Przetwarzanie rzeczywistości nadczynności tarczycy (zwanej nadczynnością tarczycy), a następnie sortowanie opcji leczenia choroby Gravesa jest ogromnym procesem. Bądź jednak pewny, możesz przejść przez to i iść do przodu szczęśliwie i zdrowo.
Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zacząć, kiedy rozpoczynasz swoją tarczową podróż.
Znajdź endokrynologa do współpracy z tobą
Istotnym krokiem w radzeniu sobie z nową diagnozą choroby Gravesa-Basedowa jest znalezienie odpowiedniego lekarza do leczenia tarczycy.
Po ustąpieniu niedoczynności tarczycy i wymianie hormonów tarczycy (po ostatecznym leczeniu choroby Gravesa-Basedowa) może nie być konieczne leczenie endokrynologiczne w celu opanowania choroby tarczycy. W tym momencie lekarz pierwszego kontaktu może być w stanie przejąć opiekę.
Poddaje się ocenie oka
Około 30 procent osób z chorobą Gravesa-Basedowa rozwija się z powodu chorób oczu (nazywanych oftalmopatią Gravesa), charakteryzujących się zaczerwienieniem oczu, obrzękiem, a czasem kłopotami ze wzrokiem. Chociaż na ogół łagodny, niewielki procent (około 5 procent) ma umiarkowaną do ciężkiej choroby oczu.
Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy ze strony oczu, należy powiedzieć o tym lekarzowi endokrynologicznemu i zwrócić się o pomoc do lekarza specjalisty w dziedzinie okulistyki (zwanego okulistą).
Przezwyciężanie problemów związanych z płodnością, ciążą lub karmieniem piersią
Istnieją szczególne obawy i zalecenia dla kobiet z chorobą Gravesa-Basedowa, które są w ciąży, próbują zajść w ciążę lub karmią piersią.
Upewnij się, że wiesz, jak choroba Gravesa-Basedowa może wpływać na ciążę, karmienie piersią lub płodność, zarówno przed, jak i po leczeniu.
W końcu wiedza to zdobycie władzy przez proste fakty (i jeśli masz plan na miejscu, jeśli to konieczne) pomoże ci zachować spokój.
Rzuć palenie
Palenie ma długą listę zagrożeń dla zdrowia i stwarza szczególne problemy dla osób z chorobą Gravesa. W rzeczywistości, badania pokazują, że palenie może pogorszyć oftalmopatię Gravesa, zwiększyć ryzyko nawrotu i zmniejszyć skuteczność leczenia.
Oczywiście rzucenie palenia nie jest łatwym zadaniem, ale można tego dokonać, stosując odpowiedni plan.
Zarządzaj stresem
Po prostu powiedz, opanowanie stresu może zdziałać cuda dla twojego ciała i duszy, podczas tego potencjalnie przytłaczającego czasu.
Niektóre przykłady działań związanych ze stresem obejmują:
- Tai Chi
- Terapia biofeedback
- Kreatywne terapie, takie jak sztuka, muzyka i terapia tańcem
- Modlitwa
- Masaż
- Refleksologia
- Self-Hypnosis
- Medytacja i obrazowanie z przewodnikiem
- Dziennikarstwo
- Droga na spacer przyrodniczy
- Ćwiczenie
Otrzymuj i dawaj wsparcie
Uczestnictwo w grupie wsparcia może pomóc ci poradzić sobie z nowo zdiagnozowaną chorobą tarczycy. Niezależnie od tego, czy gromadzisz informacje, poszukujesz zasobów, tworzysz przyjaźnie, czy wypuszczasz stres, grupa wsparcia może dać ci spokój, że nie jesteś sam w swojej tarczycy.
Słowo od Verywella
Niedawno zdiagnozowana choroba Gravesa-Basedowa może być trudna, ale zaletą jest to, że leczenie prawie zawsze kończy się sukcesem. Wciąż szukajcie wiedzy, weźcie głęboki oddech i pamiętajcie, aby być miłymi dla siebie w międzyczasie.
