Jeśli masz problemy z utrzymaniem się lub zasypianiem lub w czasie snu z jakością regeneracyjną – typowe objawy bezsenności – możesz chcieć dowiedzieć się więcej o pigułkach nasennych. Dostępne są over-the-counter (OTC) i leki na receptę, a trochę badań z przeglądem może pomóc w znalezieniu najlepszej opcji.
Pigułki do spania bez recepty
Istnieje kilka tabletek nasennych dostępnych jako leki bez recepty bez recepty.
Te opcje obejmują:
Melatoninę
Ten naturalnie występujący hormon może być pomocny w leczeniu problemów ze snem, takich jak zaburzenia rytmu, bezsenności i zaburzenia rytmu okołodobowego.
Difenhydramina
Ten środek znajduje się w wielu bezsennych tabletkach nasennych, takich jak Simply Sleep, Unisom, Tylenol PM, Advil PM i Benadryl. Pomocne w przypadku ostrej bezsenności może być inicjowanie i utrzymywanie snu, ale jej długotrwałe stosowanie jest zniechęcane przez lekarzy.
Tabletki nasenne na receptę
Jeśli bezsenność utrzymuje się, a pacjent nie otrzymuje ulgi przy użyciu tabletek nasennych bez recepty, może być konieczne skontaktowanie się z lekarzem w celu uzyskania recepty nasennej. Dostępnych jest wiele opcji, w tym:
Ambien
Jeden z najczęściej przepisywanych środków nasennych, Ambien to hipnotyczny lek, który może pomóc w rozpoczęciu snu. Wpływa na GABA, specjalny rodzaj neuroprzekaźnika w mózgu. Jednym z możliwych efektów ubocznych są złożone zachowania snu, takie jak lunatyzm lub sen.
Estazolam
Sprzedawane pod markami ProSom i Eurodin, ta pigułka nasenna może być pomocna w przypadku krótkotrwałej lub ostrej bezsenności. Jest w klasie leków zwanych benzodiazepinami. Nie można bezpiecznie przerwać przyjmowania leku (zamiast tego należy zmniejszyć dawkę) i zniechęcić do długotrwałego stosowania.
Halcion
Ta pigułka nasenna jest również skuteczna do krótkotrwałego stosowania w leczeniu bezsenności. Wprowadzony do obrotu pod nazwą Triazolam, jest to kolejny lek benzodiazepinowy. Podobnie jak w przypadku estazolamu, nie można go nagle zatrzymać i zniechęcić do długotrwałego stosowania.
Lunesta
Lunesta to powszechnie przepisywana pigułka nasenna przydatna w leczeniu bezsenności. Jest to szczególnie pomocne w utrzymaniu snu, ponieważ pozostaje w ciele dłużej niż podobne leki. Tak więc, jeśli odkryjesz, że budzisz się w środku nocy lub zbyt wcześnie rano, możesz rozważyć opcję Lunesta:
Restoril
Restoril jest kolejnym lekiem na benzodiazepinę, który jest pomocny w leczeniu ostrej bezsenności. Wpływa na neuroprzekaźnik GABA, co prowadzi do promocji snu. Podobnie jak w przypadku innych leków z grupy benzodiazepin, Restoril nie powinien być nagle zatrzymywany i zniechęcać do jego długotrwałego stosowania
Rozerem
W wyjątkowy sposób Rozerem jest skuteczny w leczeniu bezsenności. Rozerem jest pigułką nasenną, która działa na zmianę poziomu hormonu melatoniny w organizmie. Ponieważ melatonina jest naturalnie występującym hormonem, lek ten uważa się za całkiem bezpieczny. Podobnie jak w przypadku większości leków, istnieje możliwość wystąpienia działań niepożądanych.
Silenor
Jeśli obawiasz się uzależnienia od tabletek nasennych, Silenor może być dla Ciebie dobrym rozwiązaniem.
Wydaje się, że nie ma możliwości nadużycia. Jest to tricykliczny lek przeciwdepresyjny, który pomaga w bezsenności przy niższych dawkach.
Sonata
Dla tych, którzy mają problemy z zasypianiem, Sonata może być świetnym rozwiązaniem. Okazuje się, że skraca to czas potrzebny na zasypianie, zwany opóźnieniem snu. Zaczyna działać szybko, ale nie trwa długo w ciele.
Trazodon
Trazodon to kolejny lek przeciwdepresyjny, który powoduje senność i poprawia bezsenność. Czyni to poprzez zwiększenie ilości serotoniny między komórkami nerwowymi. Istnieją pewne sytuacje, w których lek nie powinien być stosowany, na przykład w niektórych chorobach psychicznych.
