Jakość życia osoby żyjącej z chorobą Alzheimera lub innego rodzaju demencją może wydawać się nieprawdopodobna. Możesz się zastanawiać, jak każdy, kto zmaga się z utratą pamięci i umiejętnością rozpoznawania słów, może mieć dobrą jakość życia.
Jednak wiele osób z demencją czuje się inaczej. Żyją życiem ze śmiechu i figlarnym błyskiem w oczach lub zadowolonym uśmiechem na ustach.
Nawiązują kontakt z otoczeniem, słuchają w ukryciu ulubionej muzyki lub oglądają drużynę sportową w telewizji. A jeśli ich zapytasz, powiedzą ci, że życie jest dobre.
Co zatem określa jakość życia? I jak możemy pomóc poprawić jakość życia tym, którzy są wokół nas, którzy cierpią na demencję?
Chociaż można twierdzić, że "jakość życia" może być definiowana inaczej przez wszystkich, istnieją pewne wspólne czynniki, które są prawdopodobnie prawdziwe dla większości ludzi.
Sposoby poprawy jakości życia osób z demencją
- Ułatwienie relacji
Posiadanie kogoś, z kim można rozmawiać i utrzymywać relacje, jest oceniane jako najważniejszy czynnik w projekcie badawczym zatytułowanym "Moje imię nie jest demencją", które zostało przeprowadzone przez Towarzystwo Alzheimera w Zjednoczonym Królestwie. W tym projekcie przeprowadzono wywiady z osobami z demencją i starano się określić, które czynniki były dla nich ważne w ułatwianiu jakości życia.
- Zapewnienie znaczących działań
Możliwość zaangażowania się w ważne działania zajęła ósme z dziesięciu czynników w powyższym raporcie. Twoim celem nie powinno być po prostu zajęcie osoby, ale raczej zaoferowanie możliwości uczestnictwa w * znaczących * działaniach.
- Ćwiczenia fizyczne
Wykazano, że ćwiczenia fizyczne poprawiają zdrowie fizyczne i poznawcze.
- Zapewnij komfortowe otoczenie
Nawet jeśli dostępna przestrzeń jest niewielka, możesz uwzględnić rzeczy, które sprawią, że pokój będzie bardziej przytulny. Możesz także zapewnić spokój i wyciszenie, gdy zajdzie taka potrzeba, i zapewnić, że środowisko jest bezpieczne.
- Zachowaj poczucie humoru
Również w projekcie "My Name Is Not Dementia" humor jest ceniony przez ludzi z demencją. Podziel się żartem lub śmiej się z siebie. Śmiech jest sprawdzony klinicznie jako dobry lek, więc baw się dobrze!
- Terapia dla zwierząt domowych
Dla niektórych osób zwierzęta domowe są ich życiem. Dla innych, nie tak bardzo. Jeśli twój ukochany jest miłośnikiem zwierząt i mieszka w domu, pomóż jej opiekować się kotem lub psem. Jeśli mieszka w zakładzie, zrób wszystko, co w twojej mocy, by zabrać ze sobą zwierzaka i przywieźć zdjęcia ulubionym zwierzętom.
- Podejście bez pośpiechu
Część zapewniania pozytywnego otoczenia nieco zwalnia z opieką, jaką zapewniasz. Dla tych z nas, którzy mają mentalną listę zadań do wykonania, wymaga to świadomego wysiłku.
- Zachęcaj do komunikacji
Bycie słuchanym i rozumianym to ważne wartości dla jakości życia, zgodnie z projektem "My Name Is Not Dementia".
- Pozytywne reakcje na trudne zachowania
Chociaż zamieszanie, utrata pamięci, utrata zahamowań i upośledzone funkcjonowanie wykonawcze mogą wywołać bardzo trudne zachowania, odpowiedź na nie może znacząco wpłynąć na jakość życia.
- Odpowiednie monitorowanie bólu
Upewnij się, że szukasz dyskomfortu i bólu. Jeśli kiedykolwiek odczuwasz ból, który nie jest odpowiednio rozwiązany, wiesz, że na jakość życia może mieć wpływ ból.
- Oceny na depresję
Depresja, której nie można zidentyfikować, może wpłynąć negatywnie na jakość życia. Ocenić objawy depresji w otępieniu i zaoferować leczenie w razie potrzeby.
- Dotknij
Nie zapomnij o przytuleniu lub poklepaniu po ramieniu. Mała TLC ma długą drogę.
- Duchowa opieka
W raporcie "Moje nazwisko nie jest demencją", ludzie również uznali potrzebę praktykowania wiary i religii za krytyczne dla ich jakości życia.
- Relaksujące ograniczenia dietetyczne
Badania wykazały, że zmniejszenie ograniczeń dietetycznych może poprawić jakość życia i poprawić odżywianie. Może to danie z lodami wcale nie jest takie złe.
