Pycnogenol® (wym. Pic-NOJ-en-all) jest nazwą handlową ekstraktu z francuskiej kory sosny morskiej (Pinus pinaster). Jest naturalnym źródłem kilku przeciwutleniaczy, w tym proantocyjanidyn, które znajdują się również w winie, winogronach, jabłkach, kakao, herbacie, orzechach i niektórych jagodach.
Dlaczego ludzie go używają
Pycnogenol® jest często wprowadzany do obrotu jako suplement dla zdrowia serca i układu krążenia oraz różnych stanów:
- Zespół nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD)
- Przewlekła niewydolność żylna
- Zaburzenia erekcji (ED)
- Płodność
- Wysokie ciśnienie krwi
- Zapalenie
- Szumy uszne
Korzyści
Wiele badań dotyczących ekstraktu z kory sosny było niewielkich i krótkoterminowych. Należy zauważyć, że niewielu zostało zrobionych przez niezależnych badaczy. Oto niektóre z dostępnych badań:
Zdrowie serca
Kilka badań sugeruje, że Pycnogenol® może sprzyjać przepływowi krwi (zwiększając poziomy tlenku azotu) i często jest reklamowany jako lekarstwo na wysokie ciśnienie krwi, stan zapalny i inne znane problemy w celu zwiększenia ryzyka chorób serca.
Według badań opublikowanych w Archives of Internal Medicineekstrakt z kory sosny może jednak nie poprawiać zdrowia serca. W badaniu wzięło udział 130 osób z nadwagą, z których wszyscy mieli podwyższone ciśnienie krwi, ale nie przyjmowali leków na ciśnienie krwi. Przez 12 tygodni uczestnicy przyjmowali ekstrakt z kory sosny lub placebo.
Wyniki badania pokazały, że ciśnienie krwi uczestników, C-reaktywne białko (wskaźnik stanu zapalnego), poziom cukru we krwi i poziomy cholesterolu pozostały zasadniczo takie same w obu grupach podczas całego badania.
Choroba Meniere’a i szum w uszach
Pycnogenol® może pomóc w leczeniu choroby Meniere’a i szumu w uszach, wynika z badań opublikowanych w Minerva Medica.
Oznaczony ciągłym hałasem lub dzwonieniem w uszach, szum w uszach jest częstym stanem, który czasami wywołuje niskie lub wysokie ciśnienie krwi lub zaburzenie układu krążenia.
Do badania uczestnicy przyjmowali Pycnogenol® lub placebo codziennie przez sześć miesięcy. Po trzech miesiącach 45,4 procent osób przyjmujących Pycnogenol® było całkowicie bezobjawowych w porównaniu do 23,07 procent kontroli.
Po sześciu miesiącach 87,3% osób przyjmujących Pycnogenol® było bezobjawowych w porównaniu z 34,6% kontroli i miało znacznie lepszy przepływ krwi w ślimaku (część ucha wewnętrznego, która odgrywa kluczową rolę w słuchaniu). Podczas gdy szum w uszach zmniejszył się w obu grupach, spadek był bardziej znaczący u osób przyjmujących Pycnogenol®.
Cukrzyca
Pycnogenol® może pomóc w kontrolowaniu niektórych czynników ryzyka sercowo-naczyniowego u osób z cukrzycą typu 2, sugeruje niewielkie badanie opublikowane w 2008 r. Przez 12 tygodni 48 osób z cukrzycą typu 2 i nadciśnieniem przyjmowało codziennie suplement Pycnogenol® lub pigułka placebo. Po zakończeniu badania ci przyjmujący Pycnogenol® wykazywali poprawę ciśnienia krwi, poziomu cholesterolu i poziomu cukru we krwi.
Nowsze badanie, opublikowane w 2009 r., Pokazuje, że Pycnogenol® może poprawić widzenie u osób we wczesnych stadiach retinopatii cukrzycowej.
Wiodąca przyczyna ślepoty u osób z cukrzycą, retinopatią cukrzycową występuje, gdy nieszczelne naczynia krwionośne uszkadzają siatkówkę (światłoczuła warstwa tkanki z tyłu oka wewnętrznego).
Na potrzeby badania osoby z cukrzycą i wczesną retinopatią przyjmowały Pycnogenol® lub placebo codziennie przez trzy miesiące. Wyniki badania pokazały, że 18 z 24 uczestników, którzy przyjmowali Pycnogenol®, miało poprawę w zakresie widzenia, podczas gdy nie zaobserwowano takiej poprawy u osób przyjmujących placebo. Autorzy badania sugerują, że ekstrakt z kory sosny może stymulować krążenie w siatkówce i hamować obrzęk, co z kolei może poprawić widzenie.
Znajdź inne naturalne metody leczenia cukrzycy i poznaj strategie zapobiegania cukrzycy.
Ponieważ Pycnogenol® może obniżać poziom cukru we krwi, rozważając jego przyjęcie, należy koniecznie skonsultować się z lekarzem.
Przewlekła niewydolność żylna
Kilka badań pokazuje, że Pycnogenol® może zmniejszać obrzęk i ból u osób z przewlekłą niewydolnością żylną, stan, w którym żyły nie sprawnie oddają krew z nóg do serca.
Dowiedz się także o ekstrakcie z pestek winogron, miotle rzeźnika, kasztanowcu i rutynie.
Zaburzenia erekcji
Pycnogenol® był badany jako lek na zaburzenia erekcji, ze względu na jego "wpływ na poziomy tlenku azotu i przepływ krwi. W badaniach wykorzystano jednak kombinację Pycnogenolu® i innych składników (najczęściej L-argininy), więc nie wiadomo, jaki wpływ ma Pycnogenol® na zaburzenia erekcji.
Możliwe skutki uboczne i bezpieczeństwo
Pycnogenol® może również powodować drażliwość i niższy poziom energii, zwłaszcza gdy jest stosowany w leczeniu ADHD.
Chociaż Pycnogenol® jest ogólnie uważany za bezpieczny, może zakłócać działanie niektórych leków stosowanych w chemioterapii i radioterapii.
Ludzie z chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak reumatoidalne zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane, toczeń i celiakia, powinni prawdopodobnie unikać tego, ponieważ może on stymulować układ odpornościowy.
Pycnogenol® może zwiększać ryzyko krwawienia, dlatego powinni go unikać osoby z zaburzeniami krzepnięcia krwi, osoby stosujące leki rozrzedzające krew lub suplementy lub na kilka tygodni przed operacją.
Należy pamiętać, że nie ustalono bezpieczeństwa stosowania suplementów u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki. Możesz uzyskać wskazówki dotyczące używania suplementów tutaj. Samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.
Jedzenie na wynos
Chociaż może być kuszące, aby spróbować tego przeciwutleniacza, potrzebne są większe, niezależne badania kliniczne. Jeśli nadal próbujesz go wypróbować, najpierw skonsultuj się ze swoim pracownikiem opieki zdrowotnej, aby zważyć plusy i minusy i porozmawiaj o tym, czy jest to odpowiednie dla Ciebie.
Zastrzeżenie: Informacje zawarte na tej stronie są przeznaczone wyłącznie do celów edukacyjnych i nie zastępują porady, diagnozy lub leczenia udzielanego przez licencjonowanego lekarza. Nie ma na celu objęcia wszystkich możliwych środków ostrożności, interakcji leków, okoliczności lub działań niepożądanych. Powinieneś poprosić o szybką opiekę medyczną w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych i skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem alternatywnej medycyny lub zmianą schematu leczenia.
