhone’a, aby dodawać jedzenie i aktywność do dziennika przez cały dzień.
- Czynności: Możesz dodać inne aktywności fizyczne, które zrobiłeś i możesz edytować swój rekord kroku chodzenia, gdy zapomniałeś założyć Fitbit. Możesz zapisać swoje ulubione treningi, aby szybko dodać je z listy wyboru.
- Waga: Możesz śledzić swoją wagę i tłuszcz. Jeśli używasz ich wagi bezprzewodowej Fitbit Aria, mogą one być dodawane automatycznie.
- Przerwano: Fitbit zaprzestał ręcznego wprowadzania ciśnienia krwi, częstości akcji serca, pomiarów ciała, glukozy, dzienników i niestandardowych urządzeń śledzących na dzień 27 sierpnia 2015 r.
- Aplikacje i integracja z innymi programami: Aplikacja na iPhone’a i aplikacje na Androida pozwala aktualizować jedzenie i woda, które masz w ciągu dnia, oraz ćwiczenia i aktywność, których Fitbit nie śledzi (np. jazda na rowerze lub pływanie). Fitbit może integrować dane z Microsoft HealthVault, Endomondo i Nike +, a także z kilkoma innymi systemami śledzenia. Fitbit Apps
Bottom Line
Fitbit stał się synonimem śledzenia aktywności. Modele są łatwe w noszeniu i bardzo łatwe w użyciu. Strona internetowa nie ma dodatkowych opłat. Działają zarówno na komputerach PC i Mac oraz urządzeniach mobilnych z obsługą Bluetooth. Zip jest tańszy, ale nie obejmuje śledzenia snu ani wspinania się po schodach.
Ujawnianie: Treści e-commerce są niezależne od treści redakcyjnych i możemy otrzymać odszkodowanie w związku z zakupem produktów za pośrednictwem linków na tej stronie. Próbki do przeglądu otrzymano od producenta w przypadku niektórych modeli.
