Chipsy ziemniaczane wytwarzane są głównie z ziemniakami i dodatkami smakowymi, a na półkach sklepowych dostępne są różne opcje bezglutenowych chipsów ziemniaczanych, w tym:
- chipsy ziemniaczane Cape Cod
- Jedzenie powinno smakować Dobre chipsy ziemniaczane
- Frito Lay Lay, Ruffles i Stax (niektóre smaki)
- Frytki ziemniaczane marki
- Ziemniaki żytnie
Tymczasem chipsy wieloziarniste najprawdopodobniejnie będą bezglutenowe, chyba że są specjalnie oznaczone "bezglutenowy". To dlatego, że chipsy "wieloziarniste" lub "pełnoziarniste" często zawierają pszenicę.Bezglutenowe opcje wieloziarniste to:
Eatsmart Naturals Chipy wieloziarniste
- Jedzenie powinno smakować Dobre wielozbożowe żetony
- Lepsze żetony wieloziarniste
- Zapoznaj się z pełną listą bezglutenowych chipsów ziemniaczanych i wieloziarnistych.
Bezglutenowe chipsy ziemniaczane
Niektóre marki chipsów ziemniaczanych zawierają składniki glutenu, a inne są narażone na kontaminację glutenu podczas produkcji, nie jesteśmy w punkcie, w którym można złapać jakąkolwiek torebkę chipsów ziemniaczanych i założyć, że jest to gluten -wolny.
Następujące marki przekąskowe produkują bezglutenowe chipsy ziemniaczane. Wszystkie albo poświadczają swoje produkty jako bezglutenowe, określają je jako "bezglutenowe", albo dostarczają listę produktów, które uważają za bezglutenowe:
chipsy z zielonego dorsza
- . Firma produkująca te chipy, spółka zależna od Snyder’s-Lance, ma główną siedzibę w Cape Cod i oferuje wycieczki fabryczne. Same żetony są oznaczone jako "bezglutenowe", co oznacza, że spełniają standard amerykańskiej Agencji ds. Żywności i Leków wynoszący mniej niż 20 części na milion glutenu.Chipsy ziemniaczane Eatsmart Naturals
- . Eatsmart Naturals produkuje jeden certyfikowany bezglutenowy chips ziemniaczany – Garden Veggie Crisps. Marka należąca do firmy Snyder’s z Hanoweru produkuje również inne produkty z kawałków ziemniaków, które nie zawierają składników glutenu, ale nie gwarantują, że są bezglutenowe.Jedzenie powinno smakować dobre chipsy
- . Food Should Taste Good posiada certyfikat bez glutenu dla wszystkich swoich chipsów (w tym bezglutenowe chipsy tortilla i bezglutenowe wieloziarniste chipsy oprócz chipsów ziemniaczanych) za pośrednictwem organizacji bezglutenowej (GFCO), która testuje, aby niektóre produkty zawierały mniej niż 10 części na milion glutenu. Jego bezglutenowe smaki chipsów ziemniaczanych obejmują słodkie ziemniaki, słodkie ziemniaki z grilla, słodko-słodkie ziemniaki z solą i pieprzem oraz chipsy ze słodkich ziemniaków z dodatkiem soli i octu. Food Should Taste Good produkuje zarówno pełnowymiarowe torby, jak i torby z przekąskami; te ostatnie stanowią świetne uzupełnienie obiadów szkolnych.Chipsy ziemniaczane marki Frito-Lay
- . Frito-Lay testuje swoje produkty na gluten i informuje, że produkty z tej listy, w tym wiele smaków chipsów ziemniaczanych Lays, Ruffles i Stax, zawierają mniej niż 20 części na milion glutenu. Inne produkty, w tym wiele smakowych chipsów, nie zawierają składników glutenu, ale mogą być wytwarzane na tych samych liniach, co produkty zawierające gluten i nie są testowane pod kątem zgodności z normą glutenową 20 części na milion. Zdecydowanie zachowaj ostrożność przy wyborze żetonów Frito-Laya, podczas gdy są one łatwo dostępne niemal wszędzie, niektórzy ludzie, którzy są dość wrażliwi na gluten śladowy, zgłosili, że się z nich przyzwyczaili. Jeśli nie jesteś szczególnie wrażliwy, prawdopodobnie dobrze sobie z nimi poradzisz (i czy wspomniałem, że są one łatwo dostępne?).Chipsy ziemniaczane "Garden of Eatin"
- . Ta marka, spółka zależna grupy Hain Celestial, oznacza niektóre produkty, ale nie wszystkie, bezglutenowe. Powinny one spełniać minimalny standard FDA wynoszący mniej niż 20 części na milion glutenu. Należy pamiętać, że produkty z oznaczeniem "bezglutenowe" najprawdopodobniej są wytwarzane w tym samym obiekcie, co produkty zawierające gluten, w tym wieloziarniste chipsy Garden of Eatin, które zawierają zarówno pszenicę, jak i jęczmień i oczywiście nie zawierają glutenu. Przed zakupem produktów Garden of Eatin należy zawsze sprawdzić opakowanie, aby znaleźć symbol "bezglutenowy" i upewnić się, że na liście nie ma żadnych podejrzanych składników.Czipsowe chipsy marki
- . Wszystkie chipsy ziemniaczane marki Kettle są certyfikowane bezglutenowe przez GFCO i są przetwarzane w środowisku bezglutenowym, zgodnie z oświadczeniem glutenowym firmy. Obejmuje to pieczone, zredukowane, organiczne i skrobaczone chipsy firmy Kettle. Tymczasem marka czajnika TIAS nie zawiera składników glutenu, ale jest przetwarzana we wspólnym obiekcie i ryzyko zakażenia krzyżowego. (Unikaj masła orzechowego marki Kettle Brand – są one przetwarzane na wspólnym sprzęcie.) Możesz kupić bezglutenowe chipsy ziemniaczane Kettle również w workach o standardowych rozmiarach iw torebkach wielkości przekąski. Kupuję je dla mojej rodziny i miałem szczęście je znaleźć w dziale naturalnej / zdrowej żywności w moim zwykłym supermarkecie (w przeciwieństwie do zwykłej sekcji przekąsek / czipów).Jeden ziemniak Dwa ziemniaczane chipsy ziemniaczane.
