Krem z żywokostu to naturalna substancja wytwarzana z Symphytum officinale, zioła z rodziny z ogórecznika. Znany również jako maść żywokostowa, maść lub żel, mówi się, że zmniejsza stan zapalny i łagodzi ból po zastosowaniu miejscowym (to jest bezpośrednio na skórę). Zwolennicy twierdzą, że krem z żywokostu może leczyć różne schorzenia i urazy.
Krem z żywokostu zawiera kilka substancji, o których wiadomo, że posiadają korzystne właściwości, w tym związki przeciwzapalne i alantoinę (substancja, która ma przyspieszyć gojenie się ran poprzez stymulację wzrostu nowych komórek).
Dlaczego ludzie go używają
Śmietło z żywokostu jest zazwyczaj stosowane jako miejscowy lek ziołowy na bolesne stany mięśni i stawów, takie jak bóle krzyża, zapalenie kości i stawów oraz skręcenia. Jest również stosowany w medycynie alternatywnej w następujących problemach:
- Siniaki
- Złamania
- Dna moczanowa
- Reumatoidalne zapalenie stawów
- Skręcenia i odkształcenia
- Rany
Korzyści
Oto kilka kluczowych wniosków dotyczących potencjalnych korzyści zdrowotnych dla żywokostu:
1) Powrót Ból
Krem z żywokostu może pomóc złagodzić bóle kręgosłupa, sugeruje badanie z 2010 rokuBritish Journal of Sports Medicine. W badaniu wzięło udział 120 pacjentów z ostrym bólem górnych i dolnych pleców, z których każdy był leczony maścią żywiczną lub placebo przez pięć dni. Wyniki badania ujawniły, że natężenie bólu zmniejszyło się średnio o 95,2 procent w grupie przyjmującej maść żywokost (w porównaniu do 37,8 procent w grupie placebo).
2) Choroba zwyrodnieniowa stawów
Krem z żywokostu może pomóc w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego, wynika z badań opublikowanych w Phytomedicine w 2007 roku.
W badaniu 220 osób z chorobą zwyrodnieniową kolana przydzielono do trzech tygodni leczenia maścią żywokostu lekarskiego lub placebo. Do końca badania ci, którzy stosowali maść żywokostu, doświadczyli znacznie większej poprawy w zakresie bólu, mobilności i jakości życia (w porównaniu do członków grupy placebo).
Dodatkowo badanie z 2011 roku opublikowane w Journal of Chiropractic Medicine wykazało, że maść żywokostu jest lepsza od placebo w łagodzeniu bólu i sztywności oraz poprawie funkcjonowania fizycznego. Badaniem objęto 43 pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego i sześciotygodniowym okresem leczenia.
Jednak późniejsze badania (opublikowane w Osteoarthritis Cartilagew 2012 r.) Wykazały pewne dowody na to, że miejscowy krem z żywokostu zawierający ekstrakt z żywokostu zmniejsza ból, ale nie miał wpływu na markery stanu zapalnego lub rozpad tkanki chrzęstnej w ciągu 12 tygodni leczenia.
3) Skręcenia kostki
Kilka badań pokazuje, że krem z żywokostu może być pomocny w leczeniu skręceń stawu skokowego. W badaniu z 2005 r. Opublikowanym na przykład w Phytomedicinenaukowcy odkryli, że maść żywokostowca może być równie skuteczna jak żel Diklofenak (miejscowo stosowany niesteroidowy lek przeciwzapalny), jeśli chodzi o zmniejszenie bólu związanego ze zwichnięciami stawu skokowego. Badaniem objęto 164 pacjentów ze zwichnięciami stawu skokowego, z których każdy był leczony przez około tydzień.
4) Wound Healing
Krem z żywokostu okazuje się obiecujący w leczeniu ran, według badań opublikowanych w 2012 roku w niemieckim czasopiśmie Drug Research. Badaniem objęto 108 dzieci (w wieku od 3 do 12 lat), z których każdy niedawno doznał tarcia.
Naukowcy powierzyli dzieciom leczenie kremem zawierającym 10% wyciąg z żywokostu lub 1% wyciąg z żywokostu.
U osób, którym podano krem o wyższym stężeniu ekstraktu z żywokostu, wskaźnik gojenia o 50% został osiągnięty 0,9 dnia wcześniej (w porównaniu z podawaniem niższej dawki żywokostu). Ponadto dzieci i ich rodzice oraz lekarze ocenili skuteczność 10-procentowego kremu jako znacznie większego niż skuteczność 1% kremu.
Możliwe działania niepożądane
Żywokost zawiera alkaloidy pirolizydynowe, substancje, które mogą powodować uszkodzenie wątroby, raka, a nawet śmierć, dlatego nigdy nie należy przyjmować doustnie.
Urząd ds. Żywności i Leków zakazał przyjmowania doustnych produktów żywokostu.
Ponieważ te substancje toksyczne mogą być wchłaniane przez skórę, istnieje obawa o bezpieczeństwo kremu żywokostu lekarskiego nałożonego na skórę. Zwykle używa się go tylko w niewielkich ilościach przez bardzo krótki okres czasu. Eksperci sugerują nie więcej niż 10 dni z rzędu i nie więcej niż cztery do sześciu tygodni w roku jako ogólną wytyczną, ale zależy to także od czynników takich jak grubość skóry.
Jeśli zastanawiasz się nad użyciem kremu, najpierw skonsultuj się z lekarzem, aby zważyć plusy i minusy i używać go tylko pod jego nadzorem.
Nigdy nie stosuj kremu z żywokostu do rozbitej skóry lub otwartych ran. Nie należy przyjmować leku Jeśli pacjent ma chorobę wątroby, raka lub przyjmuje jakiekolwiek leki wpływające na wątrobę. Dzieci, osoby starsze oraz kobiety w ciąży lub karmiące piersią nie powinny używać żywokostu w żadnej formie.
Jedzenie na wynos
Podczas gdy badania sugerują, że krem z żywokostu lekarskiego może przynosić pewne korzyści łagodzące ból, konieczne są szeroko zakrojone badania kliniczne, aby potwierdzić te efekty. Biorąc pod uwagę kwestie bezpieczeństwa, należy go stosować wyłącznie pod nadzorem lekarza.
Powszechną przyczyną inwalidztwa na świecie, ból pleców często jest leczony lekami (takimi jak dostępne bez recepty leki przeciwbólowe). Inne alternatywne terapie mogą pomóc złagodzić ból. Na przykład badania wykazują, że przechodzenie przez masaż lub przyjmowanie jogi może pomóc złagodzić ból i ułatwić ludziom z problemami pleców lub stawów łatwiejsze funkcjonowanie. Istnieją również dowody na to, że miejscowy krem z kapsaicyną może tymczasowo złagodzić ból.
