Nie brakuje reklam promujących oczyszczanie okrężnicy, co może sprawić, że zastanawiasz się, czy dwukropek czyści to bezpieczne rozwiązanie na zespół jelita drażliwego (IBS). Reklamy obiecują wspaniałe rezultaty, ale czy można im wierzyć? Podejmij świadomą decyzję o tym, czy oczyszczanie jelita grubego jest odpowiednie dla Ciebie z tym przegląd produktów i usług oczyszczania okrężnicy.
Po pierwsze, lepiej zrozumieć, co robi oczyszczanie okrężnicy i rodzaje dostępnych zabiegów okrężnicy. Następnie zrozum, jakie są ich tak zwane korzyści i potencjalne zagrożenia.
Rodzaje środków do czyszczenia okrężnicy
Jeśli nigdy nie skorzystałeś z czyszczenia jelita grubego, aby złagodzić objawy IBS, prawdopodobnie nie wiesz, jak działają te produkty. Zasadniczo istnieją dwa sposoby "oczyszczenia"? Twoja dwukropek:
Produkty do czyszczenia okrężnicy:Produkty te obejmują oczyszczające herbaty lub suplementy w postaci kapsułek. Często produkty te są rekomendowane do szybkiej lub specjalnej, ograniczonej diety. Wiedz, że zmiana diety może wpłynąć na Twój IBS. Jeśli na przykład masz IBS z przewagą zaparć, post może pogorszyć twoje zaparcia. Należy również zwrócić uwagę na powszechne składniki znajdujące się w herbatach i kapsułkach do mycia okrężnicy. Mogą one obejmować:
- włókno, w postaci psyllium lub siemię lniane
- probiotyki
- ziołowe środki przeczyszczające, takie jak cascara, senna i liście aloesu
- inne zioła, takie jak mięta pieprzowa, imbir, cayenne i koper włoski
- magnez
- glina bentonitowa
- cytrynowy kwas
Hydroterapia jelita grubego:Ten rodzaj oczyszczania okrężnicy obejmuje zabieg przeprowadzany przez hydroterapeutę jelita grubego. Podczas hydroterapii jelita grubego do odbytnicy wprowadza się rurkę leżącą płasko na stole.
Woda jest następnie pompowana do jelita grubego, wypłukując jej zawartość. Dodatki takie jak witaminy, probiotyki, enzymy, zioła lub kawa mogą być dodawane do wody. Procedura zwykle trwa od 45 minut do 1 godziny.
Oczywiste korzyści oczyszczania okrężnicy dla IBS
Po pierwsze, należy wyjaśnić, że oczyszczanie okrężnicy nie jest tradycją medycyny zachodniej. Oznacza to, że zachodni lekarze rutynowo zalecają pacjentom rezygnację z czyszczenia okrężnicy. Niektórzy lekarze medycyny alternatywnej i osoby z innych kultur zalecają czyszczenie okrężnicy ze względu na przekonanie, że z czasem okrężnica zostanie pokryta substancją kałową zawierającą toksyny i uniemożliwiającą prawidłowe funkcjonowanie jelita grubego. Uważa się, że oczyszczanie okrężnicy usuwa ten niezdrowy stolec wraz z bakteriami i pasożytami.
Zwolennicy dbają o kilka korzyści zdrowotnych związanych z oczyszczaniem i postrzegają je jako lek na wiele różnorodnych chronicznych schorzeń. Ponadto uważają, że oczyszczanie okrężnicy może złagodzić następujące objawy, z których wiele osób cierpiących na IBS:
- Zaparcia
- Gaz i wzdęcia
- Alergie
- PMS
- Zmęczenie
- Bóle głowy
- Problemy skórne
Zagrożenia i krytyka oczyszczania okrężnicy
Ponieważ fekalia są coś, co większość ludzi uważa za obrzydliwe, łatwo jest kupić teorię, że wysuszony stolec buduje się w naszych jelitach i sieje spustoszenie w naszym przewodzie żołądkowo-jelitowym.
Ale gastroenterolodzy, którzy spędzają znaczną część czasu obserwując normalne i chore okrężnice, nie rutynowo obserwują takiej starzonej kału w okrężnicach pacjentów, którzy nie mieli płukania.
Istnieją również trzy główne ograniczenia teorii oczyszczania okrężnicy:
Brak dowodów naukowych: Nie ma dowodów na to, że wyściółka z naszych jelit zostaje zamieniona na resztki fekaliów, ani nie ma dobrze przeprowadzonych badań, które potwierdzałyby roszczenia. że oczyszczanie okrężnicy poprawia stan zdrowia lub jest skuteczne jako leczenie trwających problemów zdrowotnych.
Czyszczenie bakterii może być szkodliwe: Bakterie w naszym jelicie grubym są niezbędne dla trawienia i ogólnego stanu zdrowia.
Oczyszczenie bakterii może zaburzyć równowagę bakteryjną organizmu.
Zagadnienia bezpieczeństwa: Oczyszczanie jelita grubego nie jest pozbawione ryzyka. Niektóre formy stymulujących środków przeczyszczających w herbatach i suplementach są powiązane z poważnymi krótkoterminowymi i długotrwałymi problemami zdrowotnymi. Zagrożenia hydroterapii okrężnicy obejmują perforację jelita i potencjalnie śmiertelną nierównowagę elektrolitów.
Podsumowanie
Bez solidnych dowodów na korzyści, po prostu nie ma sensu zadzierać z okrężnicą, nawet jeśli zwolennicy oczyszczania okrężnicy są bardzo głośną grupą. Jeśli mimo wszystko zdecydujesz się na dwukrotne oczyszczenie jelita grubego, ważne jest, aby najpierw uzyskać zgodę lekarza, aby upewnić się, że w historii Twojego zdrowia nie ma nic, co naraziłoby Cię na większe ryzyko podczas czyszczenia.
