Chodzenie może być podróżą w pojedynkę, ale znalezienie towarzysza lub klubu może sprawić, że będzie on interesujący i utrzyma Twoją motywację.
W dni, w których jest zimno, deszczowo, wietrznie, gorąco, duszno lub dni, kiedy ciężko jest wyjść z domu, mając towarzysza, któremu nie możesz zawieść, robi wielką różnicę. The Kluczem jest znalezienie odpowiedniego towarzysza i odpowiedniego towarzystwa.
Przejdziemy przez każdy typ z poradami i narzędziami, jak znaleźć chodzących przyjaciół.
1. Jak znaleźć chodzącego towarzysza
Co chcesz:
Z kim chodzić regularnie. Korzyści
Motywuje Cię do chodzenia, będąc odpowiedzialnym przed inną osobą.
- Potrafi ustalić wspólny harmonogram i cele.
- Towarzysze podczas chodzenia
- Większe bezpieczeństwo podczas chodzenia.
- Gdzie szukać
Rekrutuj współmałżonka, członka rodziny lub przyjaciela. To bardzo dobra opcja. Zapewnia to, że masz już coś wspólnego z towarzyszem. Rozmowa i chodzenie mogą poprawić istniejące relacje, spędzać więcej czasu z kimś, na kim już zależy.
- Dołącz do chodzącego klubu lub spacerowiczów, aby znaleźć potencjalnych partnerów. Jeśli twoja rodzina i przyjaciele są odporni na chodzenie, idź do miejsca, gdzie ludzie JUŻ idą, aby znaleźć twojego partnera.
- Rekrutuj partnera online. Poszukaj lokalnych grup Facebook lub MeetUp.com do chodzenia.
- 10 sposobów na to, aby Twoi nowi chodzący przyjaciele
- 2. Jak znaleźć chodzące kluby
Czego chcesz:
Klub, w którym możesz spotkać wielu spacerowiczów, którzy mają uporządkowane plany chodzenia, wydarzenia, coaching lub programy.Korzyści
Więcej potencjalnych towarzyszy wędrówek.
- Interesujące trasy spacerowe i wydarzenia.
- Szerszy zakres porad, dzielenie się pomysłami i coaching.
- Systemy nagradzania za osiąganie celów pieszych.
- Gdzie znaleźć
Kluby spacerowe IVV Volkssport: Niekonkurencyjni wędrowcy, którzy regularnie uczestniczą w 6-milowych spacerach, są organizowani w wielu krajach na całym świecie.
- Kluby rajdowe: Są to kluby, których członkowie trenują prędkość i używają legalnej techniki wyścigowej.
- Kluby spacerowe: dowiedz się, jak znaleźć kluby i organizacje spacerowe w Twojej okolicy.
- Kluby spacerowe – Międzynarodowe Inne kluby i organizacje spacerowe w Europie, Azji i Afryce.
- Kluby spacerowe typu Mall: Te kluby są organizowane indywidualnie, więc zadzwoń lub odwiedź lokalne centrum handlowe, aby sprawdzić, czy mają zorganizowany program do chodzenia. Te kluby zazwyczaj koncentrują się na chodzeniu w domu do ćwiczeń.
- Prowadzenie klubów
- : Wiele klubów do biegania przyjmuje chodzących członków, a niektórzy mają duży kontyngent spacerowiczów i wiele imprez organizowanych dla biegaczy lub spacerowiczów. Lista klubów klubu Run Runners Club of America.Inne miejsca warte uwagi:
Centra medyczne i HMO to dobre miejsca do kontaktu, aby znaleźć lokalne kluby spacerowe, jako wiele sponsorujących grup spacerowych.
- Sprawdź lokalne sklepy obuwnicze do broszur i publikacji, które zawierają listę klubów spacerowych i biegowych.
- Kluby zdrowia mogą sponsorować chodzące i biegające grupy, i pamiętaj, aby sprawdzić ich tablice ogłoszeń do broszur lub ogłoszeń.
- Weź udział w lokalnym wydarzeniu charytatywnym i zapytaj innych, gdzie znaleźć kluby spacerowe.
- Możesz także założyć własny klub.
- 3. Jak znaleźć zdarzenia piesze
Czego chcesz:
Grupowe spacery lub spacery, abyś mógł chodzić z innymi ludźmi.Korzyści
Potrafi spotkać innych spacerowiczów.
- Planowana trasa, odkrywaj nowe miejsca.
- Nagrody – medale lub inne systemy nagrody.
- Może zmieniać twój poziom interakcji z innymi – mów, jeśli chcesz, czy nie. Zauważyłem, że bardzo łatwo rozpocząć rozmowy z innymi, gdy spotykamy się na trasie podczas spaceru.
- Gdzie znaleźć Walking Events
Walk Finder: Jak znaleźć spacery charytatywne, spacery po stanie, maratony przyjazne dla pieszych i półmaratony oraz trasy do podziwiania.
- Sprawdź w swoich lokalnych sklepach obuwniczych broszury i publikacje, które zawierają listę wydarzeń spacerowych i biegowych.
- Skontaktuj się z lokalnymi klubami spacerowymi na nadchodzące wydarzenia i spacery grupowe.
- Społecznościowy kalendarz nadchodzących wydarzeń charytatywnych.
- 4. Jak znaleźć towarzyszy podróży i towarzyszy podróży
Czego chcesz:
Ktoś może dzielić wycieczkę pieszą przez dzień lub dłużej. Jedną z największych zalet klubów spacerowych w Europie jest to, że organizują one autobusy lub busy na spacery.Korzyści:
Udział w wydatkach – gaz, opłaty za parkowanie, opłaty parkingowe.
- Miej kierowcę I nawigatora, kogoś, z kim możesz się zgubić.
- Podziel się wydatki hotelowe na wycieczki piesze i wycieczki, z wyjątkiem pojedynczego dodatku.
- Koleżeństwo, wspólne osiągnięcie i ktoś, z kim można porozmawiać po drodze.
- Gdzie znaleźć
Dołącz do klubu spacerowego i zrekrutuj towarzysza podróży lub przejazdy.
- Podczas wycieczek pieszych poproś firmę turystyczną, aby porównała Cię z innymi podróżnymi, abyś mógł zapisać pojedynczy dodatek.
- 5. Towarzysze chodzenia po Internecie
Czego chcesz:
Aby porozmawiać z innymi spacerowiczami o chodzeniu. Dziel się doświadczeniami, triumfuj, zadawaj pytania, zachęcaj się nawzajem.Korzyści:
Dobre wsparcie, gdy nie możesz znaleźć towarzyszy na żywo.
- Bardziej prawdopodobne jest znalezienie eksperta lub doświadczonego piechura, który udzieli porady.
- Samouczki online, coaching, zachęty dostępne 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.
- Gdzie szukać
Facebook o chodzeniu: Popularna grupa.
- Meetup.com: Znajdź grupy spacerujące w swojej okolicy.
- Lista grup mailowych: Grupa setek pieszych na całym świecie przekazuje wiadomości o chodzeniu, w szczególności spacer po mieście.
- Grupa e-mailowa dla Racewalk: Setki wiadomości e-mail zawierających wiadomości na temat wyścigów rakietowych każdego dnia – wszyscy od zawodników i trenerów olimpijskich po początkujących. Świetne miejsce na porady dotyczące chodzenia od ekspertów.
