Wielokrotne wstrzyknięcia insuliny każdego dnia są sposobem na życie dla osób z cukrzycą typu 1. Ale czy wiesz, że gdzie insulina jest wstrzykiwana ma duży wpływ na poziom wchłaniania i skuteczność insuliny? Oto 5 wskazówek, które pomogą ci zapewnić, że twoje zastrzyki ciężko pracują dla ciebie.
1. Jeśli to możliwe, dawaj zastrzyki do jamy brzusznej, ud i pleców ramienia.
Insulina jest najszybciej wchłaniana po wstrzyknięciu w jamie brzusznej, a następnie w okolicy górnej części ramienia i uda.
Wstrzyknięcia w okolicy bioder i pośladków są wolniej wchłaniane. Nigdy nie wstrzykiwać w odległości dwóch cali od pępka.
2. Wybierz nieco nowe miejsce dla każdego wstrzyknięcia.
To się nazywa rotacja witryny. Na przykład, jeśli podasz wszystkie zastrzyki w jamie brzusznej, zwróć uwagę na miejsce ostatniego wstrzyknięcia i przesuń kolejne o około cala na bok lub do drugiej. Kontynuuj przesuwanie miejsca wstrzyknięcia aż do momentu, w którym obstawisz wszystkie dostępne witryny przed rozpoczęciem nowego obszaru.
3. Zawsze wstrzykuj insulinę do tkanki tłuszczowej zamiast do mięśnia.
Dlatego preferowane są brzuch, górna część ramion i zewnętrzne uda. Obszary te są łatwo dostępne i mają wystarczającą ilość tłuszczu (zwanego tłuszczem podskórnym). Te obszary zmniejszają również ryzyko wstrzyknięcia insuliny zbyt blisko dużego naczynia krwionośnego lub nerwu.
4. Dawaj zastrzyki w tym samym obszarze ogólnym o tej samej porze każdego dnia.
Weź na przykład poranną insulinę w jamie brzusznej i popołudniową lub wieczorną insulinę w ramieniu.
Ta konsystencja pomaga twojemu ciału lepiej absorbować insulinę niż przypadkowe zastrzyki.
5. Zachowaj dokładny zapis obrotów Twojej witryny.
Pomoże to uniknąć wielokrotnego wstrzykiwania tego samego obszaru. Może to spowodować powstanie złogów tłuszczu, które mogą sprawić, że twoja skóra będzie wyglądać na zbitą i opóźnić wchłanianie insuliny.
Klinika w Cleveland oferuje pomocną mapę obrotu dla każdej części ciała, którą można wydrukować i wykorzystać do sprawdzenia miejsca ostatniego wstrzyknięcia.