- Te chipsy, dostępne w ośmiu smakach, w tym Hawaiian BBQ i Mexicali Salsa, są certyfikowane bezglutenowe przez GFCO, co oznacza, że zawierają mniej niż 10 części na milion glutenu. Jeden chips ziemniaczany z dwoma ziemniakami sprzedawany jest na Amazon i niektórych Whole Foods wraz z innymi punktami sprzedaży.POPchips chipsy
- . POPchipy "wyskakują" z chipsów ziemniaczanych w przeciwieństwie do pieczenia lub smażenia, co pozwala im zawierać o wiele mniej oleju niż zwykłe chipsy ziemniaczane. Wszystkie żetony firmy są certyfikowane bezglutenowe. POPchips oferuje siedem smaków, w tym oryginalne, kwaśną śmietanę i cebulę, grill, sól morską i ocet, słodkie ziemniaki, parmezan i czosnek oraz jalapeno. Niektóre chipsy zawierają składniki mleczne, ale według firmy żadne z nich nie zawierają soi.Ziemniaki Terra
- . Wszystkie żetony wykonane przez Terra (firma Hain Celestial) są oznaczone jako "bezglutenowe", co oznacza, że spełniają wymagania amerykańskiej Agencji ds. Żywności i Leków wynoszącej mniej niż 20 części na milion standardu glutenu. Opcje obejmują zwykłe chipsy ziemniaczane, słodkie chipsy ziemniaczane, szeroką gamę chipsów warzywnych (myślę, że taro, pasternak i yuka) oraz smaki, które wahają się od podstawowej soli i pieprzu po chili jalapeno. Chociaż nie widziałem żadnych chipsów Terra, które nie są oznaczone jako bezglutenowe, upewnij się, że każda torebka, którą rozważasz, zawiera logo "bezglutenowe" na opakowaniu.Utz chipsy ziemniaczane.
- chipsy przekąskowe marki Utz zawierają listę produktów spełniających standardy bezglutenowe FDA. Sprawdź listę przed wprowadzeniem do jakiegoś konkretnego produktu, ponieważ status glutenu może się zmienić. Niektóre osoby, które są szczególnie wrażliwe na gluten śladowy, zgłosiły pewne problemy z produktami Utz.Bezglutenowe chipsy wieloziarniste
Wiele osób woli chipsy wieloziarniste od chipsów ziemniaczanych, ponieważ wieloziarniste przekąski zapewniają trochę zdrowego błonnika oraz bardziej chrupki, bardziej znaczący chip, który lepiej trzyma się po zanurzeniu w salsie lub guacamole.
Na rynku nie ma już tylu bezglutenowych wieloziarnistych żetonów, ale masz wiele marek i smaków, z których możesz wybierać, w tym:
crackery wieloziarniste Crunchmaster.
