Stopy są skomplikowanymi strukturami. Dzięki 26 kościom na każdej stopie istnieje wiele możliwości złamań, zwichnięć i innych urazów, które mogą poważnie upośledzić mobilność osoby. Aby jeszcze bardziej skomplikować sprawę, kształt stopy jest taki, że często trudno jest ją ułożyć, jeśli jest ona zraniona.
Na szczęście, przy odrobinie wglądu i kilku elementach gospodarstwa domowego, tworzysz funkcjonalną szynę, która unieruchamia stopę i ułatwia (i bezpieczniej) udać się do szpitala. E 1 Ocenić stopę
Przed zastosowaniem jakiegokolwiek unieruchomienia stopy, ważne jest, aby ocenić i określić zasięg obrażeń: Są trzy główne rzeczy, które należy ocenić:
Sprawdzić krążenie krwi
- przez odczuwanie temperatury nogą i porównując ją z nieuszkodzoną stopą. Jeśli jest zimniej, sugeruje, że może występować problem z krążeniem. Sprawdź sensację
- , dotykając palca i prosząc poszkodowanego o wskazanie, który palec został dotknięty. Zanotuj, jeśli występuje drętwienie lub mrowienie. Sprawdź ruch
- , prosząc osobę, aby poruszyła jego palcami. Sprawdź, czy nie ma siniaków
- , ponieważ może to pomóc w ustaleniu miejsca wypadku. Pamiętaj, aby zgłosić to lekarzowi lub pielęgniarce po przybyciu do szpitala.
2 Utwórz kartonową szynę
Karton jest idealnym nośnikiem do wykonania szyny w sytuacjach awaryjnych. Każdy kawałek, który nadal ma integralność, będzie działał, w tym tektura lżejsza, która nie została nadmiernie zgnieciona lub złożona.
Tektura powinna być wystarczająco długa, aby znalazła się co najmniej w połowie wysokości do łydki. Powinien również być wystarczająco szeroki, aby można go było składać wokół stopy w sekcjach z lewym panelem, środkowym panelem i prawym panelem.
Korzystając z krawędzi biurka lub rogu ściany jako prowadnicy, wykonaj dwie pionowe zagięcia w tekturze. Będziesz chciał, aby stopa i łydka spoczywały wygodnie na środkowym panelu, podczas gdy boczne panele mogą owijać się wokół stopy i być mniej więcej kwadratowe. P 3Przypiesz Szyna
Po utworzeniu ramy umieść ręcznik na tekturze, aby uzyskać nieco wyściółki, aby wzmocnić stopę. Wyściółka zapewni również, że szyna jest dopasowana i że stopa jest mniej zdolna do poruszania się.
4 Ustaw szynę
Ustaw szynę, tak aby środkowy panel znajdował się bezpośrednio pod grzbietem nogi i stopy. Podczas składania boków sprawdź, czy nie ma luźnych miejsc, które mogą sprawić, że stopa będzie luźno się przesuwać. Jeśli tak, wypełnij te miejsca zwiniętym ręcznikiem lub koszulką tak, aby stopa i kostka były w pełni podparte i unieruchomione. S 5Usuń szynę
Po złożeniu bocznych paneli zabezpiecz ramkę kartonową taśmą. Użyj najcięższej i najszerszej taśmy, jaką masz, i zastosuj tyle pasków, ile potrzebujesz, by utrzymać szynę bezpiecznie. Ponownie sprawdź wolne przestrzenie i wzmocnij te luki w razie potrzeby. I 6 Obrażenia • Teraz możesz umieścić kostkę lodu na urazie, aby zmniejszyć obrzęk i złagodzić ból. Nie umieszczaj lodu bezpośrednio na skórze ani nie pozostawiaj go w jednym miejscu przez ponad 20 minut. Może to spowodować odmrożenia.
7 Ponowna ocena i udanie się do szpitala
Po zamocowaniu szyny ponownie sprawdź krążenie, czucie, ruch i siniaki. Zapamiętaj wszelkie zmiany z pierwszej oceny. Następnie można podnieść stopę, aby zmniejszyć obrzęk i planuje przewiezienie osoby na pogotowie.
Ten typ szyny nie jest przeznaczony do zastępowania właściwej opieki medycznej.
