Co należy zrobić, gdy stracisz pigułkę antykoncepcyjną

Przegapiłeś pigułkę antykoncepcyjną i zastanawiasz się teraz … co mam zrobić? Nie martw się. Przejrzyj instrukcje krok po kroku, aby wiedzieć, co zrobić z pominiętą pigułką antykoncepcyjną. Ale zanim to zrobisz, może być pomocne, aby najpierw zrozumieć, dlaczego ważne jest codzienne zażywanie pigułki.

Dlaczego nie chcesz przegapić pigułki antykoncepcyjnej

Tak długo, jak bierzesz pigułkę o tej samej porze każdego dnia, masz bardzo niską szansę zajścia w ciążę (0,3 procent – co oznacza, że ​​na 100 kobiet stosujących tabletkę przez rok mniej niż 1 zajdzie w ciążę).

Ale spójrzmy prawdzie w oczy, ilu z nas jest doskonałych? Pamiętaj, że codzienne przyjmowanie pigułki może być trudne, a co dopiero w tym samym czasie. Ale mniej niż doskonały użytek, taki jak wstrzyknięcie jednej z tabletek pod koniec jednego dnia lub zapomnienie całkowitego jej zażywania, zmniejsza skuteczność do 91 procent (na 100 kobiet, które nie używają pigułki perfekcyjnie przez rok, 9 zajdzie w ciążę ).

Dlaczego tak jest? Jeśli przegapisz pigułkę antykoncepcyjną lub weźmiesz ją w niewłaściwym momencie, zwiększa to twoje szanse na to, że w twoim systemie nie będzie wystarczającej ilości hormonów, aby zapobiec owulacji (tak działa pigułka). Część ryzyka zależy od tego, kiedy przegapiłeś pigułkę, kiedy wziąłeś swoją następną pigułkę i jak czułe jest twoje ciało. Jeśli przegapisz zażywanie pigułki antykoncepcyjnej więcej niż jeden raz w każdym opakowaniu tabletek, ryzyko to jest jeszcze większe.

Co należy zrobić, jeśli pominięto tabletki antykoncepcyjne

Poniższe kroki mają stanowić ogólne wytyczne, dlatego zdecydowanie zalecamy zapoznanie się z informacjami o paczce dostarczonymi z tabletką, aby dokładnie wiedzieć, co należy zrobić w przypadku pominiętych tabletek antykoncepcyjnych.

Ponadto, niniejsze wytyczne powinny być przestrzegane, jeśli stosujesz kombinowaną pigułkę antykoncepcyjną (jedną z estrogenem i progestagenem) i jeśli twoja tabletka jest jednofazowa (co oznacza, że ​​wszystkie aktywne pigułki w twoim zestawie tabletek mają taką samą ilość estrogeny i progestyny).

1. Jeśli przegapisz jedną tabletkę, powinieneś wziąć zapomnianą (wczorajszą), gdy tylko ją zapamiętasz. Powinieneś wtedy wziąć dzisiejszą pigułkę w swoim regularnym czasie. Jeśli nie zdajesz sobie sprawy, że pigułka została pominięta, aż do czasu regularnego pigułki, możesz po prostu wziąć obie tabletki w tym czasie.

1. Chociaż prawdopodobnie nie zajdziesz w ciążę, zawsze możesz skorzystać z metody tworzenia kopii zapasowych (takiej jak opcja antykoncepcji dostępnej bez recepty) przez następne 7 dni, aby zachować dodatkową ostrożność.
2. Jeśli pominiesz dwie tabletki z rzędu, powinieneś zażyć dwie tabletki zaraz po przypomnieniu sobie i dwie tabletki następnego dnia. Nie przerażaj się, jeśli może wystąpić pewne plamienie. Powinieneś również użyć zapasowej metody kontroli urodzeń do następnego okresu i pakietu tabletek.
3. Jeśli pominiesz trzy lub więcej tabletek z rzędu, natychmiast powinieneś użyć zapasowej metody kontroli urodzeń.
4. Niektóre badania sugerują, że kobiety, które tęsknią za trzema tabletkami najprawdopodobniej nie będą owulować, ale powinieneś zachować ostrożność i podjąć niezbędne środki ostrożności, aby zapobiec ciąży.
5. Po pominięciu trzech lub więcej tabletek, możesz:
6. Rozpocząć nową paczkę pigułek w następną niedzielę (po pominięciu pigułek), nawet jeśli zacząłeś krwawić. Powinieneś nadal używać dodatkowej metody kontroli urodzeń przez pierwsze 14 dni nowej paczki pigułek.
7. Zażywaj dwie tabletki przez 3 dni, aby wrócić na właściwe tory (podczas korzystania z metody kontroli urodzeń).
8. Wybierz, aby przestać brać resztę pigułek, wyrzucić paczkę i rozpocząć nową paczkę.

Jeśli przegapisz pigułkę antykoncepcyjną tylko progestagen

Pigułka zawierająca tylko progestagen lub minipigułka nie zawiera estrogenu.

