Jakie emocje odczujesz w momencie rozpoznania raka piersi, kiedy przechodzisz przez leczenie i przeżyjesz? Sprawdź tę listę, która obejmuje te trzy ważne momenty w Twojej podróży.
Kiedy jesteś najpierw zdiagnozowany z rakiem piersi
Rak piersi to choroba zagrażająca życiu, wymagająca rygorystycznego leczenia. Jeśli zdiagnozowano u ciebie raka piersi, ty, twoja rodzina i przyjaciele doświadczycie fal emocji (czasami fale pływowe).
Tak jak twoja diagnoza może różnić się od diagnozy innych pacjentów z rakiem piersi, twoje emocjonalne doświadczenie może się różnić . Wiedza o tym, co inni przeżyli, i otrzymanie pomocy na wczesnym etapie procesu, może pomóc w poruszaniu się po tym doświadczeniu.
Możesz nie mieć wszystkich tych emocji, ale normalne jest, że masz szereg emocji podczas przechodzenia przez leczenie. Oto kilka stanów emocjonalnych, które są podobne do pięciu etapów żalu Küblera-Rossa:
- "To nie może być prawda".
Gniew i wściekłość This "To niesprawiedliwe". "Dlaczego nie byłem chroniony przed tym?" "Dlaczego ja?" Stres i depresja "Moje życie jest już zajęte, nie mogę się zatrzymać, żeby sobie z tym poradzić". "Czuję się taki smutny." Why "Dlaczego mam leczyć?" Tak czy inaczej umrę. " Smutek i strach "Umrę, ale nie chcę". "Stracę część mojego ciała." "Już nigdy nie będę czuć się bezpiecznie". Akceptacja i dostosowanie "Okej, to prawda, mam raka piersi, ale nie muszę tego lubić, ani pozwolić mu zdefiniować, kim jestem". Walcz i miej nadzieję I "Będę walczył o życie! Otrzymuję wszelką pomoc i wsparcie, które są dla mnie". Podczas leczenia raka piersi Po postawieniu diagnozy porozmawiasz z zespołem opieki zdrowotnej na temat możliwości leczenia raka piersi. Pacjenci są teraz bardziej zaangażowani w decyzje dotyczące leczenia niż 50 lat temu. Ale posiadanie większej kontroli nie oznacza, że nie doświadczasz silnych emocji, które towarzyszą przejściu przez ten proces. Niezależnie od tego, czy kurs obejmuje zabieg chirurgiczny, radioterapię, chemioterapię, terapię hormonalną lub kombinację, możesz uzyskać wiele pytań bez odpowiedzi. Wychowywanie się na temat tych terapii i związanych z nimi działań niepożądanych może pomóc zmniejszyć obawy, w tym: Troska o oszpecenie
"Czy po zabiegu nadal będę atrakcyjny?"
"Co stanie się z moim życiem seksualnym?"
- "Jak to będzie?"
- "Czy mogę przeżyć leczenie?"
Martw się o efekty uboczne "Brzmi naprawdę źle. Czy jest jakaś alternatywa?" "Jak sobie poradzę?" Niepokój "Czy moje leczenie będzie naprawdę skuteczne?" Podejrzewam o wynikach testu "Kiedy zła wiadomość dobiegnie końca?" Obawy dotyczące rodziny i pracy "W jaki sposób wpływa to na moją rodzinę?" "Czy stracę pracę?" Porozmawiaj ze swoimi lekarzami oraz innymi pacjentami, którzy przeszli przez to doświadczenie, aby uzyskać odpowiedzi i wsparcie, którego potrzebujesz. Może również pomóc znaleźć lokalną grupę wsparcia. Po leczeniu raka piersi Po zakończeniu podstawowego leczenia podajesz rękę onkologowi i pożegnasz się z pielęgniarkami. Co się potem dzieje? Nadal możesz brać terapię hormonalną i chodzić na wizyty kontrolne, ale jak się teraz czujesz? Dobra komunikacja z zespołem opieki zdrowotnej może pomóc w podjęciu działań związanych ze zbieraniem emocji towarzyszących przetrwaniu, w tym:
Obawa przed nawrotem
"Czy mój rak powróci?"
"Czy rozprzestrzeni się?" Is "Czy to ból, który odczuwam, to po prostu wyciągnięty mięsień, czy może to mój rak powrócił – czy to mój stary wróg, rak piersi?"
- "Skończyłem z kuracją Jak mogę chronić moje zdrowie?"
- Strach przed ciągłym bólem
- "Moja pierś jest obolała."
"Jestem wyczerpany." "Czy kiedykolwiek znów będę czuł się normalny?" Strach przed śmiercią My "Moja rodzina mnie potrzebuje, nie jestem na to przygotowany". W tym momencie podróży możesz mieć myśli o robieniu złych rzeczy następnej osobie, która mówi do ciebie: "wszystko, czego potrzebujesz, aby przeżyć raka, to pozytywne nastawienie". Tak, pozostawanie pozytywnym z rakiem może sprawić, że poczujesz się lepiej, ale bardzo ważne jest również wyrażanie negatywnych emocji. Znajdź nieodpowiedzialnego przyjaciela, któremu możesz podzielić się tymi mniej pozytywnymi myślami. Notatka o depresji Badanie National Academy of Sciences wykazało, że depresja jest częsta u pacjentów z rakiem sutka i zwykle rozwija się w ciągu pierwszych trzech miesięcy po postawieniu diagnozy. Zalecają, aby w przypadku wystąpienia objawów depresji należy jak najszybciej uzyskać pomoc. Pozwól swojemu zespołowi opieki zdrowotnej wiedzieć, że doświadczasz stresu lub smutku, aby mogli zasugerować doradztwo i być może leczenie. Badanie wykazało również, że ci, którzy cierpieli na depresję przed rozpoznaniem, będą potrzebować dodatkowej pomocy, aby wyzdrowieć. Istnieje wiele bezpiecznych i konstruktywnych punktów emocjonalnych, które możesz wypróbować. Dzięki wsparciu innych osób, które przeżyły, rodziny, przyjaciół i twojego lekarza, możesz łatwiej przejść przez swoją drogę raka piersi.
