Coroczne święto Dnia Matki może okazać się wyzwaniem dla każdego, kto opłakuje utratę swojej matki, nawet długo po swojej śmierci. Artykuł ten oferuje znaczące sposoby, dzięki którym możesz uszanować swoją zmarłą matkę i zachować jej pamięć przy życiu w Dzień Matki (i pozostałe 364 dni w roku).
Powiedz to z kwiatami
Białe goździki są tradycyjnie kwiatami wybranymi do zapamiętywania matek już nie z nami, więc podnieś bukiet i zostaw go na jej grobie lub gdzie skremowane szczątki zostały rozproszone po złożeniu twoich szacunków.
Możesz również umieścić goździki w wazonie obok jej zdjęcia lub świecy jako ciche przypomnienie jej w czasie Dnia Matki lub jakiegokolwiek święta.
Załóż fartuch
Jeśli twoja matka przygotowała dla ciebie specjalny posiłek lub ulubiony "komfortowy posiłek", to dlaczego nie uczcić jej pamięci, gotując ulubioną potrawę lub coś, co często ją pamiętasz? Zaproś rodzinę lub przyjaciół i wydostań się z tego wydarzenia, dzieląc się najweselszymi wspomnieniami z posiłków podczas kolacji. (Ale nie zdziw się, jeśli twoi goście uważają, że twoja matka była lepszym kucharzem!)
Wyślij wiadomość z Airmailem
Jeśli jest coś, co chciałbyś powiedzieć swojej mamie przed śmiercią, ale nigdy tego nie zrobił, napisz ją na karcie indeksu przywiąż go do balonu wypełnionego helem i wypuść go z miejsca specjalnego dla matki. Nie, ona nie dostanie twojego przesłania, ale symboliczna natura tego gestu będzie prawdopodobnie bardziej potężna i poruszająca niż myślisz.
Stwórz wideoprezentację
Stwórz prosty film wideo ze swoim smartfonem lub utwórz w pełni edytowany pokaz slajdów ze swoich ulubionych zdjęć i ustaw go na muzykę. Po zakończeniu podziel się nim z rodziną i przyjaciółmi lub opublikuj w internecie, tak jak w przypadku tego filmu wideo, aby pokazać światu, jak bardzo kochasz swoją matkę.
Płać dalej Naprzód
Przekaż datek na przyczynę znaczącą dla twojej mamy w jej pamięci lub pomóż znaleźć lekarstwo na chorobę, taką jak rak lub choroba Alzheimera. Możesz również wziąć pod uwagę, że poświęcisz kilka godzin swojego czasu na skorzystanie z innych. Listę możliwości pomocy komuś innemu w Twojej okolicy znajdziesz na stronie doboru wolontariuszy.
Wreszcie zorganizuj się
Większość rodzin ma stare pudełko na buty pełne fotografii, które zawsze chciały zorganizować. (Nawet jeśli jesteś dzieckiem w Wieku Informacji, istnieje duże prawdopodobieństwo, że twoje cyfrowe zdjęcia są równie chaotyczne.) Dzień Matki lub długie wakacyjne weekendy to świetna okazja, aby przekopać się przez te zdjęcia z rodziną, podzielić się historiami za zdjęciami i utwórz specjalny album lub pokaz slajdów jako hołd dla twojej matki.
Zabrudzone ręce
Jeśli twoja mama uwielbiała uprawiać ogródek, uhonoruj jej pamięć, zwijając rękawy i sadząc kilka warzyw lub ziół – nawet jeśli twój "ogródek" to nic innego jak mała pula, którą trzymasz na słonecznym parapecie . Jeśli masz gdzieś przestrzeń na zewnątrz, zbierz rodzinę i zasiej drzewo w jej pamięci, zanim podzielisz się szczególną pamięcią lub dwiema.
Uwolnij swoje wewnętrzne słowa
Pisanie lub zapisywanie w dzienniku myśli i uczuć jest skutecznym sposobem na zmniejszenie stresu i często okazuje się terapeutyczny.
Niezależnie od tego, czy wyrażasz się najlepiej siedząc przy komputerze, czy używając papieru i długopisu, rozważ napisanie prywatnego wiersza lub listu opisującego ile twoja matka dla ciebie znaczy.
Wybierz się w podróż
Czy twoja mama uwielbiała jasne światła w Vegas? Trzepanie fal na brzegu? Polowanie na antyki? Zwiedzanie winnic w dolinie Napa? Czy to w pobliżu, czy daleko, jeśli było jakieś szczególne miejsce lub aktywność, którą kochała, to zbierz swoją rodzinę, włóż się do samochodu i uderz w otwartą drogę w hołdzie dla Mamy. I tym razem nikt nie może zagrozić, że "odwróci się, jeśli nie zaczniesz się zachowywać!"
Znajdź aktualnego pełnomocnika
Jeśli tradycyjnie wysyłałeś kwiaty swojej mamy na Dzień Matki, święto i / lub jej urodziny, zabrałeś ją na posiłek lub podarowałeś jej prezent, rozważ rozjaśnienie tego wyjątkowego dnia dla innej matki, robiąc to samo dla niej.
Jeśli jeszcze nie znasz kogoś, zapytaj w swoim domu modlitwy, domu opieki lub hospicjum, a nawet w miejscu pracy. Podczas gdy twoja matka nigdy nie może być zastąpiona, rozważ swoje czyny jako gest miłości w jej pamięci, który uczyniłby ją dumną z dziecka, które wychowała.
Dodatkowa lektura
-
Kiedy święta ranią
-
Słowa inspiracji: Matki
-
Radzenie sobie z dniem matki po utracie dziecka