- Są to rachunki za krakersy, ale dla mnie kwalifikują się one jako żetony. Crunchmaster wytwarza je z pełnoziarnistego brązowego ryżu, kukurydzy, mieszanki czterech nasion sezamu i prosa, a także z włókna owsianego (należy pamiętać, że nie każdy, kto je bezglutenowy, może sobie poradzić z owsem.) Krakersy występują w trzech smakach: sól morska, palona warzywny i biały cheddar Crunchmaster jest certyfikowany bezglutenowy przez GFCO, który wymaga testowania poniżej 10 części na milion glutenuEatsmart Naturals chipy wieloziarniste
- Eatsmart Naturals, część Snyder’s of Hanover, produkuje cztery gluten z certyfikatem GFCO produkty bez tłuszczu, w tym chipsy z tortilli pełnoziarnistej, w tym kukurydza, mąka ryżowa, nasiona sezamu, siemię lniane, nasiona chia i komosa ryżowajedzenie powinno smakować dobre wieloziarniste chipsy tortilla Food Jedzenie powinno smakować dobrze, co jest potwierdzone gluteno- wolna od GFCO, oprócz swoich bezglutenowych chipsów ziemniaczanych i bezglutenowych chipsów tortilli kukurydzianej, zawiera kilka różnych smaków bezglutenowych wieloziarnistych chipsów, do wyboru są wieloziarniste, konopie i biały cheddar z lnem i nasiona sezamu Zwróć uwagę, że chipsy wielozbożowe zawierają błonnik owsiany, który według firmy jest bezglutenowy. Te żetony nie zawsze są przewożone przez większe supermarkety, ale w ciągu ostatnich kilku lat stały się bardziej dostępne.
- Pod koniec lipca chipy organiczne. Mały producent bez organiczny i bezglutenowy pod koniec lipca produkuje kilka różnych wiórów wieloziarnistych, w tym sól morską, Dude Ranch, Sweet Potato i Mild Green Mojo. Są certyfikowane bezglutenowe przez GFCO, co oznacza, że zawierają mniej niż 10 części na milion glutenu (od końca lipca również produkuje się produkty zawierające gluten, zawsze dokładnie sprawdzają, aby upewnić się, że kupujesz od firmy to gluten -wolny).
- Lundberg Rice Chips. Lundberg, który wytwarza niezawodny ryż bezglutenowy, wytwarza również bezglutenowe frytki z ryżu w siedmiu różnych smakach, w tym sól morska, grill, a nawet sezam i wodorosty. Wszystkie żetony oparte są na organicznym brązowym ryżu i mące ryżowej; wszystkie zawierają ekologiczną kukurydzę, a niektóre zawierają składniki mleczne. Żetony Lundberga są dość powszechnie dostępne, szczególnie w sklepach ze zdrową żywnością oraz w sekcjach żywnościowych w supermarketach.
- Żetony soczewicy ze śródziemnomorskich przekąsek. Soczewica nie jest ziarenkami technicznymi, ale pieczone foremki z soczewicy śródziemnomorskiej Snack Foods dobrze pasują do pozostałych bezglutenowych produktów wieloziarnistych. Zawierają soczewicę, garbanzo i fasolę adzuki i występują w sześciu smakach: pieprz z krakersami, koper ogórkowy, czosnek parmeński, palona papryka, rozmaryn i sól morska. Zgodnie z oświadczeniem glutenowym Mediterranean Snack Foods: "Nasze urządzenia do tapasowania, pieczone soczewica, krakersy z soczewicy i krakersy HummuZ są certyfikowane bez glutenu przez organizację certyfikującą bez glutenu, a nasze popcornowe i wegetariańskie żetony i wegańskie słomki zawierają składniki bezglutenowe, ale są produkowane w zakładzie, który przetwarza również składniki pszenicy. "
- chipsy z czarnej fasoli Michaela Season. Te żetony są wykonane z połączenia fasoli i ziaren (w tym przypadku kukurydzy i ryżu). Występują w trzech smakach: Sól morska, Nacho i prażona czerwona papryka. Firma twierdzi, że wszystkie jej przekąski, w tym chipsy z czarnej fasoli, są uważane za bezglutenowe.
- Żetony wieloziarniste Van’s Foods.Van’s, który jest bezglutenowy certyfikowany przez GFCO (testy do mniej niż 10 części na milion) tworzy dwa bezglutenowe wieloziarniste chipsy: Mighty Good BBQ i Nacho, Nacho Man! smaki. Oba zawierają owies, więc uważaj, jeśli jesteś wrażliwy na owies. Nacho zawiera także składniki mleczne.
- Lepsze układy wieloziarniste. Opcje wielopalczaste Way Better obejmują Sweeet Potato (z chia i quinoa), Multigrain (z kukurydzą, komosy ryżowej, brązowy ryż, chia, rzodkiewki i brokuły) i Black Bean (z kukurydzą, czarną fasolą, siemię lniane i komosy ryżowej). Produkt Way Better uzyskał certyfikat GFCO bezglutenowy, co oznacza, że jego produkty zawierają mniej niż 10 części na milion glutenu. Podobnie jak inne bezglutenowe chipsy wieloziarniste, nie zawsze są dostępne w sklepach, ale można je kupić w Internecie.
- Słowo od VerywellaPodczas gdy nie wszystkie żetony na półkach w supermarkecie są uważane za bezpieczne dla osób z celiakią lub nadwrażliwością na gluten bez celiakii, wystarczająca liczba marek testuje obecnie na obecność glutenu, że powinieneś być w stanie znaleźć produkt, który możesz łatwo cieszyć się.