Z tego względu czas jest znacznie ważniejszy niż w przypadku tabletek antykoncepcyjnych złożonych. Minipigułka działa najlepiej, gdy przyjmuje się ją codziennie, o tej samej porze dnia.

1. Jeśli spóźnisz się z przyjmowaniem mini-pigułki ponad trzy godziny, powinieneś jak najszybciej przyjąć pominiętą tabletkę, wrócić do przyjmowania leku o zwykłej porze następnego dnia i użyć zapasowej metody kontroli urodzeń (takiej jak prezerwatywa) ) przez następne dwa dni.
2. Jeśli minęły mniej niż trzy godziny, postępuj zgodnie z tymi samymi instrukcjami (jak w punkcie 1 powyżej), ale nie potrzebujesz metody tworzenia kopii zapasowej.
3. Jeśli całkowicie zapomnisz pigułki antykoncepcyjnej (co oznacza, że ​​zapomniałeś wziąć pigułkę w tym dniu i pamiętasz następnego dnia), będziesz musiał użyć innej metody kontroli urodzin przez tydzień. Weź tabletkę, której zapomniałeś wziąć (pamiętasz) i weź swoją pigułkę na ten dzień w zaplanowanym czasie.

Jeśli pominąć tabletki antykoncepcyjne dwufazowe

Dwufazowe tabletki antykoncepcyjne są rodzajem tabletki antykoncepcyjnej złożonej. Poziom hormonów w tabletkach dwufazowych zwykle zmienia się jeden raz podczas twojego zestawu tabletek. Zazwyczaj dwufazowe tabletki antykoncepcyjne zawierają taką samą ilość estrogenu każdego dnia, ale poziom progestyny ​​zwiększa się około połowy cyklu pigułki. Jeśli przegapiłeś te tabletki antykoncepcyjne, oto co musisz zrobić.

1. Jeśli pominiesz jedną tabletkę w tygodniach 1, 2 lub 3, weź pigułkę antykoncepcyjną, gdy tylko sobie przypomnisz, i swoją następną pigułkę w zaplanowanym, zaplanowanym czasie. Możesz wziąć obie pigułki w tym czasie. Aby być bardziej bezpiecznym, możesz użyć zapasowej kontroli urodzeń przez tydzień, ale nie musisz. W przypadku pominięcia dwóch tabletek w tygodniu 1 lub w tygodniu 2, należy wziąć dwie tabletki w dniu, w którym pamiętasz i dwie tabletki następnego dnia. Następnie kontynuuj przyjmowanie jednej tabletki dziennie, aż skończysz swój zestaw tabletek. Powinieneś także używać zapasowej metody kontroli urodzeń przez następne siedem dni po opuszczeniu tabletek antykoncepcyjnych.
2. W przypadku pominięcia dwóch tabletek w trzecim tygodniu lub pominięcia trzech tabletek z rzędu (w którymkolwiek z tygodni), kontynuuj przyjmowanie jednej tabletki codziennie aż do niedzieli. W niedzielę powinieneś wyrzucić resztę opakowania tabletek i rozpocząć nowy pakiet tego samego dnia. Upewnij się, że używasz zapasowej metody kontroli urodzeń, jeśli uprawiasz seks w ciągu siedmiu dni po opuszczeniu tabletek antykoncepcyjnych.
3. W przypadku pominięcia trójfazowej pigułki antykoncepcyjnej

Trójfazowe tabletki antykoncepcyjne (takie jak Ortho Tri-Cyclen Lo) mają trzy różne dawki hormonów – więc kombinacja hormonalna zmieni się zasadniczo co siedem dni w całym opakowaniu pigułek. W zależności od marki pigułki, ilość estrogenu może się zmieniać, podobnie jak ilość progestyny. To sprawia, że ​​pigułki antykoncepcyjne są nieco trudniejsze.

Pigułka może nie być tak skuteczna, jeśli brakuje niektórych kombinacji dawek oferowanych w różnych punktach w całym opakowaniu pigułki (szczególnie na początku pierwszego tygodnia lub końca 3 tygodnia). Ryzyko ciąży wzrasta z każdą pominiętą pigułką antykoncepcyjną.

Istnieje kilka rodzajów trójfazowych tabletek antykoncepcyjnych, więc bardzo ważne jest, abyś sprawdził instrukcje dołączone do konkretnej marki, jeśli nie zauważyłeś pigułek antykoncepcyjnych. Biorąc to pod uwagę, poniżej znajduje się ogólna wytyczna (dotyczy to wielu trójfazowych marek pigułek).

