Naturalny proces menopauzy może powodować zmiany w wielu częściach ciała i wpływać na objawy zespołu jelita drażliwego (IBS). Niezależnie od tego, czy zdiagnozowano u Ciebie IBS, może się okazać, że po osiągnięciu określonego wieku zaczynasz mieć częstsze objawy ze strony jelita. Chociaż badania nie dostarczyły jednoznacznych dowodów na to, dlaczego menopauza wpływa na sposób działania żołądka, niektóre badania zostały przeprowadzone w tej dziedzinie.
Spójrzmy.
Zmiany ciała w okresie menopauzy
Menopauza pojawia się po końcowej miesiączce kobiety, ale ciało zaczyna się zmieniać wcześniej, wykazując objawy fazy zwanej perimenopauą. Kobiety, które mają mniej więcej dekadę od menopauzy (zazwyczaj w późnych latach 30. i na początku lat 40.) doświadczają perimenopauzy, co może wpływać na częstotliwość ich menstruacji lub owulacji. Lekarze uważają, że kobiety są w okresie okołomenopauzalnym, dopóki nie zakończyły pełnego roku bez okresu. W tym momencie kobietę uważa się za skończoną w okresie menopauzy i w fazie poporodowej, która trwa do końca życia. Dokładny czas rozpoczęcia i zakończenia tych faz różni się w zależności od kobiety.
Gdy twoje ciało przechodzi przez wszystkie te naturalne zmiany, wytrącone przez zmianę poziomu hormonów żeńskich, możesz doświadczyć niepożądanych objawów, w tym:
- Krwawienia zmiany związane z okresem miesiączki
- Zmiany w zakresie częstotliwości miesiączki
- Uderzenia gorąca, w tym poty nocne
- Nastroje i drażliwość
- Suchość pochwy
- Problemy z pęcherzem, w tym nietrzymanie moczu
- Trudność z zasypianiem
- Zmiany w poziomie libido zwiększają lub zmniejszają zainteresowanie seksem
- Bóle głowy
- Zwiększenie masy ciała
Wiele kobiet z IBS i bez niego zgłasza następujące objawy ze strony przewodu pokarmowego podczas fazy okołomenopauzalnej:
- Zmiany w częstości wypróżnień
- Zwiększone objawy bólu brzucha i dyskomfortu
- Zwiększone wzdęcia
Objawy IBS nasilające się po menopauzie
Badania naukowe dotyczące związku między IBS a menopauzą przyniosły mieszane wyniki, ale wydaje się, że istnieją pewne oznaki, że objawy IBS zwiększają się w czasie trwania badania opause. Jeden raport wskazał szczyt w tych nasilonych objawach, występujący w wieku od 40 do 49 lat. Ten wzrost objawów może być wynikiem wyrównania hormonów płciowych (estrogenu i progesteronu), który występuje w tym czasie, w bardzo podobny sposób. że kobiety doświadczają nasilenia objawów IBS w dniach poprzedzających ich okresy. Poziomy tych hormonów płciowych mają wpływ na objawy IBS, ponieważ komórki receptorów dla tych hormonów znajdują się w całym przewodzie pokarmowym.
Zwiększa się IBS po menopauzie
Badania populacyjne wskazują, że częstość występowania objawów IBS zmniejsza się u kobiet po 40. roku życia lub 45. Nie obserwuje się u mężczyzn spadku. Tak więc możliwe jest, że wyrównanie hormonów płciowych u kobiet po menopauzie ma korzystny wpływ na objawy IBS.
Uwaga na temat osteoporozy
Żadna dyskusja na temat związku między menopauzą a IBS nie jest kompletna bez zajęcia się ryzykiem osteoporozy, przerzedzeniem kości, które zwiększają ryzyko wystąpienia złamania.
Utrata estrogenu występująca w okresie menopauzy zwiększa ryzyko rozpoznania osteoporozy. Ale czy wiesz również, że posiadanie IBS jest czynnikiem ryzyka osteoporozy? Naukowcy nie wiedzą na pewno, dlaczego osoba z IBS jest narażona na zwiększone ryzyko.
Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia osteoporozy, należy spożywać zdrową dietę, upewniając się, że przyjmujesz odpowiedni poziom wapnia i witaminy D. Ćwicz regularnie część życia i porozmawiaj z lekarzem o czynnikach ryzyka . Upewnij się ogólnie, że robisz wszystko, co możesz, aby Twoje kości były mocne i zdrowe.
