Twoje poczucie równowagi wiąże się z normalnym funkcjonowaniem ucha wewnętrznego i układu przedsionkowego. Twoje ucho wewnętrzne zawiera sieć kanałów zwanych kostnym labiryntem, który zawiera nasz ślimak (związany z naszym słuchem) i nasz system przedsionkowy (powiązany z naszym balansem).
System przedsionkowy lub aparat składa się z trzech głównych części, w tym łagiewki, układu kostnego i trzech półkolistych kanałów.
System jako całość działa w celu zapewnienia wrażenia ruchu, równowagi i tego, jak jesteś przestrzennie zorientowany w swoim otoczeniu. Kiedy masz dysfunkcję z układem przedsionkowym, prawdopodobnie będziesz cierpiał na nudności, zawroty głowy, brak równowagi, bóle głowy i trudności z widzeniem.
Możesz mieć poczucie, że jesteś chory na morze i cierpisz na obniżenie jakości życia, a także na zdolność do prawidłowego funkcjonowania w pracy lub w innych rolach. Do typowych zaburzeń związanych z zaburzeniami równowagi i przedsionka należą:
- łagodne napadowe zawroty pozycyjne (BPPV)
- zespół CHARGE
- zapalenie błędnika i zapalenie przedsionka
- choroba Meneire’a
- choroba lokomocyjna
- przetoka okołoprzetkowa
- zawroty głowy
Czy program rehabilitacji jest właściwym wyborem dla mnie?
Jeśli identyfikujesz się z jednym z tych zaburzeń, pamiętaj, że nie wszystkie zaburzenia równowagi i przedsionkowe korzystają z programów rehabilitacyjnych. Na przykład, jeśli masz przetokę perylimfy lub chorobę Meneire’a, rehabilitacja może nie mieć tak znaczącej korzyści w leczeniu twoich objawów.
W tych dwóch przypadkach leczenie medyczne lub zabieg chirurgiczny jest metodą z wyboru w leczeniu.
Z drugiej strony, zaburzenia takie jak BPPV, zapalenie przedsionków i zawroty głowy wykazały udane programy rehabilitacji, aby złagodzić objawy i poprawić jakość życia. Jedyne prawdziwe ograniczenie wiąże się z tym, że masz wizualne, somatosensoryczne (odczucie bólu, ciepła i ciśnienia) oraz upośledzenie równowagi.
Jeśli masz upośledzenie we wszystkich trzech obszarach, wysiłki rehabilitacyjne okazały się nieskuteczne. Gdy Ty i Twój lekarz zdecydujecie, że program rehabilitacji jest najlepszym wyborem dla was, musicie poświęcić czas na znalezienie odpowiedniego ośrodka, który spełni Wasze potrzeby.
Znalezienie właściwej równowagi i Centrum Rehabilitacji Przedsionkowej
Po podjęciu decyzji o udziale w programie rehabilitacji ważne jest, aby znaleźć terapeuta fizyczny lub zajęty, który został przeszkolony w zakresie zaburzeń równowagi lub równowagi. Możesz mieć szczęście znaleźć kogoś, kto reklamuje się online w Twojej okolicy z tymi kwalifikacjami, ale często będziesz musiał wykonać jakąś pracę nóg i skontaktować się z różnymi ośrodkami rehabilitacji w twojej okolicy i omówić swoje potrzeby.
Pytając ich o program, możesz zapytać, czy któryś z ich terapeutów posiada certyfikat lekarza neurologicznego (NCS). Jeśli tego nie zrobią, nie musi to oznaczać, że nie mają dobrego programu. Pytając o swój program, zapytaj, w jaki sposób celują w różne cele rehabilitacji dla kogoś z zaburzeniem równowagi i przedsionkiem. Cele równowagi i rehabilitacji przedsionkowej
Wybrany terapeuta fizyczny lub zajęciowy będzie miał kilka celów, które będą mu potrzebne.
Podczas pierwszej wizyty będziesz mieć zarówno subiektywne, jak i obiektywne oceny, które będą musiały wykonać. Podczas subiektywnej części terapeuta zada Ci szczegółowe pytania o to, co powoduje, że objawy są gorsze i co je poprawia. Będą próbowali ustalić, czy masz centralny (powiązany z mózgiem lub nerwami) lub obwodowy (inne przyczyny, takie jak choroba ucha wewnętrznego). Będą również zadawać pytania w celu ustalenia, czy masz jakieś upośledzenia lub zaburzenia, które utrudniają postęp w programie rehabilitacji.
Po dokładnej historii terapeuta przeprowadzi ocenę czynnościową i opracuje plan opieki, który pozwoli osiągnąć następujące cele:
poprawiają objawy związane z ruchem głowy lub gałki ocznej, ruchliwością i chodzeniem
- zmniejszają ryzyko upadku
- redukują lub eliminują objawy zawrotów głowy
- Metody równoważenia równowagi i przedsionkowej
Aby osiągnąć cele terapii, zostanie wprowadzonych wiele różnych technik opartych na na objawy i związane z nimi zaburzenie. Ćwiczenia takie jak chodzenie, wzmacnianie, balansowanie i ćwiczenia sytuacyjne są ważnymi aspektami twojego programu. Jest również szczególnie ważne, aby rozpocząć program tak szybko, jak to możliwe, ponieważ w naturalny sposób nie będziesz chciał wykonywać dużej aktywności fizycznej z powodu twoich objawów, które mogą spowodować rozwinięcie innych fizycznych upośledzeń.
Oczekuje się, że będziesz uczestniczyć w sesjach terapeutycznych od 2 do 3 razy w tygodniu i wykonywać niektóre ćwiczenia w domu 2 do 3 razy dziennie. Jeśli podczas ćwiczeń w domu pojawią się objawy trwające dłużej niż 20 do 30 minut, należy skontaktować się z terapeutą. Prawdopodobnie otrzymasz zmienione ćwiczenie przez telefon, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia objawów.
Jeśli problem z równowagą dotyczy ucha wewnętrznego lub dysfunkcji przedsionka, twoje sesje prawdopodobnie potrwają nawet do trzech miesięcy. Jeśli jednak twoje zaburzenie jest związane z twoim układem nerwowym, sesje rehabilitacyjne prawdopodobnie będą wymagały dłuższego leczenia. Pamiętaj, że ważne jest, aby wykonać rehabilitację zgodnie z zaleceniami, prawdopodobnie konsekwentnie, aby osiągnąć pożądany rezultat.
Wreszcie, coraz więcej badań jest prowadzonych w celu poprawy terapii, którą można wykonać w domu. Niektóre programy mogą zachęcać do korzystania z Tai Chi lub Wii Fit w ramach ich domowych sesji – wykonaj badania i znajdź opcję, którą najbardziej lubisz. Bardziej prawdopodobne jest to, że będziesz się tak trzymać.
