Podróżowanie może być stresujące – musisz się martwić, co zapakować, zasadami i przepisami dotyczącymi pakowania, byciem na czas, biletami, identyfikacją itp. Dodać materiały na cukrzycę do mix i teraz rzeczy mogą się bardzo skomplikować. Aby ułatwić sobie zmartwienie i strach, musisz być przygotowany. Musisz wiedzieć, co musisz przynieść i jak to przynieść. Ułatw sobie podróżowanie z tymi wskazówkami:
Potrzebne przedmioty
- Wszystkie leki
- Miernik stężenia cukru we krwi
- Paski testowe (sprawdź datę ważności i upewnij się, że są szczelnie zamknięte)
- Chusteczki nawilżające
- Nakłuwacz i igły
- Glukagon
- Tabletki lub żel glukozowy do leczenia niskiego poziomu cukru we krwi
- Długopisy, insulina, igły, strzykawki, opakowania chłodzące do przechowywania insuliny
- Pojemnik na ostre przedmioty
- Rejestr cukru we krwi lub aplikacja
- Recepty – nie jest to konieczne, ale może być pomocne, jeśli jesteś przesłuchiwany przez TSA
- Alarm medyczny na wypadek cukrzycy (powinieneś go zawsze mieć przy sobie w nagłym wypadku)
- Karta ubezpieczeniowa i lista lekarzy
- Lista kontaktów w nagłych wypadkach
Płyny
W przeciwieństwie do zwykłych zasad i przepisów, które pozwalają na ulokowanie tylko 3,4 uncji płynów przez bezpieczeństwo, ludzie cukrzyca może przyjmować swoje leki i płyny, nawet jeśli mają one więcej niż 3,4 uncji. Jednakże przedmioty te zostaną poddane dodatkowej kontroli bezpieczeństwa, a pasażerowie mogą zostać poproszeni o otwarcie płynów. Muszą one zostać zgłoszone i nie powinny być umieszczane w workach z klocków.
Zamiast tego należy je oddzielić od wszystkich innych rzeczy. Według American Diabetes Association insulina może bezpiecznie przechodzić przez urządzenia rentgenowskie, ale jeśli się martwisz, możesz poprosić o ręczną kontrolę.
Biorąc insulinę
Nie należy pakować insuliny w bagaż rejestrowany. Pakowanie go w bagaż rejestrowany może narazić insulinę na ekstremalne zmiany temperatury i ciśnienia.
Po przybyciu do miejsca docelowego należy sprawdzić insulinę, aby upewnić się, że wygląd się nie zmienił. Skompaktowana insulina może wyglądać na mętną, gdy powinna być przezroczysta, żylasta, kolor się zmienił lub może mieć grudki nawet po przetoczeniu jej między dłońmi. Jeśli uważasz, że insulina źle się układa, nie ryzykuj: natychmiast wyrzuć butelkę i otwórz nową. Jeśli wszystkie są złe, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Jeśli nosisz pompę insulinową
Upewnij się, że przyniesiesz wszystkie potrzebne zapasy do swojej pompy. Możesz przejść przez punkty kontrolne TSA bez odłączania się od pompy.
Inne ważne sprawy do zapamiętania
- Poproś lekarza o napisanie listu z informacją, że masz cukrzycę i wykaz leków, które przyjmujesz.
- Zawsze przyjeżdżaj wcześniej.
- Pakuj przekąski. Jeśli posiłek jest opóźniony lub nie podoba ci się to, co zostanie podane w samolocie, zjedzenie czegoś może pomóc w zapobieganiu obniżenia poziomu cukru we krwi.
- Zapakuj swoje zapasy w osobną torebkę. Najpierw spakuj zapasy cukrzycy, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo zapominania o wszystkim.
- Zawsze zapakuj dodatkowe zapasy (możesz poprosić farmaceutę o nadpisanie urlopu).
- Możesz pobrać aplikację mobilną TSA. Aplikacja zapewnia informacje dla osób niepełnosprawnych, warunków medycznych lub urządzeń medycznych; wskazówki dotyczące ubierania się i pakowania w celu przyspieszenia bezpieczeństwa; informacje na temat podróżowania z żywnością i prezentami itp.
- Jeśli przekraczasz strefy czasowe, przedyskutuj z zespołem opieki zdrowotnej, jak ponownie ustawić pompy insulinowe i terminy przyjmowania leków, aby zapobiec wzrostom glukozy we krwi.