Jeśli pominiesz jedną tabletkę w tygodniach 1, 2 lub 3, weź ją tak szybko, jak pamiętasz. Weź swoją następną pigułkę o zwykłej porze. Oznacza to, że możesz wziąć dwie tabletki w ciągu jednego dnia, ale nie musisz używać zapasowej metody kontroli urodzeń, jeśli uprawiasz seks. W przypadku pominięcia dwóch tabletek z rzędu podczas 1. tygodnia LUB 2. tygodnia swojego opakowania, weź dwie tabletki w dniu, w którym je pamiętasz, i dwie tabletki następnego dnia. Następnie weź jedną tabletkę dziennie, aż skończycie opakowanie. Pamiętaj, że możesz zajść w ciążę przez siedem dni po pominięciu pigułek, więc powinieneś użyć innej metody kontroli urodzin (takiej jak prezerwatywy, spermicide lub gąbka) jako kopii zapasowej przez te siedem dni. Jeśli pominiesz dwie tabletki z rzędu w Tygodniu 3:

1. Jeśli jesteś Starterem 1 dnia
2. : Wyrzuć resztę opakowania tabletek i rozpocznij nowy pakiet tego samego dnia.
3. Jeśli jesteś niedzielnym Starterem Keep: Jednorazowo przyjmuj jedną tabletkę aż do niedzieli. W niedzielę wyrzuć resztę paczki i zacznij nową paczkę pigułek tego samego dnia.
4. Użyj zapasowej metody kontroli urodzeń przez następne siedem dni po rozpoczęciu nowego pakietu tabletek. Możesz nie mieć swojego okresu wypłaty w tym miesiącu – ale jest to oczekiwane. Jeśli jednak spóźnisz się na okres dwóch miesięcy z rzędu, skontaktuj się z lekarzem, ponieważ może być w ciąży.Jeśli pominiesz trzy lub więcej tabletek pod rząd (w ciągu pierwszych 3 tygodni):
5. Jeśli jesteś 1-dniowy Starter Th: Wyrzuć resztę opakowania tabletek i rozpocznij nowy pakiet tego samego dnia.Jeśli jesteś niedzielnym Starterem Keep: Jednorazowo przyjmuj jedną tabletkę aż do niedzieli. Resztę plecaka wyrzuć w niedzielę i zacznij nowe opakowanie tabletek tego samego dnia.

Ponieważ możesz zajść w ciążę przez następny tydzień, użyj zapasowej metody kontroli urodzeń przez tydzień po rozpoczęciu nowego zestawu tabletek. Możesz nie mieć swojego okresu w tym miesiącu – ale to znowu jest normalne. Jeśli spóźnisz się z miesiączką dwa miesiące z rzędu, skontaktuj się z lekarzem.

6. Jeśli przegapisz pigułkę w czwartym tygodniu
7. Większość tabletek antykoncepcyjnych będzie zawierała tabletki placebo – pigułki, które nie zawierają żadnych hormonów. Ramy czasowe placebo różnią się między markami pigułek, ale zwykle są wszystkie lub część 4 tygodnia dla większości tabletek złożonych oraz w tygodniu 13 dla pigułek o przedłużonym cyklu.Jeśli pominiesz tabletki antykoncepcyjne podczas tygodnia placebo, nie masz się czym martwić. Dobrym pomysłem jest jednak kontynuowanie ich (nawet jeśli zapomnisz o jednym), więc pozostań na dobrej drodze i zacznij na czas o kolejnej pigułce. WYJĄTEK do tej reguły dotyczy tabletek zawierających tylko progestagen. Wszystkie pigułki antykoncepcyjne w tych opakowaniach zawierają hormony, więc nie ma tabletek placebo.
8. Jak unikać pigułek antykoncepcyjnychPowinieneś zawsze starać się przyjmować pigułkę antykoncepcyjną w tym samym czasie, każdego dnia. Nawet w weekendy. Nawet na wakacjach. Ale jest mały pokoik do wiggle. Brak czasu na pigułki o jedną do dwóch godzin wiąże się z mniejszym ryzykiem ciąży niż w przypadku pominięcia pigułki o piętnaście godzin. Możesz mieć ciało bardzo wrażliwe, więc wystarczy trochę czasu, aby twoje ciało mogło owulować i możesz zajść w ciążę.

Jak więc uniknąć tabletek antykoncepcyjnych?

Zażywanie pigułek jest regularną częścią porannej lub wieczornej rutyny.

Niektóre kobiety twierdzą, że łatwiej jest pamiętać o przyjmowaniu pigułek rano, ponieważ są one zmęczone w nocy i częściej zapominają.

Użyj aplikacji kontroli urodzeń lub alarmu, który został specjalnie zaprojektowany, aby przypomnieć Ci o zażyciu pigułki.

Przechowuj swój zestaw tabletek w miejscu, w którym masz gwarancję, że będziesz je widział codziennie (jak obok szczotki do włosów lub telefonu komórkowego).

Jeden końcowy wskaźnik

Chociaż przyjmowanie dwóch tabletek może być w porządku, gdy zdasz sobie sprawę, że straciłeś kontrolę urodzeń, twój żołądek może nie zgodzić się z tą praktyką. Często zdarza się nudności, ból brzucha, a nawet wymioty po zażyciu dwóch tabletek.

• Możesz spróbować zapobiec temu przyjmując leki przeciw nudnościom przed przyjęciem dodatkowych tabletek. Jeśli po zażyciu tabletek antykoncepcyjnych skończy się wyrzucanie, najlepszym pomysłem jest skontaktowanie się z lekarzem lub apteką, aby dowiedzieć się, co dalej i jak najlepiej chronić przed zajściem w ciążę.